Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Chocolita .!.:

28 Mayıs Yıldız Savaşları

Ağır sıklet yıldız savaşlarında
Tank Girl yıldızı asliogretmen
Elektra Natchios yıldızı Migrenben la karşılaştı!
Ve kazanaaannn bomba kız asliogretmen oldu

Eki Görüntüle 3434046

Ve böylece Tank kızım geçen haftanin intikamını aldı!
Bu grubun kızları düştü mü kalkıyor. Bayılıyorum
Bakalim önümüzdeki yıldız savaslarinda Elektra yıldızı zaferle dönebilecek mi?

Eki Görüntüle 3434045
Hafif siklet Yıldız savaşlarında
Black Canary yıldızı Wizardmom
Süper Girl yıldızı @tavsannesi yle karşı karşıya geldi
Ve kazanaaaannn Canary kadın Wizardmom oldu!

Eki Görüntüle 3434044

Böylece sexy Canary bir kez daha Süper Girl'e karşı gücünü kanıtlamış oldu!
Super Girl için 3. Yenilgi bakalim bu hafta çıkaracağı yıldız şaşırtacak mı
Yoksa Black Canary kadınları yenilmez mi?

Eki Görüntüle 3434043

1'incilerimiz Wizardmom asliogretmen

2 gun menü bildiriminden muaf
500 kalori ödül hakkı
Varsa cezaniz silindi

2'incilerimiz
Migrenben @tavsannesi (dikkat) 300 kalori ödül hakkı



1. Olan grup Black Canary ​

Eki Görüntüle 3434047

Ceza adımı çıkan olursa 1 günlük cezası yarıya düşer

Hepinizi tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

4 Haziran Yıldız Savaşçıları

Black Canary yıldızı @Papatyamelo
Süper Girl yıldızı Alys a karşı!

Eki Görüntüle 3434144

Tank Girl yıldızı asliogretmen
Elektra yıldızı @nnurc a karşı!

Eki Görüntüle 3434145 ​

Yüzdeleriniz cok iyiydi
Tebrikler çiçeklerim

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

Kızlar herkesi tebrik ederim ne güzel kilolar vermişiz asliogretmen canım tebrikler bu hafta yarışıyormuşuz
Ben bi süredir pilatesi bırakmıştım bugün tekrar başladım inşallah devamı gelir
Bu hafta artık 69 ları görürüm inşallah

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

Chocolita

Bugun kalori saymaya geri basladim, cok olcemedim, birqzcik kafadan oldu hesap ama olsun. Duzenli kalori sayarsam iyi sonuc alacagimdan eminim.

Sabah
Geceden yulafli karisim

Ogle
Ofis kahvaltisi

Aksam
Bol sebzeli pilav, ayran

Ara
Meyve

1700 kalori
Eki Görüntüle 3434117

Migrenben gece spora gidicem, donunce adim atsam olur mu, su an 7 k dayim ama 10a tamamlarim sporda.

Bu hafta sporu 3 e cikarmaya calisicam pazartesileri tartiya ofem olmasin diye gidemiyorum, sali da gece kaliyor

Genişletmek için tıkla...

Papatyamelo .!.:

Şimdi yıldız olarak haftaya salı tartı fotoğrafını sana özeldenmi atacağım

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

Ya kolay rakip hic vermiyon ha

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

1700 kaloriyi nasıl yaktın ya ben badana yaparken yaktım bu kaloriyi. Helal olsun

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Menü gondermeyenler Arc-en-ciel Paranoya_6616 labellevie Wizardmom

Genişletmek için tıkla...

Clair de lune .!.:

Dünkü menüm,
Sabah 10.30
Kahvaltı
Yarim simit, 2 tereyaginda yumurta
1 dilim hellim domates salatalık
Ara 14.30 civarı
1 zuber sade Türk kahvesi
Akşam 18.30
Yemek
2 bulgur koftesi
1 kase yoğurt
Su 1 lt kadar Yarim.lt kadar da soğuk kiraz sapı çayı
Chocolita
Adim 12.000 di ama foto çekmeden uyudum sabah saatte dununkini göremedim

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

yok kiz yaktigim kalori degil o aldigim kalori.
Gunluk 1700 kalorilik bir diyet yapiyorum, genel olarak yavas yavas vermemde yeterli oluyor, her gun yediklerimi olcersem tabi ki

Genişletmek için tıkla...