- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
İnanır mısın bana da öyle diyolar, resmimi gördüysen ilkinde daha bi yaşlı, daha bi sarkık duruyorum :) Protein'in kas yapısını güçlendirmesinden kaynaklanıyor olabilir, kas heryerimizde var, sıkı dururuz. Benim tahminim bu.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
İnanır mısın bana da öyle diyolar, resmimi gördüysen ilkinde daha bi yaşlı, daha bi sarkık duruyorum :) Protein'in kas yapısını güçlendirmesinden kaynaklanıyor olabilir, kas heryerimizde var, sıkı dururuz. Benim tahminim bu.
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
bu pilic burger firinda pisiyormu? yoksa tavada mi yagla?
döneri yag koymadanda tavada yapiyorumda pilic?
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
yağda yapmadım hiç fırında daha ii oluyor. yanında biraz yoğurt yedim.
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Fırında da pişer ama en lezzetlisi yağ koymadan teflon tavada pişir. Döneri de aynı şekilde yapışmayan teflon tavada ısıt, zaten dönerler pişmiş oluyor sadece ısıtıp yiyorsun.
mikrodalgada pişirebilirsin yada teflon tavada yada yağlı kağıta sarıp tost makinasında da olur
gizliden takip ediyordum sizi yazmak bugüne kısmetmiş bende uygulamaya basladım:) birkaç gündür
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
hmmm denicemmm tsk ederimmm
tskler denicemm
anladimm..
kaydirigubbakcemile3
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
ben kesin sonuncu olurumama olsun katılıyım bari:)ne yarışması yani nası olcak.bu arada çıkmak üzereyim kızlar yarın okurum çıksam da buraları:)
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Canım, karpuz çıktı çıkalı tek favorim, peynirle birlikte öğün yapıyorum. Kışın elmadan mümkün olduğunca uzak durdum. Çilek, kiraz, kavun en çok yediğim meyveler. Suyu mutlaka her gün 2-3 litre arası içiyorum. Sadece uzun süre dışarda kalacağım zaman içmedim çünkü aniden bir ihtiyaç ihtiyacı geliyor :)) Ama eve veya işe döndüğüm an telafi etmeye çalıştım.
Tavuğun derisini çıkarmadan kendi yağıyla teflonda yaptım sık sık. Derisini sonra at istersen lezzet veriyor pişince. Hiç su katmadan tuzunu atıp kısık ateşte kendi suyuyla pişir, istediğin baharatı kat, benim baharatla aram yok o yüzden katmadım. Bana en çok tavuk kilo verdirdi dikkatle incelediğimde geçmişi. Bir de haşlanmış yumurta yedim sık sık. Kırmızı et de çoğu zaman yine kendi suyunda kısık ateşte pişirip yedim. Ben yemek tarzı değil de çok sade beslendim. En çok bu işe yarıyor sanki.
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
hmmm tavuk zaten lezzetlidirrr.... tavuk gögüsü de yapabiliriz baharatla sanirim, buda güzel olur salatayla birlikte....
döner sosi salam düsük k.b. buda iyi... yavas yavas ezberliyoruz istee
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
7-8 puan ancak eder semincan. Keten tohumunde neredeyse hiç yok, çörekotu da keza öyle. Yoğurt da yarım kase edince ancak bu kadar. Hem üçü de zayıflamaya yardımcı.
