- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
- 14 Şubat 2008
- 1.529
- 0
- 42
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
hadi bakalım bismillah umarım herkes istediği kiloya ulaşır.bence hedefleride belirlemiz lazım ne nerdiniz?
bu arada pazartesinden pazartesiyemi liste yenilenecek yani kilolarımızı yazacağız?
evet arkadaşım pazartesinden pazartesine yeni liste oluştururuz katılamk isteyenler katılır çıkmak isteyenler çıkar. listeyi alıntı yapmayın arkadaşlar msjınızı yazın yeter boşu boşuna yer kaplıyo. tam liste hallolsun konu sorumlusuyla konuşalım önceki haftalarınki düzenli silinsin o haftanın tablosu ve puan listesi haricinde
- 3 Ağustos 2007
- 43
- 0
kimse sorumu yanıtlamamiş onuniçin tekrar edeyim bide bi arkadaş bir dilim ekmek12 puanken tost nasıl 8 puan olabiliyor demiş valla bencede:1ninca:kafamçokkarıştı
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
tost dediği 1 dilim kızarmış ekmek canım liste yabancı olduğu için 1 dilim kızarmış ekmeğe tost diyolar onlar.bizimki gibi değil. ekmek kızarınca kalori miktarı düştüğü için 12 yerine 8 puan yazmışlara.s.
tuz kesmekten ziyade şeker kesiliyo bu diyette
puanlar ilk sayfalarda var canım
Son düzenleme:
- 3 Ağustos 2007
- 43
- 0
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
puanına dikkat et canım 50 yi geçme bişey olmaz inşallah bende başta çok şüpheliydim. sabah tartıl yada gün aşırı ters tepki alırsan bırak.-tatlicadiarzu-
- 3 Ağustos 2007
- 43
- 0
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
valla tebrik ediyorum ben daha 50 ile bie kapatamadım günü hihoyyyt
kızlar bugün zor geçti açım açcokacimcoook bu saatten sonra da bir şey yemek isyemiyorum eve geç geldim akşam yemeğim kaynadı
sabah: 1dilim kızarmış ekmek, beyaz peynir 9p
öğle: ton balıklı salata 10p
ara: 1 parçacık çikolata 10p -tatlicadiarzu-
1 dilim etimek peynir 6p
2 bisküvi 8p
toplam 43p napiiim bugün canım tatlı bişeyler istedi puanlarım heba oldu ama yarın tutucam boğazımı:mymeka:
sabah: 1dilim kızarmış ekmek, beyaz peynir 9p
öğle: ton balıklı salata 10p
ara: 1 parçacık çikolata 10p -tatlicadiarzu-
1 dilim etimek peynir 6p
2 bisküvi 8p
toplam 43p napiiim bugün canım tatlı bişeyler istedi puanlarım heba oldu ama yarın tutucam boğazımı:mymeka:
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
kızlar bu diyeti ben yaparken 40'ı geçmemek gerekliydi.. form korumak içinde 55-65 puan olmalı.. 30-40 puan arası yaparak ayda 8 kilo veriliyor.. yanlış yapmayında bu kadar çektiğiniz eziyet bir işe yarasın
ben beceremiyorum zaten arkadaşım hergün bu gün olcak diyorum bu 4. gün hep 100e yakın cokacimcoook ama arkadaşlar dikkate alır belki:asigim:
