günaydın herkese...canımcım b vitamini kombinasyonu apikobal...yan etkisi yok..iştah açabilio bazı kişilerde kilo aldırabilir belki guclubacismile bu arada 54,5 oldum ben...akşam yemeğini biraz geç yiyip öğünlerimi arttırdım aralarda meyve leblebi yiyorum..akşam yemeğinden sonra tahin pekmez sulandırıp içiorum cokacimcoook
varmı bi gelişme datlum sende? bende yok gibi ya :çok üzgünüm:
günaydın herkese...canımcım b vitamini kombinasyonu apikobal...yan etkisi yok..iştah açabilio bazı kişilerde kilo aldırabilir belki guclubacismile bu arada 54,5 oldum ben...akşam yemeğini biraz geç yiyip öğünlerimi arttırdım aralarda meyve leblebi yiyorum..akşam yemeğinden sonra tahin pekmez sulandırıp içiorum cokacimcoook
B vitaminleri serisi iştahta açabiliyor.Haklısın şekerim aslında ek olarak kullansak fena olmaz gibi ben de saralle yemeye başladım akşamları ek olarak:1rolleyes:
tatlım ben üstüne yarım su bardağı taze sıkılmış meyve suyuda içiyorum...akşam tahin pekmez karıştırdım azıcık ılık suyun içine koydum ve içtim sonuç bomba çok çabuk kilo alıyorum artık kendime inanamadım.sende dene.birde günde 1 adet çinko kapsülü alıyorum iştah açtığını duydum.:dance:
Ayy çok cizell :dance: Tahin pekmez yiyemiyorum ben olmadı sulandırıp deniym o şekilde daha basit alınabilir heralde vitamin alcam ben de çinkoyu da alırım.Hem saça da iyi geliyo çinko ya inş. alıyorumdur.Sadece göbekte birikmez inş.pek anlayamıyorum da sankim:Saruboceq:
çinko kapsüllerinin bi zararı yok dimi?
cevabım geç oldu ama :) sarelleli ekmek ve bi tane poğaça yedimm bi de çay .. zemuszemus
haklısın hamurişi kilo aldırıyo..boshayallersmile süpersin canımm.. kaydirigubbakcemile5 inşallah bende 55 olabilirim..:Saruboceq:kızlar bende hamurişine ağırlık verdim..
çay kahve kola içmiorum..yasakladım kendime meyve suyu süt içiorum..meyve suyunuda kendim hazırlıorum 55 e yaklaştım
sevindim tatlım snn adına yaa... bende hala bi fark yok hala 50 yimkardeşimde bnmle beraber başladı o 55 ti 56 oldu ben hala yerimde sayıyom :çok üzgünüm::çok üzgünüm:
---bende inanamadım canım sağol yaa..sabret canım bol bol ye görüceksin mucize gibi gelcek sana:sm_cool:
haklısın hamurişi kilo aldırıyo..boshayallersmile süpersin canımm.. kaydirigubbakcemile5 inşallah bende 55 olabilirim..:Saruboceq:
anneme bol bol yaptırtıyorum o yüzden.. 170 canım..kiloda 50.. 51 e yaklaşmışım ama..canım en çok hamurişi etkilio ...senin kilo boy kaç tatlım
anneme bol bol yaptırtıyorum o yüzden.. 170 canım..kiloda 50.. 51 e yaklaşmışım ama..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?