Canım ben bir ara 1bardak rezene 1 bardak adaçayı 1demet maydonoz yiyodum hergün o zaman sızlama olmuştu ama şimdi günde 3 bardak rezene içiyorum sızlamıyo hiç
Canım ben bir ara 1bardak rezene 1 bardak adaçayı 1demet maydonoz yiyodum hergün o zaman sızlama olmuştu ama şimdi günde 3 bardak rezene içiyorum sızlamıyo hiç
adaçayınında bi etkisi var mı ben hafize çayı ve rezene içiyorum hafize çayında adaçayıda dahil bir sürü ot var onuda ek olarak içmem gerekir mi sizce?
adaçayı bende içiyimmi canım şuan skypem kafayı yedi gene sana ulaşamıyorum o yüzden
kızlar benim çözümüm kilo onu anladım.hormonlarla bı alıp veremedıgım yokmus.. 45tim 43 olmusum 2 gunde çok moralım bozuldu..ama zayıf olmama rağmen göğüslerim bu cılız bacaklara,ıncecık bele göre iyi durumda onu farkettım.. 50 kilo olmam gerek ki göğüsler de dolsun, cunku yağ hücresi olmadıktan sonra ne şişirecek ki göğüslerimi? böyle düşünüyorum iştah açıcı şurupla başlıyorum inş bugun kılo uğraşına
yaptıklarımız hiçbir işe yaramayacak sanırım
Bizim de evde hafize çayından varmış. Bitene kadar onu içmeye karar verdim. Onun içinde çeşit çeşit bitkiler var, bana sorarsan yeterli olur.
Canım öyle demebenimde çok umudum yok ama olması lazım aslında neden olmuyo bende anlamıyorumki acaba hepimiz maydonoza mı yüklensek hem çok faydalı hem doğal östrojen var hemde Kaç kişinin büyütmüş ve sızlatıyo belli oluyo büyütüp büyütmediği ona mı yüklensek kızlar napsak?
Kızlar umudunuzu kaybetmeyin ben şuan adetim bitsin o zaman tam gelişmeyi anlıycam gerçi ben çok yoğun bi program yapmıyorum ve kilo da almıyorum o yüzden yavaş yavaş gelişiyor dolgunlaşıyor cm olarak da artıyor yavaş yavaş ama ben çok umutluyum güzelleşiyor baya yaza kadar çok iyi olucak inşallah :)
Şu yaşıma kadar 46dan yukarı cıkmadım ama zayıf olmama ragmen kalcam benımde iyidir göğüslere nazaran,bide göğüslerim küçük ama şekilli yinede ona şükür en azından.. 😕 baktırdım hormonlarda bı dengesızlık yok kilo alsam toparlanırım dıye dusundum denıyım bakalım 5kilo farkettirir bişeyler,hem normal kıloma da ulaşmış olurum 👍Canım kilo aldıkça göğüslerin büyüyosa çok şanslısın bende bir kalça var ne yesem oraya gidiyo
Arkadaşlar buraya rezene ve keten tohumu programına katılacak olanlar yazsın gelişmeleride düzenli paylaşalım 6ay sonunda ciddi bir büyüme elde etmiş olucaz ama düzen şarttt :)
•Rezene ve keten tohumuyla ayrı ayrı bikaç beden büyüten arkadaşlar var biz ikisiyle amacımıza ulaşıcazz pes etmek yok
•Çementozu+zeytinyağı+(çörekotu tozu,isteğe bağlı) maskesinide ekleyelim//isteyen bunun yerine şerbetçiotu kremi hazırlayıp kullanabilir ama çemenin daha etkili olduğunu düşünüyoruz
•isteğe bağlı nar ya da hurma Çekirdeği(içinde östrojen var)
rezene ve keten tohumunu nasıl kullanıyoruz????
Şu yaşıma kadar 46dan yukarı cıkmadım ama zayıf olmama ragmen kalcam benımde iyidir göğüslere nazaran,bide göğüslerim küçük ama şekilli yinede ona şükür en azından.. 😕 baktırdım hormonlarda bı dengesızlık yok kilo alsam toparlanırım dıye dusundum denıyım bakalım 5kilo farkettirir bişeyler,hem normal kıloma da ulaşmış olurum 👍
Canim keten tohumunu toz halde yogurda koyup birazda seker ekleyip yiyoruz yada suyla yutuyoruz gunde 1 yemek kaşığı, rezeneyi günde 3 bardak içiyoruz ben poşet çayı içiyorum bazı arkadaşlar aktardan alıp demliyor
Şu göğüsler büyüsün diye obez olmaktan korkuyorumbende kilo almaya çalışıyorum canım
5-6 kilo iyi gelir bize fazlasına aman dur dıyelımsabah aksam pekmezlı su ıcıp arı sutlu polenlı bal yıyorum,arada bır de bebek bıskuvısı.1,5 ay süre koydum kendıme :) sen neler yapıyosun varmı bı ılerleme?
baktımki poşet çaydan bi yol olacağı yokkkkgittim aktardan rezeneyle adaçayı aldım bide bardak termoslar oluyorya onlardan aldım sabah akşam demleyip içeceğim yurt ortamında kaynatamıyorum bende demliyorum napıyım :) aklıma geldikçe pekmezde yerim , maydanoz aldım çokta severim zaten gnlük maydanozda tüketeceğim ve her duştan sonrada buz masajı yapıyorum bakalım nolacak artık olmazsada ne diyim yaaaa