Herkese iyi geceler bu diyet cok ilgimi cekti..bi yazmak danismak istedim..98kiloyum 1.58 boylarinda falanim..aniiden karar verildi 3ay sonra kismetse evleniyorum hep nasil olsa zamanim cok zayiflarim dedim durdum ve aniden tarih belli oldu ve tam 3ay..1ayimi cok az yiyerek spor yaparak gecirmeyi düsünüyorum 7-8kilo gider diye düsünüyorum..peki kb diyetinde 2ay yapsam nekadar veririm sizce ? sizler nekadar verdiniz kac zamanda hepinizde güzel zayiflamissiniz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
h.g canım.tbr ederim .3 ay kısa birzaman değil.güzel değerlendirebilirsin.ama bu süreyi az yiyerek değilde bilinçli yiyerek geçirmen gerek.karbonhidrat miktarını olabldiğinceaz tutup protein ağırlıklı beslenmelisin.sporda eklyeince bak nasıl gidicek kilolar.yeterki iste motivasyonunu kaybetme.yaş kaç canım?
cevap icin tesekkür ederim :) 20yasindayim yasima görede boyuma görede baya bi kiloluyum cok korkuyorum cok 20kilo veririm diyorum en azindan 3ayin icinde bu sekilde zaten igrenc olurum yakismaz gelinlik ama belki 20kilo daha zayif olursam yine yakismaya bilir ama simdiki gibi olmam en azindna bukadar kötü olmam insallah istedigim gibi veririm 
cevap icin tesekkür ederim :) 20yasindayim yasima görede boyuma görede baya bi kiloluyum cok korkuyorum cok 20kilo veririm diyorum en azindan 3ayin icinde bu sekilde zaten igrenc olurum yakismaz gelinlik ama belki 20kilo daha zayif olursam yine yakismaya bilir ama simdiki gibi olmam en azindna bukadar kötü olmam insallah istedigim gibi veririm
selam hosgeldin aramiza aslinda o kadar kisa sürede o kadar kilo vermek cok saglikli degil ama gelinlik icin mazerete yer yok sana tavsiyem su olabilir kesinlikle kacamak yapma yapilan kacamak maalesef kilo olarak geri geliyor emeklerin bosa gitmesin malum sürende kisitli ve esranin dedigi gibi bol protein agirlikli beslen ve bol su ic kolay gelsin:13:
cevap icin tesekkür ederim :) 20yasindayim yasima görede boyuma görede baya bi kiloluyum cok korkuyorum cok 20kilo veririm diyorum en azindan 3ayin icinde bu sekilde zaten igrenc olurum yakismaz gelinlik ama belki 20kilo daha zayif olursam yine yakismaya bilir ama simdiki gibi olmam en azindna bukadar kötü olmam insallah istedigim gibi veririm
pperi doğru söylüyor iki gün üst üste puanımı 70 ünite yaptım sadece bu hafta birbuçuk vermişim hemen fark ettim sakın puanları aşma onun dışında toplam oniki günde dört küsür kilo verdim eğer kaçamaklarım olmasaydı beş altı olurdu çünkü bazı puanları yanlış hesapladım en sonunda mutfak terazısi aldım yazmak yasakmı bilmiyorum bir site buldum bu diyetle ilgili birçok bilgi var yasak değilse site ismi veririm
tebrik ederim cok güzel vermissin bu diet gercekten kacamaksiz yapildiginda cok güzel sonuclar aliniyor ama yapilan kacamaklarda acimasizca kilo olarak geri dönüyordedigin site ismini bizimle paylasirsan sevinirim sakincali durumlarda sansür uyguluyorlar bekliyorum
dedigin site ismini bizimle paylasirsan sevinirim sakincali durumlarda sansür uyguluyorlar bekliyorum
ebru akın diye biri sitede bir sürü kişi bir şeyler sormuş oda cevaplamış bayağı şeyler öğrendim
bildigim siteydi ama yinede paylasim icin tesekkürler bilmedigim olabilir diye sormustum malum bir sürü site var
- 11 Haziran 2008
- 1.794
- 4.576
- 683
merhabalar arkadaşlar
hepinize hayırlı ramazanlar diliyorum ,nasıl gidiyor diyet epey süredir uğramadım neler yapıyorsunuz nasılsınız bi bakayım dedim
benim kilom aynı kaldı çok memnunum bu konudan bide bu diyetin bana verdiği güzel bir alışkanlık şekersiz çay içimine devam ediyorum işte biraz ramazandan korkmuyo değilim inşallah kilo almadan atlatırım .
iyi kilo vermeler diliyorum hepinizi öptüm.
hepinize hayırlı ramazanlar diliyorum ,nasıl gidiyor diyet epey süredir uğramadım neler yapıyorsunuz nasılsınız bi bakayım dedim
benim kilom aynı kaldı çok memnunum bu konudan bide bu diyetin bana verdiği güzel bir alışkanlık şekersiz çay içimine devam ediyorum işte biraz ramazandan korkmuyo değilim inşallah kilo almadan atlatırım .
iyi kilo vermeler diliyorum hepinizi öptüm.
selam gülaycim uzun süreden sonra seni görmek ne güzel bizim dietler iste bir ileri iki geri:78: gidiyoruz bu yüzden daha ideal kilomuza cogumuz inemedik inene kadar yolmuza devam edicez tabiki pes etmek yok ayrica seninde kilonun ayni kalmasina cok sevindim kilo korumak diet yapmak kadar zor bence. arada ugra bekleriz:80:
hg canım.kilonun sabit kalması ne güzel.
aldenteeeeeeeeee:79:
gördüm seni hosgeldin nasil gecti tatilin seni yeniden gördügüme cok sevindim artik yalniz birakmazsin demi bizi
valla senden de bişey kaçmıyo pericim:))
tatil çok güzeldi,karadeniz görmeye değermiş cidden.özellikle ordu bizi çok şaşırttı yani çok beğendik.
tabi tatildi,misafirlikti derken ben aldım başımı gittim
(başladığım yere döndüm.şimdi de ramazan.zaten ne yiyorumki:)))
vallahi tatilde daha iyi anladım etrafımdaki herkes çok az yediğimi söyledi durdu hatta biraz da kızdılar niye bişey yemiyosun diye ama dedim yani ben hep böyleyim,görüntüm yanıltmasın:))
ctesi sabah döndük eve.hala toparlayamadım evi malum önce sıcaklar ardından ramazan.böyle işte.sen neler yaptın şeker?döndün mü tatilden,kilolar ne alemde?
valla senden de bişey kaçmıyo pericim:))
tatil çok güzeldi,karadeniz görmeye değermiş cidden.özellikle ordu bizi çok şaşırttı yani çok beğendik.
tabi tatildi,misafirlikti derken ben aldım başımı gittim
başladığım yere döndüm.şimdi de ramazan.zaten ne yiyorumki:)))
vallahi tatilde daha iyi anladım etrafımdaki herkes çok az yediğimi söyledi durdu hatta biraz da kızdılar niye bişey yemiyosun diye ama dedim yani ben hep böyleyim,görüntüm yanıltmasın:))
ctesi sabah döndük eve.hala toparlayamadım evi malum önce sıcaklar ardından ramazan.böyle işte.sen neler yaptın şeker?döndün mü tatilden,kilolar ne alemde?
benden kacarmi hic günde kac defa giriyorum acaba yeni gelen arkadas varmi diye
tatilinin güzel gecmesine sevindim seni yeniden burda gördügüme dahada cok sevindimbende ameliyat sonrasi yemeyi kacirdim:78: ne güzelde adapte olmustum ondan sonrada toparlayamadim kendimi. insan kendini bir salinca toparlamasi zor oluyor onun icin tartilmayada korkuyorum:26: ben daha tatile gitmedim 17 agustosda gidicem gittigim gün tartilip cizelgemi yapicam dönüste diete yine devam yani dietle gececek bir kis yine var önümüzde:97:
valla senden de bişey kaçmıyo pericim:))
tatil çok güzeldi,karadeniz görmeye değermiş cidden.özellikle ordu bizi çok şaşırttı yani çok beğendik.
tabi tatildi,misafirlikti derken ben aldım başımı gittim
başladığım yere döndüm.şimdi de ramazan.zaten ne yiyorumki:)))
vallahi tatilde daha iyi anladım etrafımdaki herkes çok az yediğimi söyledi durdu hatta biraz da kızdılar niye bişey yemiyosun diye ama dedim yani ben hep böyleyim,görüntüm yanıltmasın:))
ctesi sabah döndük eve.hala toparlayamadım evi malum önce sıcaklar ardından ramazan.böyle işte.sen neler yaptın şeker?döndün mü tatilden,kilolar ne alemde?
canımh.g.tatilinin iyigeçmesine sevindim.karadeniz güzeldir.samsunada uğradınızmı?
benden kacarmi hic günde kac defa giriyorum acaba yeni gelen arkadas varmi diye
bende ameliyat sonrasi yemeyi kacirdim:78: ne güzelde adapte olmustum ondan sonrada toparlayamadim kendimi. insan kendini bir salinca toparlamasi zor oluyor onun icin tartilmayada korkuyorum:26: ben daha tatile gitmedim 17 agustosda gidicem gittigim gün tartilip cizelgemi yapicam dönüste diete yine devam yani dietle gececek bir kis yine var önümüzde:97:
geçmiş sayfalara bakarken görmüştüm çok geçmiş olsun canım.şimdi iyisin di mi?ben sen çoktan tatile çıktın diye düşünüyorum,demek 17sinde çıkıyosun.o güne dek ne yaptın yaptın yani.valla ben tatile yine kilolu gittim.pek alışveriş yapmadım gittiğim yerlerden kilolu olunca.bir de sıcak.ikisi aynı anda hiç çekilmiyo
evet kaç kilosun hadi itiraf et,ardından ben itiraflarıma geçiim:))
