KENDİMİ SEVİYORUM

Aaa geçmiş olsun. Mevsimlerde bi değişik hasta olmamak mümkün değil😕
Teşekkür ederim. Miğde ağrısı bulantısı bir kaç gün öncede eşim olmuştu. Salgın heralde diye düşünüyorum 😒
 
Susanlar suskunluguyla çok kişiye cevap vermiştir aslında. Göründüğü kadar pasif değildir.
En çok etkili iletişim yöntemlerinden de biridir.
Ben de bu konuda kendimi frenledikce daha çok anlasildigimi düşünüyorum.
O kadar haklısın ki.
Bu arada ben bugün 5.30 da uyandım, duşumu aldum kahvemi içtim kahvaltımı yaptım işime geldim masama oturdum ve hiiiiççççç gereksiz muhabbete katılmadım
 
@Migim ( 2. Başkan)
cevizli tarcinli kek cevizli tarcinli kek
clara clara
Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
Minnosprenses Minnosprenses
Migrenben Migrenben
@Nego
Aktif Lora Aktif Lora
Bonus Bonus
Tubismavis Tubismavis
Meybuz Meybuz
ASSOSyal ASSOSyal
Otrera Otrera
S SekerliYogurt
Lna16 Lna16
PiXiEE PiXiEE
Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne
M MaviMabellee
P Papatya016
Cuel Cuel
happytri happytri
A Arrietty_
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol
Cookiie Cookiie
BinevsJade BinevsJade
Oktivus Oktivus
Pamuk9494 Pamuk9494
Neslihira2014 Neslihira2014
Handandandan Handandandan
birkartanesiii birkartanesiii
M mecruh
A Aysgltkn
Madammor Madammor
Afrogul Bahar Afrogul Bahar

Günaydın .
Bu şekilde bir etiket oluşturdum bakalım .


💚💖💚"Erken kalkan çok yol alır " sözüyle güne başlayalım.
Sağlıklı yaşamak için biz elimizden geleni yapalım gerisi takdiri ilahi.
Ömür bereketlenmesi az uyumakla başlar.

💚💖💚Yemek konusunda sıkıntı yaşayanlar
O fazla yemeğin mideden çok kalbe zarar geldiğini bilirsek hem yağlanmasına hem kararmasına sebebiyet verdiğini bilerek yemek yemeye başlayalım.

💚💖💚Önünüze konulan Sağlıklı olan her şeyi yiyin sadece midenizi doldurmayin . Peygaberimiz yapmış ben de yaparım diyebiliriz bu hususta.

💚💖💚Az konuşma konusu : gereksiz konuşmalardan kaçının fazla açıklamalı hallerinizden arının.
Bu hem karşıdaki insanı sıkmaz hem size de huzur verir. Zaten siz ne kadar destan yazsanız da karşıdaki sizi hep ankamak istediği kadar anlayacaktır.


✅Herkese başarılar ✅
Günaydınn
 
@Migim ( 2. Başkan)

cevizli tarcinli kek cevizli tarcinli kek

clara clara

Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu

Minnosprenses Minnosprenses

Migrenben Migrenben



Aktif Lora Aktif Lora

Bonus Bonus

Tubismavis Tubismavis

Meybuz Meybuz

ASSOSyal ASSOSyal

Otrera Otrera

S SekerliYogurt

Lna16 Lna16

PiXiEE PiXiEE

Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne

M MaviMabellee

P Papatya016

Cuel Cuel

happytri happytri

A Arrietty_

Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol

Cookiie Cookiie

BinevsJade BinevsJade

Oktivus Oktivus

Pamuk9494 Pamuk9494

Neslihira2014 Neslihira2014

Handandandan Handandandan

birkartanesiii birkartanesiii

M mecruh

A Aysgltkn

Madammor Madammor

Afrogul Bahar Afrogul Bahar

Merhaba arkadaşlar gününüz huzurlu ve güzel geçsin.

Uzun yaşamak isteyen : az uyusun.
Saygı kazanmak isteyen : az konuşsun.
Kendini seven insan : az yesin.

Kalbini seven insan bu 3 hususa dikkat etsin.
Ne buyurmuştu peygamber ( s.a.v) :
" çok yemek , çok uyumak , çok konuşmak kalbi karartır "
Ağzına sağlıkkk
 
Ne zamandır isteyip hayatıma yansitamadigim bir görüş

✅Az ye
✅Az konuş
✅Az uyu

Bu ayrılmaz 3 lünün acaba hikayesi nedir ?
Bunun bize Hz.Muhammed tarafından tavsiye edildiği çoğumuz tarafından bilinmekte.
Peki bu Az olan 3 şeyin sağlığımız üzerine faydaları neler onları konuşalım mı?

- çok yemek cok konuşmak ve çok uyumak nasıl ki kalbi bile öldürecek kadar psikolijimize zarar veren bir husussa eğer tam zıttı olan

Az dan kasıt ne olabilir.

🌿Az uyuyan daha zinde olur
🌿Az konuşan ve yerinde konuşanın fikirleri onemsenir ve çok zeki kategorisine girer.
🌿Az yiyen kişinin midesi çok dolmadiğı için kendini daha hafif ve huzurlu hisseder hem manen hem madden.

Aslında daha onlarca fayda sayılabilir .
Ama bunu yaşarken kendimiz farkedip buraya yazalım isterim.

Hayatımız biraz bu konular üzerinde belki biraz değişecek ve bizi zorlayacak.
Alışkanlıkları bırakmak zor.
Ama imkansız değil.
Kendimi seviyorum çünkü kendime faydalı olacak tercihleri önemsiyorum.
Hem vücuduma hem beyin sağlığıma hem kalbime iyilik yapmak istiyorum.

40 günlük bir kamp .
Bu süreçte benim yanımda olan arkadaşlarım ve bu düşünceyi önemseyen arkadaşlarımla sohbet etmek görüş almak da iyi olacaktır diye düşünüyorum. Sünnete davet var.

❗❗❗30 Mayıs Pazartesi
Başlayıp
10 temmuz da son bulacak bir kamp başlatacağım.❗❗❗

Bakalım hayatımız ne kadar güzelleşecek
 
Ne zamandır isteyip hayatıma yansitamadigim bir görüş

✅Az ye
✅Az konuş
✅Az uyu

Bu ayrılmaz 3 lünün acaba hikayesi nedir ?
Bunun bize Hz.Muhammed tarafından tavsiye edildiği çoğumuz tarafından bilinmekte.
Peki bu Az olan 3 şeyin sağlığımız üzerine faydaları neler onları konuşalım mı?

- çok yemek cok konuşmak ve çok uyumak nasıl ki kalbi bile öldürecek kadar psikolijimize zarar veren bir husussa eğer tam zıttı olan

Az dan kasıt ne olabilir.

🌿Az uyuyan daha zinde olur
🌿Az konuşan ve yerinde konuşanın fikirleri onemsenir ve çok zeki kategorisine girer.
🌿Az yiyen kişinin midesi çok dolmadiğı için kendini daha hafif ve huzurlu hisseder hem manen hem madden.

Aslında daha onlarca fayda sayılabilir .
Ama bunu yaşarken kendimiz farkedip buraya yazalım isterim.

Hayatımız biraz bu konular üzerinde belki biraz değişecek ve bizi zorlayacak.
Alışkanlıkları bırakmak zor.
Ama imkansız değil.
Kendimi seviyorum çünkü kendime faydalı olacak tercihleri önemsiyorum.
Hem vücuduma hem beyin sağlığıma hem kalbime iyilik yapmak istiyorum.

40 günlük bir kamp .
Bu süreçte benim yanımda olan arkadaşlarım ve bu düşünceyi önemseyen arkadaşlarımla sohbet etmek görüş almak da iyi olacaktır diye düşünüyorum. Sünnete davet var.

❗❗❗30 Mayıs Pazartesi
Başlayıp
10 temmuz da son bulacak bir kamp başlatacağım.❗❗❗

Bakalım hayatımız ne kadar güzelleşecek 🥰🥰🥰
Bende varımmm
 
@Migim ( 2. Başkan)

cevizli tarcinli kek cevizli tarcinli kek

clara clara

Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu

Minnosprenses Minnosprenses

Migrenben Migrenben



Aktif Lora Aktif Lora

Bonus Bonus

Tubismavis Tubismavis

Meybuz Meybuz

ASSOSyal ASSOSyal

Otrera Otrera

S SekerliYogurt

Lna16 Lna16

PiXiEE PiXiEE

Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne

M MaviMabellee

P Papatya016

Cuel Cuel

happytri happytri

A Arrietty_

Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol

Cookiie Cookiie

BinevsJade BinevsJade

Oktivus Oktivus

Pamuk9494 Pamuk9494

Neslihira2014 Neslihira2014

Handandandan Handandandan

birkartanesiii birkartanesiii

M mecruh

A Aysgltkn

Madammor Madammor

Afrogul Bahar Afrogul Bahar

Merhaba arkadaşlar gününüz huzurlu ve güzel geçsin.

Uzun yaşamak isteyen : az uyusun.
Saygı kazanmak isteyen : az konuşsun.
Kendini seven insan : az yesin.

Kalbini seven insan bu 3 hususa dikkat etsin.
Ne buyurmuştu peygamber ( s.a.v) :
" çok yemek , çok uyumak , çok konuşmak kalbi karartır "
Gece 01.00 gibi yatıp sabah 09.15 gibi kalktım dün 08.30 da Ayyy galiba biraz düzeldi 🤭🤭🤭🤭🤭
Yemek ve konuşmak konusu aynı 🤣🤣🤣🤣🤣
 
Kizlar benim elimddn tutun ya :KK43: sabah uyaninca asiri sinirli oluyorum. Bugun biraz daha uyuyayim diye kizima cizgifilm actim . Uyumami istemedi hakli olarak . Dun gece uyuyamadim dogru duzgun . Ben kendimi bildim bileli sabah kalkmayi hic sevmiyorum . Aslinda kalksam sabah namazimida kilarim . Asla sevemiyorum ya . Siz nasil seviyorsunuz . Benim psikolojik herhalde 😶 hep sevmedigim seyler sabah oldugu icin mi . Bilmiyorum bu konuda kendimi duzeltemiyorum :KK43: kizim dogdugundan beri hic istedigim saatte kalkamadim esimde hic destekci degil . Bende calisiyorum yorgunum diyor ama ben 7 24 ve 2 yildir gece gunduz calisiyorum . Insan uykusunu alamayinca mutlu nasil olabilir ki . En cokta kizima yansiyor bu durum cunku kutsuz oluyorum cok 😔 uzgunum
 
Teşekkür ederim. Miğde ağrısı bulantısı bir kaç gün öncede eşim olmuştu. Salgın heralde diye düşünüyorum 😒
Yapma ya var öyle bi salgın adenovirüs mü bilemedim öyle bişey. Çok ama çok geçmiş olsun. Umarım çabuk atlatırsın🙏🙏
 
@Migim ( 2. Başkan)

cevizli tarcinli kek cevizli tarcinli kek

clara clara

Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu

Minnosprenses Minnosprenses

Migrenben Migrenben



Aktif Lora Aktif Lora

Bonus Bonus

Tubismavis Tubismavis

Meybuz Meybuz

ASSOSyal ASSOSyal

Otrera Otrera

S SekerliYogurt

Lna16 Lna16

PiXiEE PiXiEE

Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne

M MaviMabellee

P Papatya016

Cuel Cuel

happytri happytri

A Arrietty_

Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol

Cookiie Cookiie

BinevsJade BinevsJade

Oktivus Oktivus

Pamuk9494 Pamuk9494

Neslihira2014 Neslihira2014

Handandandan Handandandan

birkartanesiii birkartanesiii

M mecruh

A Aysgltkn

Madammor Madammor

Afrogul Bahar Afrogul Bahar

Merhaba arkadaşlar gününüz huzurlu ve güzel geçsin.

Uzun yaşamak isteyen : az uyusun.
Saygı kazanmak isteyen : az konuşsun.
Kendini seven insan : az yesin.

Kalbini seven insan bu 3 hususa dikkat etsin.
Ne buyurmuştu peygamber ( s.a.v) :
" çok yemek , çok uyumak , çok konuşmak kalbi karartır "
Grubunuz çok hoşuma gitti beni de aranıza alırsanız çok sevinirim
ama şu erken kalkma işi 6 aydır uğraşıpta bir türlü beceremediğim bişey:skandal:
 
sınavda çalışıyoruM KPSS BU BENİM İÇİN O KADAR GEREKLİ Kİ BENİ GAZA GETİRMENİZİ İSTEYECEĞİM SİZLERDEN... yanlışlıkla büyük yazdım
 
Migim ( 2. Başkan)

cevizli tarcinli kek cevizli tarcinli kek

clara clara

Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu

Minnosprenses Minnosprenses

Migrenben Migrenben



Aktif Lora Aktif Lora

Bonus Bonus

Tubismavis Tubismavis

Meybuz Meybuz

ASSOSyal ASSOSyal

Otrera Otrera

S SekerliYogurt

Lna16 Lna16

PiXiEE PiXiEE

Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne

M MaviMabellee

P Papatya016

Cuel Cuel

happytri happytri

A Arrietty_

Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol

Cookiie Cookiie

BinevsJade BinevsJade

Oktivus Oktivus

Pamuk9494 Pamuk9494

Neslihira2014 Neslihira2014

Handandandan Handandandan

birkartanesiii birkartanesiii

M mecruh

A Aysgltkn

Madammor Madammor

Afrogul Bahar Afrogul Bahar


Merhaba arkadaşlar ,

Çoğumuz erken uyanamamaktan muzdarip.
Uykumu alamayınca huzursuz oluyorum inancına sahip.

Bir çok değişim önce düşünce de başlar.
Neye inanırsak o yolda kendimizi ikna eder ve onun en doğrusu olduğunu zannederiz.

Alışmış olduğumuz bir düzen vardır ve bunun bize en iyi geldiğini zannederiz. Ama zararlarını gördükçe de nasıl olacak diye düşünmeden edemeyiz.

Tembelim cümlesi çalışkan olmaya alismamis kişilerin cümlesidir.

Şimdi ilk yapmamız gereken bu alışkanlığı değiştirmek .
Tabiki de zorlanicaz vücut eski düzenini isteyecek o şekilde daha mutlu olduğumuzu savunacak beynimiz.
Ama bir müddet sonra senin azmin kazanacak ve sen bile inanamayacaksin kendine.

"Değişim düşüncede başlar "

diyerek güne başlıyoruz hadi bakalım herkes yüzünü güzelce bir yıkayıp besmele çekip derin bir nefes alsın , gerisi gelir.
 
X