kendınızı kötu hıssedıyorsunuz nasıl rahatlarsınız

kendınızı kötu hıssettıgınızde nasıl rahatlarsınız? Mesela alısverısemı cıkarsınız?
bır kahve yada cay sıze rahatlık verırmı? Arkadas dost ortamı mı? temızlık yaparakmı? vs vs ...

çikolota yerimmmm
ama gerçekten çok kotuysem ılık bır duş alıp kocişimin göğsünde uyumaktan başka bişey rahatlatamaz beniii

Sevgilimi ararım, müsaitse buluşuruz ona dökerim içimi rahatlarım zaten sonra hemen güldürür beni kafam dağılır :)))

Dünyayı bir deniz, kendimi de içinde bir nokta olarak düşünürüm. O denizin içinde daha nice dert çekenler, nice dertler varken benimkiler çok ufak görünür gözüme...Allah dermansız dert vermesin, o kullarını sınar ama asla yalnız bırakmaz derim. Üzüntülüysem kendime zaman veririm toparlanmak için...1 saat, 1 gün, 1 ay...her ne kadar gerekirse. Sonra da çözüm aramaya başlarım.

kime ve neye sıkılmışsam ona göre değişir yapacaklarım.
bazen kendi kabuğuma çekilirim.
bazen temizlik yaparım.
bazen eşimle dertleşirim.
bazen dostlarımdan biri ile görüşürüm.
paylaşmak beni rahatlatır.

canım sıkkın olduğumda çoksevdiğim canım yengemin dediği gibi dondurma yerimm gerçekten iyi geliyor mutlaka deneyin:icecream:

En yakın arkadaşıma giderim zaten evi iki adım bize otururuz uzun uzun dertleşiriz bi sigara yakarız oohh :dance: ben anlatırım o dinler yorum yapar sağ olsun kuş gibi hafiflerim :1hug:

senağlama yalnız karanlık bir odada ağlarım sessizce.senağlama

sürekli yazarım sayfalarca insanı acayip rahatlatıyor.deli gibi yemek yerim ve bi arkadaşımı arayıp başını şişiririmjeyyar

Canım sıkıldığında tek başıma evde olmayı tercih ederim ,biraz gözlerimi kapar dinlenirim , ve temizlik yaparım .