-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
aynen öyle canim simdiye kadar yaptigim simariklik yeter cok saldim cookkkartik telafi edicek zamanim yok ve ben bu önümdeki süreyi cok iyi degerlendirmeliyim
hadi bakalım canım ben sana inanıyorum da kendimden ümidim yok.bu sıcaklarda kb diyeti kesinlikle daha zor olacak.yediklerimiz hep yağlı şeylerdi.
vallahi ben kaç gündür ne yemek yapacağımı bilemez hatta yapmaz haldeyim
zaten yiyen de yok.abur cuburla geçiştirme durumu oldu bu aralar.dün okulda 2 dilim baklava yemiştim zaten eve gelince uyudum.uyanınca da domates salataık peynir ve zeytinden oluşan bir tabak hazırladım.2 dilim ekmekle onu yedim.dün böyle geçti.bu sabah da 2 kurabiye,bir de evde yaptığım poaçalar vardı bi tane de ondan yedim.tam bir kb canavarı olmuşum diyetsiz günlerde ama mutlak vücudun ona da ihtiyacı var zaten enerjiyi kbden alıyoruz.
vs,vs....:))kendimi aklama cümleleri bunlar:)
hadi bakalım canım ben sana inanıyorum da kendimden ümidim yok.bu sıcaklarda kb diyeti kesinlikle daha zor olacak.yediklerimiz hep yağlı şeylerdi.
vallahi ben kaç gündür ne yemek yapacağımı bilemez hatta yapmaz haldeyim
bu sabah da 2 kurabiye,bir de evde yaptığım poaçalar vardı bi tane de ondan yedim.tam bir kb canavarı olmuşum diyetsiz günlerde ama mutlak vücudun ona da ihtiyacı var zaten enerjiyi kbden alıyoruz.
vs,vs....:))kendimi aklama cümleleri bunlar:)
bu sefer bende kendime güveniyorum kalan kilolar korksun benden hepsini olmasada atabildigim kadarini sepetliycem vücudumdan
kendimizi aklama ile olan ilgili bütün cümleleri unutuyoruz ve dietimize sariliyoruz
ben bu diette yag serbest diye hic bir zaman asiriya kacmadim izgara yada haslanmis et ve yaninda salata hem uygun hemde agir deil ayrica sebzeleride közleyip yogurtlayarak yiyebilirsin sicaklarda serin serin:13:bu sefer bende kendime güveniyorum kalan kilolar korksun benden hepsini olmasada atabildigim kadarini sepetliycem vücudumdan
kendimizi aklama ile olan ilgili bütün cümleleri unutuyoruz ve dietimize sariliyoruz
canım benim.senin bu pozitif yaklaşımın bana da sirayet ediyo burdan.haklısın aslında benimki bahane üretmek yani.b.dolabımda diyete uygun bişey yok.benim önce b.dolabını doldurmam lazım.şarküteriye tekrardan bir hoşgeldin demeli:)
bahane üretmek cogu zaman isimize geliyor ama bunu senin icin söylemiyorum diet yapmaya niyetimiz olmadiginda yemek icin biz yaratiyoruz onlari bana baksana kac ay olmus diete baslayali resmen diet bozmak icin her durumdan yararlanmisim:78: ama bundan sonra yokkkkkkkk:18:
motivasyon nasil ama
bir an önce alisverisini yap son gaz basliyoruz:13:tesekkür ederim vaguscum gercekten bu sefer cok kararliyim dün yemekli misafirlerim vardi hazir baklava hamurundan baklava yaptim ve bir tane dahi yemedim kendimle gurur duyuyorum
gecde olsa aklim basima yeni geldi ve önümdeki süreyi cok iyi degerlendirmeliyim bundan sonra türkiyeye gidene kadar kacamak kesinlikle yapmiyacagim
ben d aranıza katılmak istiyorum
hosgeldin aramiza aklina takilan birsey olursa yardimci oluruz kolay gelsin:13: bu arada kac kilo vermek istiyorsun seni taniyalim biraz
Son düzenleme:
hosgeldin aramiza aklina takilan birsey olursa yardimci oluruz kolay gelsin:13: bu arada kac kilo vermek istiyorsun seni taniyalim biraz
17 yaşındayım.168 boylarındayım her ölçüldüğümde farklı çıkıyo ortalaması bu yani
57 kiloyum.. 53 falan olsam iyi olur =) ilk başladığımda 66 kiloydum diyete
17 yaşındayım.168 boylarındayım her ölçüldüğümde farklı çıkıyo ortalaması bu yani
57 kiloyum.. 53 falan olsam iyi olur =) ilk başladığımda 66 kiloydum diyete
ne güzel istedigin kiloya birsey kalmamis aslinda boyuna göre ideal kilondasin bana göre. peki bu dietlemi zayifladin?
ben d aranıza katılmak istiyorum
hg canım aramıza.ideal kilona en kısa zamanda ulaşırsın erak etme
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
Hadi doğumgünün olduğu için seni affettik
Mutlu, sağlıklı, çıtır çıtır bir yaş dilerim. Ama bu hafta süper dikkatli gidiyoruz tamam mı
