- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #201
- Popom hem dikleşsin iç bacak toparlansın ama büyüsünde istiyorum diyorsanız bu videolarda size ;
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kedi'ile yeni baştan FİT olmaya başlıyoruz :)
- Konu Sahibi KedidirKedii
- Başlangıç Tarihi
- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #202
- Yan simitleri gideren ve karın yağlarını eriten videolarda şunlar ;
- 23 Kasım 2014
- 9
- 8
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #203
Ben popo buyultmek istiyorum:) saygılar 
- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #204
- İç bacak dışı önü ve arkası (selülitbölgesi) çalıştıran eriten egzersizler;
- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #205
- Kolların içi dışı sarkıkları içi güzel videolarıımız da var
;
- 23 Kasım 2014
- 9
- 8
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #206
Süper videolar, çok Teşekkür kedi
- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #207
- Selülit gideren egzersizler ;
- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #208
- Tabikiiiiiii
SQUAT ! Popo şekillendirmenin en hızlı yolu 30 günlük programı uygulayan herkes memnun sıra sende ! 
Squat yapılışı şu şekilde dizler omuzu geçmeyecek eğilirken ;
Spora başlamamak için bahane kabul edilemez ..
- 23 Ekim 2011
- 19.405
- 23.887
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #209
kedi spordan sonra ne yemelıyızkı yağlar yakılmaya devam etsın?
- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #210
Kızlar 1. sayfada ilk açıklamam linki atttım hangi videolar nerede + olarak video yoga motivasyonlar paylaşıcam ama o videolar soru sormanıza gerek kalmadan size yardım eder
- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #211
Spor sonra ilk olarak taze sıkılmış meyve syu içirseniz 10 dakikalık enerjinizi geri alırsın buda toksin atmanızı sağlar + olarak yağ yakımını hızlandıran destek olan Yeşil çay inanılmaz faydalı japonların cilt güzellik sırrı bile odur
Elma kuvvet ve dayanıklılığı artırıyor elma suyu yada 2-3 elma yiyebilirin spordan sonra .. - 23 Ekim 2011
- 19.405
- 23.887
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #212
tesekkurlerrr:)Spor sonra ilk olarak taze sıkılmış meyve syu içirseniz 10 dakikalık enerjinizi geri alırsın buda toksin atmanızı sağlar + olarak yağ yakımını hızlandıran destek olan Yeşil çay inanılmaz faydalı japonların cilt güzellik sırrı bile odur
- 16 Ekim 2007
- 6.289
- 43
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #213
Selaaamm herkese :)
Kedi hala devam mı spora :)
Ben uzun zamandır girmiyordum siteye yine başladım hadi bakalım hayırlısı :)
Her zaman ki gibi uyuşukluk ve üşengeçlikle başım belada :)
Bu pop0nun spora ihtiyacı var + sıkılaşıp kalkmaya :)
Hadi bakalım bende burdayım artık :)
Kedi hala devam mı spora :)
Ben uzun zamandır girmiyordum siteye yine başladım hadi bakalım hayırlısı :)
Her zaman ki gibi uyuşukluk ve üşengeçlikle başım belada :)
Bu pop0nun spora ihtiyacı var + sıkılaşıp kalkmaya :)
Hadi bakalım bende burdayım artık :)
- 20 Temmuz 2012
- 701
- 640
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #214
Bugunde Leslie Sansone 3 miles ve 10 dk mekik videosu yaptim 
- 23 Kasım 2014
- 9
- 8
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #215
Spora başlamamak için bahane kabul edilemez ..
- Tabikiiiiiii
Squat yapılışı şu şekilde dizler omuzu geçmeyecek eğilirken ;
Şu squat denen şeye Bugün başladım 10 Tane anca yaptım, Ama bacaklarım fena ağrıyor
Ve buna ilk başlangıç 50 Ne yapcam ben, hep ağrının bacaklarım?. Ders Bile calısamıyorum o denli.:/
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.686
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #216
Şu spor terimlerini açıklar mısın kedi? Kardio, squat vs.ne, ne işe yarar falan..
- 19 Aralık 2011
- 583
- 165
- 37
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #217
acaba vucut olculrinizi öğrenebilir miyim..ben 54 kiloyum ama gören 50sin diyor o yuzden soruyorum..ve size yardıcı olmak isterim bacak konusunda..selametle...
- 16 Ekim 2007
- 6.289
- 43
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #218
Bende bu akşam squat yapmaya başlıyorum hadi bakalım hayırlısı :)
- 5 Şubat 2011
- 1.869
- 2.376
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #219
Bel simitleri ve karın yağlarında çook etkili bir videodur bu
Aman dikkat ! Yapmadan önce ısının . (ısınma videoları atacağım)
Ve yapılmaya başladıktan sonra 3-4 gün ağrı olabilir normal
ayyy simit ve karın yagları sigarayı bıraktıktan sonra bana kalan salak şeyler
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #220
Gunaydinlar
Benzer Konular
