pericim haklısın,aylardır başlamaya cesaret edememiştim.en büyük başarım bu oldu zaten:)
bugün 4. günüm.daha ,iyi hissediyorum kendimi ama her an uykum gelebilir.3 gecedir saat 8 benim enerji bitik ve yatak:))
okulda giremiyorum pcm bozuldu pat diye kapanıyo.
2 gündür şeker ihtiyacımı karşılamak için kola zero içiyorum.hatta bugün abarttım ama iyi geldi:)
mönümüze gelelim:
uyanınca:yani okula gitmeden,3 haşlanmış yumurta,kibrit kutusu kadar kaşar ve 1 wasa
okulda:tüm ikramları reddettim,öğretmenler odasına uğramadım,malum masa üstleri ıvır zıvırla dolu oluyo...
zorlandım ama başardım yememeyi.
eve gelince:sıkı durun:))3 kase et suyu çorbası,kendim yapmıştım kemikli etin suyuna.
100 gr çekirdek
mevsim salatası(bu kesinlikle çok iyi geldi)
3 bardak kola zero
küçük bir kase yoğurt.
arada tereyeg kullanmam gereken yemekler olursada rahat kullaniyorum yumurta gibi yada yogurtlu sebze yersem üzerine tereyaginda biraz kirmizi biber yakip gibi tabi abartmadan
