Eki Görüntüle 1724755
Veeeee bugün gunlerden salı günü benim tartı günüm....
1 hafta sonunda yine bir kilo daha gitmiş oluyor...
Geçen hafta ki kilom 71.700
Bu hafta ki kilom 70.300
Eki Görüntüle 1724755
Veeeee bugün gunlerden salı günü benim tartı günüm....
1 hafta sonunda yine bir kilo daha gitmiş oluyor...
Geçen hafta ki kilom 71.700
Bu hafta ki kilom 70.300
Teşekkür ederim Eda, bende görünce çok mutlu oldum çok sevindim...Uuu süperr :)
Tebrik ederim canımm. 70lerden kurtulmana çok az kaldıı.
Gelsin 60larrr
Sağol canım benim :)Supeeeerrrr canim
Haftaya 60 lar geliyooooo
Merhaba sevgili diyet günlüğüm..
Bugün diyete başlayalı 1 hafta oldu. Yarın tartı günüm merakla bekliyorum.. 75 kilo olarak bu yolculuğa başladım .
Doğum sonrası kilolarımdam bir türlü kurtulamadım bu arada doğum yapali 7 ay oldu Ben halen tombul bir anneyim.. Bebegimi halen emziriyorum..
Yediklerimi fotolayip burda paylaşmak istiyorum. Sizlerden bu konuda fikir istiyorum. Yanlışlarımı düzeltirseniz sevinirim. :)
20 Kasım 2015/ Kilom 75
22 Aralık 2015/ Kilom 70
Merhaba hoşgeldin...cANIM SÜPERSİN YA :) bir sey soracağım diyeti kendin mi yapıyrsun yoksa dr mu verdi. Bır de benim de öddem var ne önerirsin Allah sımdıden razı olsun ;ş)
Bende açık hava yürüyüş yaptım geldim 45 dk ama bitmedi birazda evde egzersiz yapacam..22.12.2015 kilo 72.9 (-100 gram)
1 gunde buda iyi :)
Bugun yuruyuse cikacakrim ama olmadi yarin ins
Oglus bugun cok yormazsa spor yapacagim 2 saat sonra. Yeni kahvalti yaptim
Çok güzel çok sevindim ne mutlu sana arkadaşım23.12.2015 kilom 72.5 (-400 gr)