Kıbrıs tüp bebek uzmanı Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen ile tüp bebek hakkında herşey

Kızlık zarı sürtünme ile bozulur mu ?

Kızlık zarı yalnızca sürtünme ile bozulmaz. Yalnızca içeriye yabancı bir madde sokulması, vajinaya darbe alınması veya penisin girmesi ile yırtılma olmaktadır.

Mastürbasyon kızlık zarına zarar verir mi ?

Hayır. Vajina içine bir şey sokmaya çalışılmadığı taktirde, dıştan mastürbasyon kızlığa zarar vermez.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Kızlık zarının bozulduğu nasıl anlaşılır ? “Bekaret kontrolü (bekaret kontrolü)” nasıl yapılır ?

Kanamanın olup olmaması ile kızlık zarının bozulup bozulmadığı anlaşılamaz, bu ancak bir kızlık zarı (himen) muayenesi ile anlaşılır. Muayene son derece kısa ve ağrısız bir işlemdir. Bunun için uzman jinekolog gazlı bez ile büyük dudakları çekerek kızlık zarını gözlemler, böylelikle kişinin bakire olup olmadığı anlaşılmış olur.

Kendi kendine kızlık muayenesi olmaz. Ayna ile hymeni görebilirsiniz ancak bunu yorumlamak bir deneyim gerektirir.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Kızlık zarı bozulmadan gebelik oluşabilir mi ?

Evet. Gebelik oluşması için kızlık zarının bozulması şart değildir. Önceden anlatıldığı gibi esnek olan bir zar tam bir cinsel ilişkide bozulmamış olmasına karşın gebelik oluşabilir.
kızlık zarı.jpg


Diğer bir olasılık da yine ender görülmesine karşın erkeğin kızlık zarına çok yakın bir yere boşalmasıdır. Spermler kamçılarıyla hareket eden hücreler olduklarından vajinanın girişinden rahim ağzına ve buradan da tüplere geçerek yumurta ile karşılaşıp birleşerek (döllenme sonucu) dış gebelik de dahil olmak üzere gebeliği başlatabilirler.

Bu nedenlerle tam bir ilişki olmasa bile (dışarıya boşalma ile) gebelik şansı düşük gibi görülse de bu şans hiçbir zaman sıfır değildir.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Kızlık zarı bozulmadan muayene ya da kürtaj yapılabilir mi ?

Evet. Zar yapısı uygun olan, yani açıklığı geniş olan kişilerde hymen yapısına zarar vermeden “spekulum incelemesi” hatta kürtaj dahi yapılabilir.

Kızlık zarı dikimi yapılabilir mi ?

Evet. Aynı ilk cinsel ilişkiyi taklit eder tarzda kızlık zarı onarımı (kızlık zarı diktirme) operasyonu yapılarak ilk gecede kanama olması sağlanabilir.

Kızlık zarının dikilmesi işlemine “hymenoplasty” ameliyatı adı varilir. Kızlık zarı dikimi ameliyatları kızlığın yenilenmesi ve tamiri için yapılır, sağlık sorunlarından değil sosyolojik nedenlere bağlı olarak yapılmaktadır.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
DrMurudeCakartasDagdelen .!.:
Merhaba Kadınlar Kulübü’nün değerli okuyucuları;

Kıbrıs'ta sağlık hizmeti veren sayılı kadın doğum doktorlarından biri ve tüp bebek uzmanı JIN. OP. DR. MÜRÜDE ÇAKARTAŞ DAĞDELEN olarak, hastalarıma olan hassasiyetimle, güvenilir tedavi süreci sağlamayı amaçlıyor ve uzman ekibimle bu doğrultuda sağlık hizmeti veriyoruz.

Gelişmiş tıbbi cihazlar sayesinde, Kıbrıs'ta yapılan farklı tüp bebek yöntemleri ile yüksek bir başarı oranı yakalamış bulunmaktayız.

T.C Sağlık Bakanlığı Tüp bebek uzmanlığı sertifikasına sahip, sayılı kadın doğum doktorlarından biri olarak, tümü kadın olan kadromuz ile hastalarımıza kendilerini rahat hissettirecek bir ortam sunuyoruz.

Gözlemlerim doğrultusunda hamile kalmayı önleyen tüm sebepler, yapılan tetkikler ile ortaya çıkarılmakta ve probleme uygun tedaviyle sorunu çözmekteyiz.

Tüp bebek tedavilerinin son derece kolay, acısız ve ameliyatsız bir yöntem olması, yüksek başarı şansı ile çocuk sahibi olabilme konusunda tercih edilen alanlardandır.

Farklı metotları olan tüp bebek tedavisini yaptırmaya karar veren çiftler için problemin ne olduğu saptandıktan sonra hangi yöntemin uygulanacağına karar veriyoruz.

Normal tüp bebek tedavisinin yanı sıra, sperm donasyonu (nakli), yumurta donasyonu, PGD yöntemi, embriyo donasyonu vb. yöntemler ile hastanın problemine en uygun tedaviyi seçiyoruz.

Türkiye’nin en büyük kadın sosyal paylaşım ağı olan Kadınlar Kulübünde, siz değerli üyelerin sorularını yanıtlarken makalelerimi sizlerle paylaşmaya devam edeceğim.

Saygılarımla,
Tüp Bebek Uzmanı Jin. Op. Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen


.
Genişletmek için tıkla...
 
DrMurudeCakartasDagdelen .!.:
Merhaba Kadınlar Kulübü’nün değerli okuyucuları;

Kıbrıs'ta sağlık hizmeti veren sayılı kadın doğum doktorlarından biri ve tüp bebek uzmanı JIN. OP. DR. MÜRÜDE ÇAKARTAŞ DAĞDELEN olarak, hastalarıma olan hassasiyetimle, güvenilir tedavi süreci sağlamayı amaçlıyor ve uzman ekibimle bu doğrultuda sağlık hizmeti veriyoruz.

Gelişmiş tıbbi cihazlar sayesinde, Kıbrıs'ta yapılan farklı tüp bebek yöntemleri ile yüksek bir başarı oranı yakalamış bulunmaktayız.

T.C Sağlık Bakanlığı Tüp bebek uzmanlığı sertifikasına sahip, sayılı kadın doğum doktorlarından biri olarak, tümü kadın olan kadromuz ile hastalarımıza kendilerini rahat hissettirecek bir ortam sunuyoruz.

Gözlemlerim doğrultusunda hamile kalmayı önleyen tüm sebepler, yapılan tetkikler ile ortaya çıkarılmakta ve probleme uygun tedaviyle sorunu çözmekteyiz.

Tüp bebek tedavilerinin son derece kolay, acısız ve ameliyatsız bir yöntem olması, yüksek başarı şansı ile çocuk sahibi olabilme konusunda tercih edilen alanlardandır.

Farklı metotları olan tüp bebek tedavisini yaptırmaya karar veren çiftler için problemin ne olduğu saptandıktan sonra hangi yöntemin uygulanacağına karar veriyoruz.

Normal tüp bebek tedavisinin yanı sıra, sperm donasyonu (nakli), yumurta donasyonu, PGD yöntemi, embriyo donasyonu vb. yöntemler ile hastanın problemine en uygun tedaviyi seçiyoruz.

Türkiye’nin en büyük kadın sosyal paylaşım ağı olan Kadınlar Kulübünde, siz değerli üyelerin sorularını yanıtlarken makalelerimi sizlerle paylaşmaya devam edeceğim.

Saygılarımla,
Tüp Bebek Uzmanı Jin. Op. Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen


.
Genişletmek için tıkla...
Hocam çok teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için. Hocam transferden sonra 10. Gün idrarda negatif olup 12. Gün kanda pozitif sonuç alınabilir mi. Şimdiden teşekkür ederim. Saygı ve sevgilerimle
 
Yumurta Donasyonunda Başarı Şansı

Yumurta donasyonunda başarı şans yüzdesinin arttırılabilmesi adına donör ve çiftlerin araştırılmasının her anlamda tam yapılması gerekir. Genel sağlık taramasının eksiksiz olması donörün 20-29 yaş aralığında bulunması, vücut kitle endeksinin ve kilosunun uygun aralıklarda yer alması, geçmiş sağlık durumunun araştırılması şarttır. Kişilerin kendilerinin yanı sıra; ailelerinin geçmiş sağlık durumlarının araştırılması da gerekmektedir.

Çift ve donör değerlendirilmesinde kan değerlerinin ve RH durumunun karşılaştırılması ve uyumlu bulunması şart. Bunların haricinde ruh sağlığına da dikkat etmek gerekiyor. Kullanımı gerçekleştirilen ilaçlar ya da maddelerin önceden bilinmesi gerçekten önemli. Tüm bu verilerin detaylı olarak toplanması halinde başarı oranı artacaktır.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Eşimde Hiç Sperm Yok, Bebek Sahibi Olabilir Miyiz?

Meni içinde sperm hücresi gözlenmeyen baba adaylarında Mikro TESE, TESE ve TESA operasyonları ile testis dokusundan alınan örnek içinde sperm hücresi bulunabilinir.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen

logo k.jpg
 
ÇİFTLERİN CİNSİYET SEÇİMİ İSTEMİ

Çiftlerin cinsiyet seçimi isteklerinin zaman içerisinde bilimsel gelişmelerle desteklenmesinin ardından çeşitli uygulamaların ortaya konulması birçok çiftin bu anlamdaki beklentisini rahatça karşılayabilecek çeşitli olanakların ortaya çıkmasına neden olmuştur. Cinsiyet seçimine başlamadan önce bayanda ve erkekte gerçekleştirilmesi gereken birtakım test ve tetkiklerin bulunduğu unutulmamalı. Alanında başarılı bir uzman doktorun sizlere tek tek izah ederek uygulama aşamasına geçeceği söylenebilir. Bebeğinizin cinsiyetini vakit kaybetmeden öğrenebilmeniz kulağa hoş geliyor olsa gerek!

Çocuk sahibi olsun ya da olmasın cinsiyet seçiminde bulunmak isteyen ailelerin tedavileri tüp bebek işlemi neticesinde gerçekleştirilmekte. Normal yollarla gebe kalmış olduğunuz takdirde bebeğinizin cinsiyeti görülebilecek duruma ulaşana dek haftalarca beklemeniz gerekecektir ancak; tüp bebek işlemi ile gerçekleştirildiğinde ortalama 1 hafta içerisinde hangi cinsiyette bir bebeğe sahip olacağınızı öğrenme imkanınız olacak.
Detaylı bilgi için: http://tupbebekmerkezlerikibris.com/ciftlerin-cinsiyet-secimi-istekleri/

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Gebelikte İkili Tarama Testi Nasıl Yapılır ?

Gebelik başlangıcından itibaren tüm kadın doğum uzmanları gebe kadınları kontrolü altına alır. İlk haftalarda çok sık yapılmayan kontroller gittikçe sıklaşmaya başlar. Bu arada yapılan testler aracılığı ile anne karnındaki bebekte bir anormallik varsa ortaya çıkar. Bu testlerden ilki gebelikte ikili tarama testidir.
gebelikte-ikili-tarama-testi.jpg


Bu testin önemi kromozom anormalliklerini ortaya çıkarmasından dolayı oldukça büyüktür. Eğer anne karnındaki bir bebeğin yirmi birinci kromozomu iki yerine üç tane çıkarsa bebekte zeka geriliğinden, vücut anormalliklerine kadar bir sürü soruna yol açar. Bu duruma Down Sendromu adı verilir.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Gebelikte İkili Tarama Testi Nasıl Uygulanır?

Test iki kısım olarak inceleme yöntemi ile yapılır. Birinci bölümde ultrason cihazı ile bebeklerde ense kalınlığı ölçümü yapılır. Ölçümler yapıldıktan sonra anne adayından alınan kan örneğinde PAPP-A ve serbest beta değerlerine bakılarak kromozom sayısı ölçülür. Bu testin yapılmasındaki en büyük amaç, aslında anne adayının amniosentez riskinin üzerine çıkıp çıkmadığıdır.

Bu test gebeliğin on bir ve on dördüncü haftaları arasında yapılır. On altı ve on sekizinci haftalar içerisinde de üçlü tarama testi uygulanır.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Üçlü Tarama Testi ve Nedenleri

Üçlü Tarama Testi denilen gebelikteki bu testin amacı omurganın kapanıp kapanmadığını anlamaktır. Bu test yapılmadan önce anne adayı ultrasona alınarak bebeğin baş ölçümleri yapılır ve gebelik yaşından emin olunur. Test yapıldıktan sonra eğer yaşa bağımlı Down Sendromu riski ortaya çıkıyorsa mutlaka amniosentez yaptırmak gerekiyor.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Amniosentez Nedir, Nasıl Yapılır?

Amniosentez, bebeğin çevresindeki amniyon sıvısından bir örnek alınarak test edilmesi anlamına geliyor. Bu işlem üçlü tarama testi sonrasında yapılır. İşlem öncesinde anne adayı ultrasonografiye sokularak plasenta ve bebeğin yeri tespit edilir.

Daha sonrasında ince bir iğne ile amniyon sıvısı enjektöre çekilir ve sıvı teste sokulur. İşlem sonrasında anne adayında bir takım küçük sorunlar görülebilir ve fakat bunların hepsi çabuk geçer.

Amniosentez Sonuçları

Sonuçlar, eğer doktorun istediği gibi çıkmazsa anne adayı gebeliğini sonlandırmak isteyebilir. Fakat fazla olmasa da arada bir Down Sendromlu bebekleri doğurmak isteyenler de çıkıyor.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Merhaba Mürüde Hanım, Eşimle 18 aydır korunmuyoruz, 3 ay klomen tedavisi ve bu ay aşılamamız negatif sonuçlandı. Benim tek sorunum rahim ağzı uzunluğum 5 cm doktorum standarttan uzun dedi. Eşimin sperm sorunu var aşılamamızda yıkanmadan sonra 7.5 milyon %97 ileri hızlı sperm enjekte edildi ama morfoloji %1.

Size sorum: Bir aşılama daha mı denemeliyim yoksa bu sperm şartlarında tüp bebeğe mi yönelmeliyiz.
 
Hamilelikte Kanama Problemi ve Nedenleri

Gebelik boyunca gözlenen kanamalar normal değildir. Bu yüzden sürekli doktor kontrolüne gitmenizi öneriyoruz. Gebeliğin ilk aylarında olan kanamalar dış gebelik, mol gebelik, bozulmuş gebelik, anembriyonik gibi nedenlerle olabildiği gibi gebeliğin son aylarında gerçekleşen kanamalar ise plasentayla ilgilidir. Plasenta yani bebeğin eşi normal şartlarda rahim duvarının üst kısımlarına yerleşir. Rahim duvarının alt bölgelerine yerleştiği zaman o olaya plasenta previa adı verilmektedir.

Plasenta previa gebelikte oldukça tehlikeli bir durumdur. Plasentanın aşağı yerleşmesi dışında plasentanın erkek ayrılması da yine oldukça tehlikeli bir vajina kanaması sebebidir. Gebeliklerin son ayında ani başlayan sancıyla birlikte vajinal kanama mutlaka doktor tarafından değerlendirilmelidir. Çünkü bu durumlarda en olası şüphe normalde doğumdan sonra ayrılması gereken plasentanın bebek doğmadan ayrılmaya başlaması olabilir.
hamilelikte-kanama.jpg


Gebeliğin her döneminde vajinal kanama olabilir. Ancak çoğu uzmanın görüşüne göre kanamalar normal kabul edilemez. Gebeliğin herhangi bir döneminde kanamanız olduysa mutlaka doktor kontrolüne gitmelisiniz. Gebeliğin üçüncü ayında oluşan vajinal kanamaların çoğunlukla iyi huylu olanların sebeplerine gelince bunlardan ilki implantasyon kanaması dediğimiz embriyonun rahimin içerisine yerleşirken olan kanamadır. İmplantasyon kanamaları zararsız olmakla birlikte geçicidir. Bunun yanında plasentanın ürettiği progesteronun daha önce ovaller tarafından üretilen progesteronla yer değiştirme döneminde de hafif lekelenme şeklinde de kanamalar oluşabilir.

Ancak gebeliğin ilk üç ayında kanamanın birkaç takım sebebi olabilir. Bu sebeplerin başında dış gebelik, bozulmuş gebelik, anembriyonik gebelik ve mol gebelik dediğimiz değişik gebelik türleri olabilir. Hamilelikte Kanama varsa bu gebeliklerden biri olup olmadığı konusunda bir doktora başvurulmalıdır.

Gebeliğin ilerleyen son haftalarına doğru oluşan kanamalarda ise genellikle plasentadan kaynaklanan kanamalardan oluşmaktadır. Genellikle bu tür olaylar önceden doktor tarafından tahmin edilmekte ve hasta uyarılmaktadır.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen

logo k.jpg
 
Sahnaz217 .!.:
Merhabalar sayin hocam, benim 2013de ilk tup bebek denememden bir evladim var, orada 10 yumurta toplanmis ve 8i dollenmisti, 4 u 5.gune gelmisti ve 2 transfer edilerek cocuguma hamile.kalmam saglanmisti, akabinde ordan kalan tek donmusumu denedim kardes yapmak istedik ama.bos gebelik.oldu, sonra bu yil tekrar ivf yapildi 8 yumurta toplandi 5i.dollendi zar zor 6.gun 2 adet embriyo oldu blastosist seviyesinde, ama kaliteleri orta ve daha zayifdi, yasim 36, simdi tekrar yapsam acaba yine sonuc boyle kotu mu olacak? Yasim yine 36 idi bu sonumcuyu yaparken, yoksa bazi ay sans yukselebiliyor mu? Sorunumuz sperm sayisi sinirda, baska bir sorun yok
Genişletmek için tıkla...


Selamlar Sahnaz217...

Tekrar denemeye devam etmeniz gerektiğini düşünüyorum. Sonuçta kaliteli transfer edilebilecek embriyolar elde edilebildiğine göre şansınız denemelisiniz. İyi günler dilerim

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
ShinSeGi .!.:
İyi günler hocam. Eşimin bugüne kadar spermiyogram sonuclari hep cok iyi cikiyordu. Sayi, morfoloji, ileri hareketli vs hep referans araliklarinda oluyordu. Ama tup tedavimiz öncesi tekrar yaptırdığımız spermiyogram da morfoloji ve ileri hareketlilik düşük çıkmış. Sizce bu degerler kötü mu? Sizce neden sonradan böyle bir dusus olmuş olabilir degerlerde? Doktorumuz picsi yöntemi deneyecegiz dedi. Bu degerler tup bebek tedavimizde başarı şansımızı olumsuz etkiler mi? Önceki 2 tup denememiz biyokimyasal gebelikle sonuçlanmıştı. Çok evham yaptim sorularimi cevaplarsaniz cok mutlu olurum. Simdiden teşekkürler...
Genişletmek için tıkla...


Selamlar ShinSeGi...

Kesinlik doktorunuza katılıyorum. ..
Böylelikle daha iyi spermlerle daha yüksek döllenme oranları elde edebiliriz. .
Bol şans dilerim...

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
ÇOĞUL GEBELİK

Çoğul gebelik insanlık tarihi boyunca ilgi uyandırmış ve birçok efsaneye konu olmuştur. Çoğu aile için sürpriz olan bu durum günümüzde yardımcı üreme tekniklerinin giderek yaygınlaşması ile daha sık görülmeye başlamıştır. Çoğul gebelikler taşıdıkları özel riskler nedeni ile gebelik boyunca daha özenli ve yakın takip gerektirirler.

Genellikle birden fazla sayıda yumurta hücresinin (oosit) aynı sayıda sperm ile döllenmesi sonucu oluşur. Bu durumda genetik olarak birbirinden farklı birden fazla embriyo vardır. Çoğul gebeliklerin üçte ikisi bu şekildedir. Halk arasında buna çift yumurta ikizi denir (polizigotik veya non-identikal).
çoğul gebelik.jpg


Bazen de döllenmiş bir yumurta gelişimi sırasında bölünmeye uğrar ve birbirinin aynı genetik özellikte olan birden fazla embriyo oluşur. Daha ender olan bu çoğul gebelik formuna (üçte biri) tek yumurta ikizi denilmektedir (monozigotik veya identikal).

Yaklaşık olarak tüm gebelikler içinde %1 oranında görülen çoğul gebelik, oldukça hoş bir sürpriz olmakla beraber yanı sıra getirebileceği riskler açısından da ciddi bir durum olarak kabul edilmekte ve riskli gebelikler konumunda incelenmektedir.

Çoğul Gebelik Olasılığını Artıran Faktörler Nelerdir; Sitemizi ziyaret Edebilirsiniz:
http://tupbebekmerkezlerikibris.com/cogul-gebelik/

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Son düzenleme:
Four4 .!.:
Hocam çok teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için. Hocam transferden sonra 10. Gün idrarda negatif olup 12. Gün kanda pozitif sonuç alınabilir mi. Şimdiden teşekkür ederim. Saygı ve sevgilerimle
Genişletmek için tıkla...

Selamlar Four4...

Hastaların kanda gebelik testi yapmasını istiyoruz çünkü erken dönemde en kesin sonuçlar kanda belli olur. ..İyi günler dilerim..

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Hamilelikte Sırt ve Bel Ağrısı

Hamilelik dönemi boyunca pek çok ağrı ve sızı çekeriz. Bu ağrıların sebebi şüphesiz vücudun hamileliğe olan tepkisindendir. Yani vücudumuz en hızlı şekilde hamileliğe alışmakta ve buna olan tepkisini de ağrılar yoluyla belli etmektedir. Hamilelikte sırt ve bel ağrısı da bu durumdan kaynaklanmaktadır. Normal zamanlarımızda çok hareketsiz olan kasık eklemlerimiz hamilelik süresi boyunca gevşemektedir. Bu bebeğin daha kolay geçişini sağlamaktadır. Ayrıca karnınız büyüme başladığında kas- iskelet sistemi normalin dışına çıkarak düzensiz çalışmaya başlar. Sonuç olarak hamileliğin getirdiği karın büyümesi kas- iskelet sistemimizin düzensiz çalışmasını sağlayarak bel ağrısına neden olmaktadır.

Tabi ki hamilelikte sırt ve bel ağrısı tamamen yok edilemez. Fakat ağrınızı en az seviyeye indirebilirsiniz. Gebeliğin ilk aylarındayken vücut mekaniğini öğrenip, karın kaslarınızı güçlendirerek daha iyi bir vücut yapısına sahip olabilirsiniz. Vücut mekaniğini öğrenmenin size pek çok yararı olacaktır. Örneğin bel ve sırt ağrılarınızı en aza indirmekle birlikte doğum yapmanızı daha kolaylaştıracaktır. Sizleri uyarmamız gereken önemli bir nokta bulunmaktadır. Vücut mekaniği tekniğini hamile kalmadan önce veya gebeliğinizin ilk aylarında uygulamanızı öneriyoruz. Bebeğiniz karnınızda iyice büyüdüğünde hareketleri yapmanız zorlaşacak ve oldukça yorulacaksınız.
hamile-bel-agrisi.jpg


Hamilelik kiloları da sırt ağrısı yapabilir. Bu yüzden kilonuzu önerilen oranda tutmaya çaba gösterin. Gebelik süreci boyunca ayakkabı seçiminin ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Bu dönemde kesinlikle yüksek topuklu veya fazla düztabanlı ayakkabılar giymemeye özen gösterin. Çünkü fazla yüksek tabanlı veya düztabanlı ayakkabılar sırt ve bacak ağrısına sebep olmaktadır. Doktorunuza danışarak ortopedik ayakkabılar satın alabilirsiniz.

Yatak tercihinize de bir göz atmanızı tavsiye ediyoruz. Yumuşak yatakta uyumak bel ağrısına neden olmaktadır. Unutmayalım ki sert yatakta uyumak bel ağrımızı en az seviyeye indirmekle birlikte uyku kalitemizi arttıracaktır.

Saygılar
Jin.Op.Dr. Mürüde Çakartaş Dağdelen
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Tüp Bebek İşlemlerinde En Sık Sorulan Sorular
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
Zeynep067
Zeynep067
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale
Tüp Bebek Tedavisinde PRP Uygulaması Hakkında Herşey !
Yorumlar
2
Görüntüleme
5K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
isabel
Erkek İnfertilitesi Artık Seçilmiş Spermle Çocuk Sahibi Olabilirsiniz!
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
isabel
isabel
isabel
Tüp bebek tedavisi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
isabel
isabel
isabel
Erkek İnfertilitesi Erkek Kısırlığında Mucizevi Yöntem: Mikro TESE
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
isabel
isabel
X