- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Aylincim kayısı yerine bir tatlı kaşığı çörekotunu ağzına at, bir bardak ılık suyla iç, hem karbonhidratı daha düşük hem de etkili. Sabah aç karnına bi dene olmazsa başka bir şey denersin.
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Amin canım, ALLAH hepimizin gönlüne göre versin. Ben vesileyim sadece. Yazıp çıkacağımı düşünüyordum, baksana kaldık burda :)))))
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
sutem merhaba, özel mesaj çekemiyorum bu arada profilinden gördüm bu sayfayı okuduğunu. benimle ilgili yorumun için teşekkür ederim umarım kilolarımdan kurtulurum... karbonhidrat diyetine başladıysan kabızlık normal ilk zamanlar çünkü hep katı şeyler var diyette. bence form çayı dene bir süre ama ara vererek iç. ilk bir kaç gün kilo vermen hemen başlamayabilir ama sonra sende şaşıracaksın nasıl gittiğine kiloların. inşallah verirsin bende kolesterolümü ölçtürdükten sonra başlıycam. bu arada sana tavsiyem günde 15 karbonhidratı geçme daha hızlı zayıflarsın. beni bu diyete başladıktan 3 ay sonra görenler tanımamışlardı. görüşürüz kaydirigubbakcemile5
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Bugünkü menün çok daha doğru, umarım fazla zorlanmamışsındır hayatım.
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
yok hic zorlanmadim valla......
hatta annem spaghetti yaptii kiymali
yemedimm özledim ama yemedimm
su buzluktan cikan balik köfteler oluyorya hazir.... onlarda cokmu var k.b. ?
kutunun arkasına baktın mı ki
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
iyi akşamlar, bende bir dönem karbonhidrat diyetiyle 120 den 75 e düşmüştüm hemde 3 ayda. hamilelik döneminde geri aldım malesef. ben genelde marketlerde satılan piliç burgerlerden ve dondurulmuş hazır dönerden yedim köfteyide evde kendin yaparsın ama içine ekmek girince olmuyor malesef. başarılar dilerim.
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
şitt noluyo bakalım burda.maşallah kimse zorlanmıyo bakalım ben napcam.bu arada artık çaya şeker atmıcam zaten bi tane atıyodum koca kupaya o da 12 birim karbonhidrat varmış atmıcam artık.besinlerin karbonhidrat değerlerinin listesini eşime netten vercem yarın iş yerinden çıktısını getircek.asacam buzdolabına.hatta değeri 0 olan bes,nleri ayrı bi tere yazcam ki yememmin serbest olduğu şeyler gözümün öünün de olsun hep:)
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
elimi verdim kolumu kurtaramıyorum diyosun kısaca yani:)))
ne yani şimdi sen bize 3 ayda 45 kg verdiğini mi sölüyosun benmi yanlış anladımakannehir:1shok:
Son düzenleme:
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
ne yani dondurulmus döner yiyebilirmiyimm??????
ay cok fazlaaa vermissin cok sagliksiz yaa
o kiloyu bir senede vermen gerekir bence
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
kaydirigubbakcemile2 evet verdim ve mucize gibiydi kardeşimde 25 kilo verdi. çoğu günler en fazla 5 karbonhidrat aldım. yürüyüş yaptım günde 1 saat ama ara verdiğimde oldu.
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Venhar, nihayet yola geldin :))) Sanki günde bir kupa içiyomuşsun gibi yeme şimdi bizi, koskoca 4 kupa. Cuma yarışma yapıyoruz katılıcan mı?
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
sağlıksız doğru ama hamileliğimde ipin ucunu kaçırmasaydı geri almazdım kardeşim 25 kilo verdi ve bir daha geri almadı. bu arada evet döner ve piliç burger yiyebilirsin k.b. 0 onların doyana kadar yenebilir.
