Kızlar kilo aldım ben yine 2 kilo
Ve hastalığımın geçmesini bekledim ölçmek için 79 80 arası iken şu an 81 82 arası
Ben 2 kilo daha alacağım hatta belki daha fazla ama bu sefer alırken adaçayı rezene ile falan östrojen takviyesi yapıp yağlanma olursa vücudumda göğüste olmasıno sağlamayı deneyceğim belki bu bir iki hafta soya sütü alır içerim bilemiyorum
Kesinlikle çok mantıklı. Hem kilo almaya çalışıp hem östrojen takviyesi yapmak. Azar azar da olsa düzenli olunca etki eder belki. Günde 1 bardak yeterli olur mu sence, görüşün nedir?