Kendim Diyetim. ( resimli)

Ftmk43 · 5 Haziran 2016

Limonlu suyumu içip pilatesimi yapmış ve kahvaltı ile günü taclandirdim

Violet Life · 6 Haziran 2016

ramazan ayiniz mubarek olsun, allah hakkiyla oruc tutabilmeyi nasip etsin insallah bizlere
rabbimden diliyorumki ibadetlerimiz butun yuregimizle ve ihlasli olsun

Ay__Prensesi · 6 Haziran 2016

hepinize hayırlı Ramazanlar diliyorum öpüyorum

Ay__Prensesi · 6 Haziran 2016

Birazdan kendime yumurta hasyalacam yanında bol yoğurt domates salatalık zeytin ve ekmek yemeyi düşünüyorum..

Kuvvetle ihtimal acıkmam ama susuzluk ??? O beni biraz düşündürüyor...

Ay__Prensesi · 6 Haziran 2016

B beyazmelek0116 çok çok geçmiş olsun arkadaşım..

İnşallah en kısa zamanda iyileşirsin..kendine dikkat et canım..

tuanairem · 6 Haziran 2016

Kizlar mrb is guc cocuk derken anca yazabildim.ramazan ayimiz mubarek ollsun..allah dayanabilme sabrini verir ins hepimize

tuanairem · 6 Haziran 2016

beyazmelek0116 .!.:
Merhaba kizlar
Forum a girip okuyorum ama yazamiyordum. Cuma gunu tirnak revizyonu operasyonu yapildi. Simdi agriyla aciyla uyandim. Dikis bölgesi cok aciyor. Bu saatte hic bisey yiyemem ama bi mutfaga gidip 1 2 lokma bisey agzima atip agri kesici iceyim. Opuyorum sizi

Gecmis olsun melegim allahim guc kuvvet versin sana

beyazmelek0116 · 6 Haziran 2016

BEYAZ__KELEBEK .!.:
B beyazmelek0116 çok çok geçmiş olsun arkadaşım..

İnşallah en kısa zamanda iyileşirsin..kendine dikkat et canım..

tuanairem .!.:
Gecmis olsun melegim allahim guc kuvvet versin sana

Insallah kizlar. Tesekkur ederim

Fitt_anne · 6 Haziran 2016

hayırlı ramazanlar arkadaşlar

Fitt_anne · 6 Haziran 2016

Violet Life .!.:
ramazan ayiniz mubarek olsun, allah hakkiyla oruc tutabilmeyi nasip etsin insallah bizlere
rabbimden diliyorumki ibadetlerimiz butun yuregimizle ve ihlasli olsun

amin canım az yedıgımız cok ibadet ettıgımız bır ramazan olsun inşallah

Fitt_anne · 6 Haziran 2016

BEYAZ__KELEBEK .!.:
Birazdan kendime yumurta hasyalacam yanında bol yoğurt domates salatalık zeytin ve ekmek yemeyi düşünüyorum..

Kuvvetle ihtimal acıkmam ama susuzluk ??? O beni biraz düşündürüyor...

sahurda tatlı hamurişleri yemeyince gun ıcındede yavaş hareket ettıkmı susamayız inşallah

Fitt_anne · 6 Haziran 2016

sahurda 2 dılım t.b ekmegı 2 haslanmıs yumurta domates salatalık bıraz peynır bıraz menemen yedım 1 bardak sütlede sahurumu tamamladım iftardada dizginlersem kendımı super olucak,ramazanda ilk hedef kilo almamak malum açlık süre çok uzun meto yavaşlıyacak ama bu belkı karaımıza olup kıloda verebiliriz önemli olan iftarda ve sahurda çokç çok dikkat edip dogru besinleri tuketmek

Ay__Prensesi · 6 Haziran 2016

Ay__Prensesi · 6 Haziran 2016

Ay__Prensesi · 6 Haziran 2016

Ftmk43 · 7 Haziran 2016

Ay__Prensesi paylasimlar süper canım Sağol

Fitt_anne maşallah çok iyi gidiyorsunuz

Ftmk43 · 7 Haziran 2016

Bayanlar şimdi malum ramazan ya sahurda sonra sabah fazla cikmazmiyiz yoksa böyle sabah devam edecekmiyiz

Ftmk43 · 7 Haziran 2016

Yani kilom böyle çıktı
68.7
Bu hafta 68.1
Giden 600

tuanairem · 7 Haziran 2016

Gunaydin canlar kilo bildirimimi aksama yapcam

Violet Life · 7 Haziran 2016

tuanairem .!.:
Gunaydin canlar kilo bildirimimi aksama yapcam

bende aksama yapicam spormu yapsam ne bugun

Kendim Diyetim. ( resimli)

Üye

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

mesaisiz çalışıyorum

mesaisiz çalışıyorum

Yiğit eymenimmmm

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Üye

Üye

Üye

mesaisiz çalışıyorum

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

hosgeldiinnn* 59.9*:))))

hosgeldiinnn* 59.9*:))))