- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.381
cnm zzatenn ellıydım tatlm
( gecen hafta... bu hafta almamısım 48 le baslayıp 2 haftada 50 olmustm.. 3uncu haftada kılo almamısım 51 olmalıydım yaani
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo alma programi ile yarisma
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- Başlangıç Tarihi
cnm zzatenn ellıydım tatlm
( gecen hafta... bu hafta almamısım 48 le baslayıp 2 haftada 50 olmustm.. 3uncu haftada kılo almamısım 51 olmalıydım yaani- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.382
kizlar bende geldim dün sunumum vardi cok iyidi sükürler olsun atlattim
bibican saclar ne güzel olmus güle güle kullan
birde telefondan niye begenemiyoruz smileye cözüm buldum codlarini kaydettim ama telden begenme niye yok
cnmm .. yorumunu gorunce cok sevndmm.. samimi olmasan begendıgını dıle dokme zahmetınde bulunmasdın zıraa.çok sevnndmm..tsk ederm..:44:
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.383
cnm zzatenn ellıydım tatlm
İLK SAYFADA KİLON 49 GÖRUNUYOR ONA İSTİNADEN DEDİM Cnım ben
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.384
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.385
yok canım kırılmam ben bu sayfadakilere ben 52 den 60 bu topik sayesınde kavuştum. sadece ilk sayfada kilon 49 yazıyor duzeltirler belki diye söyledim
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.386
yok canım kırılmam ben bu sayfadakilere ben 52 den 60 bu topik sayesınde kavuştum. sadece ilk sayfada kilon 49 yazıyor duzeltirler belki diye söyledim
alakasız olacak ama memurlar nettekı uyelıgımı silmek ıstıorum bılıomusn yada bılenınız varmı
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.387
hyr canım bilmiyorum malesef
- 19 Kasım 2013
- 1.207
- 855
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.388
cnmm .. yorumunu gorunce cok sevndmm.. samimi olmasan begendıgını dıle dokme zahmetınde bulunmasdın zıraa.çok sevnndmm..tsk ederm..:44:
rica ederim canim farkli bir havasi var degisik bir renk olmus hosuma gitti :))
kilo konusunda bu hafta bende alamadim ama haftaya kararli olalim belki basaririz
tull sende masallah 1 kilomu aldin :)) ben alcagima veriyorum
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.389
kızlar bu hafta 1 kilo 200 gram aldım ve her şey anladım ki mamada bitiyor mama yiyin kızlar mama mama :)
hatta ben bu hafta gündüzleri bir kase geceleri 1 kase yedim
şimdi gidip bir kase yapacağım
hatta ben bu hafta gündüzleri bir kase geceleri 1 kase yedim
şimdi gidip bir kase yapacağım
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.390
o mamayı etı cıcı bebe ıle yıemıom ben. petıtbeure ıle yapsammmm? ck sevıom öle.oda mama oluomu annem bıze kucukken yapardıda?kızlar bu hafta 1 kilo 200 gram aldım ve her şey anladım ki mamada bitiyor mama yiyin kızlar mama mama :)
hatta ben bu hafta gündüzleri bir kase geceleri 1 kase yedim
şimdi gidip bir kase yapacağım
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.391
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.392
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.393
sevdicegimin gelmesine az bi zaman kaldı ama ben istahımı kaybetmis durumdayım moralim cok bozuk kızlarr (
(
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.394
maasllah sana tullcum. nasıl basardın pekı bu kadar almayı sırrın ne :))
sabahları normal kahvaltı mı yapıyorum kahvaltıdan sonra pekmez yutuyorum bir kaşık öglende genelde dışardan yıyorum akşamları evde ne yaptıysam o gun ku ogunum oluyor. aralarda genelde ya elma veya muz gunde 3 tane yiyorum gece yatarken snicker yiyorum 2 tane ballı sut içip ve bide 1 kaşık pekmez yatıyorum benim 1,5 yaşında kızım var gece ona mama hazırlamaya kalkıyorum 4 gibi felan suyu ısıtana kadar nutella kaşıklıyorum o kadar
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.395
Sonradan katılım oluyor mu acaba?
- 19 Kasım 2013
- 1.207
- 855
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.396
süper ya ben basta cok sıkı yedim hemen farkettim degisikligi ama bu hafta saliverdim, simdi yine sıkı yeme planima geciyorum ins, senin hedefin ne benimki 62 boyum 170
o canim masallah 1.5 yasinda kizin varmis ne tatlidir o cimcime benim icin sık onun pambus yanaklarini
Sonradan katılım oluyor mu acaba?
hosgeldin canim olur tabii
kilo bildirimi konusuna kilonu yazabilirsin bizde dün yaptik bildirileri
senin boyun kilon kac, kac kilo almak istiyorsun
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.397
cicibebe çok besleyici ya canım ondan onu kullanıyoruz ama sen petibörle de yapabilirsin:)
Sonradan katılım oluyor mu acaba?
tabiki de oluyor
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.398
ananem benim yediklerimi takip ediyor dedi ki bugün sen iki gündür az yiyorsun
benim de içime dert oldu
kocaman karnıyarıkla pilav yedikten sonraaa bir tatlı hazırladım kendim
2 tane muzu ezdim çatalla
üstüne 1 tatlı kaşığı tarçın attım
25 30 tane fındık da ekledim
450 kalori falan ediyor bundan iyisi can sağlığı midemde çok yer kaplamadı da
benim de içime dert oldu
kocaman karnıyarıkla pilav yedikten sonraaa bir tatlı hazırladım kendim
2 tane muzu ezdim çatalla
üstüne 1 tatlı kaşığı tarçın attım
25 30 tane fındık da ekledim
450 kalori falan ediyor bundan iyisi can sağlığı midemde çok yer kaplamadı da
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.399
selam kızlar günlerdir yoktum ve tartılamadım bile, tartılmaya da korkuyorum kilo verdim eminim yüzüm çöktü çünkü
çok yoğun tempodaydım ve moralim çok bozuktu ne diyet yaptım ne doğru dürüst yemek yiyebildim napcam ben yaaa
çok yoğun tempodaydım ve moralim çok bozuktu ne diyet yaptım ne doğru dürüst yemek yiyebildim napcam ben yaaa
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.400
selam kızlar günlerdir yoktum ve tartılamadım bile, tartılmaya da korkuyorum kilo verdim eminim yüzüm çöktü çünkü
canım, artık bir haftada çok yüklenip verdiklerini de alıp önümüzdeki salı kilonu bildireceksin
mamayı arttır günde 2 ya da 3 kase ye ki telafi olsun geçen günler
Benzer Konular
