sabah öğle içiliyor tercih edenler için akşamda alınabilirmiş..inşallah sende iyi etki alırsın cnm
bizde seni çok seviyoruz iyi ki sende varsın
ayy evt dün ablamla anneme de yaptım aç kalırım daha ii dediler o kadar ıyk yani.. ama etkisi böyle devam ederse hiç bırakmam içerim valla..
3 çay kaşığı 12 kb yapar ben bardağına en iyisi bir çay kaşığı bal koyayım üç kez içecem günde
şaka bi yana bir çay kaşıgı balla daha katlanabilir bir tat oldu 2 3 haftada ciddi kilo kaybı diyor hade bakam görcez
kızlar bana düşmez ama kim kaç kilo vermiş merak ettim şöyle bi baktım size de aktarim.. aslı çizelge hazırlama konusunda senin daha iyi olduğunu düşünüyorum hani hazır bu görevi üstlenmişken devamını diliyorum. naçizane çizelgem üstün körü olsada sizle de paylaşmak istiyorum.
gülaybcn................. + 400 gram - 63.60:95::95::95::95:
terkenhatun............. + 300 gram - 59.50:95::95::95::95:
cansude.................. + 200 gram - :95::95::95::95:
peri........................ sbt -71.70
chess..................... sbt -
semiluna................. sbt - 72.70
begooonya.............. - 200 gram - 62.20
sof........................ - 200 gram - 67.50
aldente.................. - 200 gram - 70.20
esra55................... - 500 gram - 59.50
esoess................... - 600 gram -
lion24.................... - 1.00 kg -
aylin..................... - 1.00 kg - 93.00
azra2004............... - 2.00 kg -
gumustutam............ - 2.100 kg
kilo veren tüm arkadaşları tbrk ederim
kizlar bu sabah esime ne zamandir tartilmiyorsun tartil bakalim kac kilosun dedim kilo sorunu olmadigi icin gerek duymuyor hic, neyse arkasindan bende ciktim bakalim dünden bugüne birsey degistimi diye ve cok büyük sok yasadim dünkü kilomdan 1.5kg fazla ciktim ki dün 30kb almistim sizce nedendir ya acayip moralim bozuldu
regl mi olacaksın.. ya da vucut ödem oluşturmuştur.. dolunay günü bugün vücudun sıvı tutma durumu yaratıyormuş ... bence ödemdir kb düşük tutmuşsun.. ya da vucut alıştı kb değerine biraz düşür istersen kb ni bi de öyle dene .. sarımsak çayının tarifini verdim onu deniyebilirsin ödem atıyor bağırsak çalıştırıyor yağ eritiyor metabolizma hızlandırıyor.. hiç canını sıkma umutsuzluğa kapılma mutlaka geri verirsin yer etmeden eritirsin öpüyorum seni canım.. bu arada geçmiş olsun allah acil şifalar versin
regl dönemim degil bende anlam veremedim niye fazla ciktigima:44: kb degerini biraz düsür demissin ama ben genelde 30 civari tutuyorum bugün yesil salata disinda kb almadim insallah kalici kilo olmaz:95: bizim evde sarimsak yenmez evde sarimsak yok asli ev bile sarimsak koktu diyor esim nefret eder sarimsak koksundan onun icin denemem biraz zor
kizlar bu sabah esime ne zamandir tartilmiyorsun tartil bakalim kac kilosun dedim kilo sorunu olmadigi icin gerek duymuyor hic, neyse arkasindan bende ciktim bakalim dünden bugüne birsey degistimi diye ve cok büyük sok yasadim dünkü kilomdan 1.5kg fazla ciktim ki dün 30kb almistim sizce nedendir ya acayip moralim bozuldu
nerdesin canım ya, merak ettim seni, gerçi yazmıcam demiştin ama cuma yazarsın diye düşünmüştüm, iyi olmana sevindim.
Bence detoxla verdiğin suydu canım ya, o yüzden olabilir, vucud sonra tekrardan kendini topladı tabii, gerçekten iki günde yağdan kaybetmiş olmazsın bi buçuk kiloyu detoxla
hiç üzülme bence, arkadaşlarında dediği gibi sağlıklı besleniyoruz, arada kaçamağımızıda yapıyoruz, takma kafana canııım
ben cuma günü girip kilo bildirimi yaptim demekki senin gözünden kacmis ayni ciktim bu 1.5 kilo fazlalik gercekten moralimi bozdu daha cumayi yeni gectik simdiden bu fazlalik yüzünden bir dahaki cumayi düsünmeye basladim haklisin saglili besleniyoruz dedigin gibi ama kacamak yaptigimda fazla cikmayi anliyorumda tam diet yaptigimda fazla cikinca etkileniyorum ister istemez bu hafta sonu kacamak yok hatta cumaya kadar hic yok martin sonu yaklasiyor 70'i terketmem lazim ammada cenem düstü
kac gündür yazmayinca böyle oluyor demekki
