Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

leylem · 18 Haziran 2010

gunaydın kızlar sıze guzel bı tarıf vereyım uygulayın hem tok tutuyo hemde karbonhıtrat cok az semızotunu hepınız bılırsınız netten arastırdım sıfır karbonhıtrat ıcerıyo vede tok tutuyo ayrıca dıyet yapanların bol bol yemesı tavsıye edılıyo ben onu yogurtla karıstırıp yerdım fakat yogurdun puanı bıraz yuksek dıye bugun semızotu bı dıs sarımsak bı kasık mayonez ve azda nar eksısı katıp yaptım super oldu ama semızotunu bol koyun yada sızde kendı salatanızı yaratın semızotuyla benden bı tavsıye herkese afıyet olsun

Surre · 18 Haziran 2010

leylem .!.:
gunaydın kızlar sıze guzel bı tarıf vereyım uygulayın hem tok tutuyo hemde karbonhıtrat cok az semızotunu hepınız bılırsınız netten arastırdım sıfır karbonhıtrat ıcerıyo vede tok tutuyo ayrıca dıyet yapanların bol bol yemesı tavsıye edılıyo ben onu yogurtla karıstırıp yerdım fakat yogurdun puanı bıraz yuksek dıye bugun semızotu bı dıs sarımsak bı kasık mayonez ve azda nar eksısı katıp yaptım super oldu ama semızotunu bol koyun yada sızde kendı salatanızı yaratın semızotuyla benden bı tavsıye herkese afıyet olsun

tarif için teşekkürler...semizotu sevenler için çok güzel bence...malesef ben hiç sevmiyorum :sm_confused:

sariz · 18 Haziran 2010

leylem .!.:
gunaydın kızlar sıze guzel bı tarıf vereyım uygulayın hem tok tutuyo hemde karbonhıtrat cok az semızotunu hepınız bılırsınız netten arastırdım sıfır karbonhıtrat ıcerıyo vede tok tutuyo ayrıca dıyet yapanların bol bol yemesı tavsıye edılıyo ben onu yogurtla karıstırıp yerdım fakat yogurdun puanı bıraz yuksek dıye bugun semızotu bı dıs sarımsak bı kasık mayonez ve azda nar eksısı katıp yaptım super oldu ama semızotunu bol koyun yada sızde kendı salatanızı yaratın semızotuyla benden bı tavsıye herkese afıyet olsun

semizotu bağırsakları da çok çalıştırıyor.kabizlık çeken arkadaşlar yararlanabilir.

sariz · 18 Haziran 2010

boy: 1.65 kilo 67 hedef:55 ben de yarışıyorum

ErGiNSeNa · 18 Haziran 2010

canım semizotu çekti ama evde yok:1no2:

ven_har · 18 Haziran 2010

tavuk şinitzelin karbon değeri kaç bilen varsa yazsın lütfen:)

ErGiNSeNa · 18 Haziran 2010

ven_har .!.:
tavuk şinitzelin karbon değeri kaç bilen varsa yazsın lütfen:)

canım qaleta unu tamamen karbon içeriyor ne yap biliyomusun şinitzeli fırın poşetine koy öyle pişir süper oluyor ve 0 k.

ven_har · 18 Haziran 2010

erginsena .!.:
canım qaleta unu tamamen karbon içeriyor ne yap biliyomusun şinitzeli fırın poşetine koy öyle pişir süper oluyor ve 0 k.

evde yapmadım ki hazır satılıyo ya açık marketlerde ordan aldım.fırında yaptım poşetsiz acaba çok mu krbn değeri ki.ama napıyım evde vardı eşimde yemez ben yedim

ErGiNSeNa · 18 Haziran 2010

ven_har .!.:
evde yapmadım ki hazır satılıyo ya açık marketlerde ordan aldım.fırında yaptım poşetsiz acaba çok mu krbn değeri ki.ama napıyım evde vardı eşimde yemez ben yedim

deqerini tam bilmiyorum canım ama k. içerdiqini biliyorum inş. k. deqeri azdır akşam yedikleirne dikkat edersin sende canım

Kalliste · 18 Haziran 2010

arkadaşlar merhaba.. bu gün markette işinize yarayacak bir ürün gördüm tansaş ve migrosta satılıyor wasa diye bir diyet ekmeği .. bir diliminde 5 karbonhidrat var aklınızda olsun mavi paketlilerde ama diğerlerinde 7.5 var....

ven_har · 18 Haziran 2010

Kalliste .!.:
arkadaşlar merhaba.. bu gün markette işinize yarayacak bir ürün gördüm tansaş ve migrosta satılıyor wasa diye bir diyet ekmeği .. bir diliminde 5 karbonhidrat var aklınızda olsun mavi paketlilerde ama diğerlerinde 7.5 var....

anaa bugüne kadar benim bulduğum en düşük karbon değeri olan ekmek uno denge light idi.bunu alıyım artık.hatta eşimi arasm da alsamı ki gelirken.o da bıktı benden ya.kk da ne duysan istiyosun diyokaydirigubbakcemile3kalliste çok saol bilgi için

ErGiNSeNa · 18 Haziran 2010

evet haklısın hepimiz alalım dilimleyip dondurucuya atarız her sabah kızartıp yeriz dahada düşer k.

selintepe · 18 Haziran 2010

Sabah doktorda randevum olduğu için yeni yazmak fırsatı buldum.

18.06.2010
SELıNTEPE
Boy:1.71
Kilo:70

Nare83 · 18 Haziran 2010

ven_har .!.:
anaa bugüne kadar benim bulduğum en düşük karbon değeri olan ekmek uno denge light idi.bunu alıyım artık.hatta eşimi arasm da alsamı ki gelirken.o da bıktı benden ya.kk da ne duysan istiyosun diyokaydirigubbakcemile3kalliste çok saol bilgi için

siizn yazınızı görünce üşenmedim yedigm ekmegi hesapladım k.h
ben 1 dilimde 12 kh var diye biliyorken
1 dilimde 7.5 oldugunu ögrendim

labellevie · 18 Haziran 2010

Ben de değerlerimi vereyim. 18.06.2010 itibari ile
Boy 1,63
Kilo 61,9
Hedef ilk etapta 57

ErGiNSeNa · 18 Haziran 2010

masumm .!.:
siizn yazınızı görünce üşenmedim yedigm ekmegi hesapladım k.h
ben 1 dilimde 12 kh var diye biliyorken
1 dilimde 7.5 oldugunu ögrendim

yaa ben hep 12 yazdım deftere
e iyiymiş o zaman diet ekmeqe qerek yok

labellevie · 18 Haziran 2010

Ya ben ekmek te yemiyorum kaçamak ta yapmıyorum tek fazla yediğim meyve niye gitmiyor benim kilolar. Spora başlamak istiyorum vakit olmuyor

Nare83 · 18 Haziran 2010

erginsena .!.:
yaa ben hep 12 yazdım deftere
e iyiymiş o zaman diet ekmeqe qerek yok

bimden alıyorum ben
lıyht ekmek diye geçiyor
ebatı tost ekmekleri varya onlar kadar

Nare83 · 18 Haziran 2010

labellevie .!.:
Ya ben ekmek te yemiyorum kaçamak ta yapmıyorum tek fazla yediğim meyve niye gitmiyor benim kilolar. Spora başlamak istiyorum vakit olmuyor

spor şart arkadaşım

ven_har · 18 Haziran 2010

ya hazır tavuk şinitzel kaç karbonyaa:)

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

BirSenBirBenBirdeBEBEK:)

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Popüler Üye

Umuda yolculuk..

Popüler Üye

Umuda yolculuk..

Guru

Popüler Üye

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Nirvana

Guru

Umuda yolculuk..

Guru

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular