• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kendime Yeni Bir Ben Lazım :)

Merhaba kızlar sporlarınızı program dahilinde mi yapıyorsunuz yoksa gelişigüzel o günkü enerjinize göre mi?
 
Genel olarak sormadım, mesela sen programlı mı yoksa öyle o gün neye enerjin olursa mı?
ben spor yarısmasındaki gibi ilerliyorum arkadasa hem destek oluyorum hemde burda paylasılan videoları 15er gün dönüsümlü olarak yapıcam.
 
Callan+tiffany ve mari winsor yapıldı yılbası aksamı spor yapamicagim için bu hafta reposuz devam
 
kızlar kimse girmedimi ben bu aksamda aynı devam :)
 
Ne yazık ki göbek sorunum var. Ben de aranıza katılmak istiyorum ama kendime güvenemiyorum. :KK61::KK61::KK61:
 
bende katılmak istiyorum arkadaşlar yaza kadar bırakmayı düşünmüyorum tabi kilo almak benim için öncelik:)
 
ben devam ama kimse yazmıyor daha
 
  1. topikten ayrılıyorum
 
daha önceleri günlük açıp bırakmışsın şimdi yine aynısını yaptın. niye bıraktın ki vaz mı geçtin yoksa fndkkrdu fndkkrdu ?

ben senin sayende çeşitli spor videoları öğrendim . mesela; fitness blender çok sevdim.. haftada en az 3-4 akşam onlayım :confused:


gelmicekmisin acebaa ?
 
Back