- 27 Ocak 2010
- 909
- 49
- 318
Ohh umarımm 48.7 'dir eğer öyle ise az kaldı desene :dance: senin nasıl var mı bir değişiklik canımcım tartıldın kı hiç
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo almak için öneri
- Konu Sahibi emekli_
- Başlangıç Tarihi
Ohh umarımm 48.7 'dir eğer öyle ise az kaldı desene :dance: senin nasıl var mı bir değişiklik canımcım tartıldın kı hiç
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
bende yok gibi yaa eczaneye gidicem bi evdeki yanlış tartıyo olabilir.. normal tartıda evdeki. elektronikte bi tartılıyım diorum.. 50 ile 51 arasında gösteriyo evdeki.. :çok üzgünüm:
- 27 Ocak 2010
- 909
- 49
- 318
elektronik daha dogruysa bence de öyle yap bak bir cnm ama 50-51 iyi değil mibilmiyorumkismile boyun vardı gerçi demi senin kaçtı boyun canım
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
ya 1.70 çokta uzun diilim aslında ama bacaklarım falan ince rahatsız oluyorum.. işte gidip bi tartılıcam.. yarın sabah işe gelmeden önce gider bi eczanede tartılırım.. eyvahedigeldismile
- 27 Ocak 2010
- 909
- 49
- 318
neyy 1.70 çokta uzun değil diyii yahh kaydirigubbakcemile3 tatlım boyuna göre şöle 4-5 kilo alsan yeter heralde diye düşünüyorum ama çokta aşagılarda degilsin. Yani 50-51 ii yine biraz gayret olcak a.s
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
inşallah canım yaaa :Saruboceq:
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
ya elektronikler daha doğru tartıyo.. o yüzden eczanede tartılayım diyorum..
bende kendime yeni bir baskül aldım sürekli onda tartılacagım.
geçen birinde tartılmıştım 44 dü benimkinde 45 her baskül farklı gösteriyor.
kilo alacam çok yiyecegim derken iştahım gitti ya sinir oluyorum.
klava:
yediklerimi kontürol etmek için tabagıma fazla koyuyorum yarım ekmek alıyorum
yiyorum yiyorumcokacimcoook karnım şişiyor bi bakıyorum hiç ekmek azalmamış akannehirakannehiryemekler hala duruyor:gitme::gitme:
offf iştah şurubu falanmı alsam.CADIARZUCADIARZU
geçen birinde tartılmıştım 44 dü benimkinde 45 her baskül farklı gösteriyor.
kilo alacam çok yiyecegim derken iştahım gitti ya sinir oluyorum.
klava:yediklerimi kontürol etmek için tabagıma fazla koyuyorum yarım ekmek alıyorum
yiyorum yiyorumcokacimcoook karnım şişiyor bi bakıyorum hiç ekmek azalmamış akannehirakannehiryemekler hala duruyor:gitme::gitme:
offf iştah şurubu falanmı alsam.CADIARZUCADIARZU
ya kızlar bn de 50 kiloyum ama boyum 170.bi 55 olsam giydiğim yakışsın istiyorum......şurup kullandım ama ihmal ediyorum açıkçası.reflüm de var canım bir şeye sıkıldığı anda yemek yiyemiyorum günlerce. şaşırtıcı ama yemek yemeyi unutuyorum bazen. kilo alıp başarılı olanlar tavsiyelerinizi bekliyorum. lütfennnnnnnnnnn psikolojim bozuldu resmen. bi de millet diyo ya ayy çöp gibisin biraz ye kilo al sinir oluyorum ya yiyebilsem zaten alırım di mi
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
ya kızlar bn de 50 kiloyum ama boyum 170.bi 55 olsam giydiğim yakışsın istiyorum......şurup kullandım ama ihmal ediyorum açıkçası.reflüm de var canım bir şeye sıkıldığı anda yemek yiyemiyorum günlerce. şaşırtıcı ama yemek yemeyi unutuyorum bazen. kilo alıp başarılı olanlar tavsiyelerinizi bekliyorum. lütfennnnnnnnnnn psikolojim bozuldu resmen. bi de millet diyo ya ayy çöp gibisin biraz ye kilo al sinir oluyorum ya yiyebilsem zaten alırım di mi
seni çok iyi anlıyorumm.. öyle dediklerinde bildiğin iyi bi yer varmı ordan alayım diyorum ben.. senin ilk olarak iştahını açman lazım.. başka türlü alamazsınki.. :çok üzgünüm: yemen lazımm... cokacimcoook
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
bende kendime yeni bir baskül aldım sürekli onda tartılacagım.
geçen birinde tartılmıştım 44 dü benimkinde 45 her baskül farklı gösteriyor.
kilo alacam çok yiyecegim derken iştahım gitti ya sinir oluyorum.
yediklerimi kontürol etmek için tabagıma fazla koyuyorum yarım ekmek alıyorum
yiyorum yiyorumcokacimcoook karnım şişiyor bi bakıyorum hiç ekmek azalmamış akannehirakannehiryemekler hala duruyor:gitme::gitme:
offf iştah şurubu falanmı alsam.CADIARZUCADIARZU
iştahsızsan al tabii... ekmek falanda yemeğe gayret et.. hamurişi falanda tüket.. bunlar kilo aldırıyo.. yerimseniben
- 27 Ocak 2010
- 909
- 49
- 318
Bende kapsül alsam iyi olur gerçekten o şekilde kilo alınıp alınmadığı daha iyi anlaşılır. Bu arada domates iştah açar ve ayrıca üzüm çekirdeği tozu alıp balla karışırıp yiyebilirsiniz.Ben akşamları bir tatlı kaşığı yiyorum.Hem kan yapar hem de kilo aldırır ve birçok faydası var.
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
bende sabahları yiyorum pekmezz.. akşam yemek daha mı iyi? bilmiyorumkismile
- 27 Ocak 2010
- 909
- 49
- 318
Akşam yatmadan önce yersen daha iyi bence çünkü o saatlerde metabolizman yavaşlar ve daha az enerji harcadığımız için kiloya daha iyi dönüşür. Pekmezi sabah akşam da alabilirsin. Onun zararı olmaz sanırım.yerimseniben
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
çinko kapsülümü?
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
tamam cnm öyle yapayım bende.. a.s
- 27 Ocak 2010
- 909
- 49
- 318
üzüm çekirdeği kapsülleri oluyo ama en iyisi tozunu almak tatlım yine de garanti olsunkaydirigubbakcemile3 akşamları daha çok yemeye çalış sınırları zorla elinden geldiğince =)
- 9 Nisan 2010
- 1.576
- 38
- 158
- 36
nerden alıcam onu? bilmiyorumkismile
