Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

illederengarenk · 3 Ocak 2015

lesvos .!.:
böyle azimli olmak lazım gerçekten ben de şimdi hırslandım, kardeşim çok alıyor abur cubur kendi dün gece makarna yiyipp yattı mesela 53 kilo 170 boyunda bir gr oynamıyor, ben de bir lokma bile almıcam şu saatten sonra
çok bıraktım kendimi, kilonla ilgili kim aşağıladı seni, insanlar çok acımasız malesef ben de 10 kadar kilo aldım hemen herkes bir laf biliyor nasıl sinir oluyorum anlatamam sanki herkes manken gibi olmak zorunda

böyle azimli ol işte.ben bugün çocuklara kıymalı makarna yaptım mesela.kendim için tavuğum ve salatam var.evet bazan insanlar acımasız olabiliyorlar.karşı komşum bana demedi ama arkamdan dediklerini duyunca daha bir kararlı hale geldim.salık,bakımsız,akılsız,pisboğaz,tembel...liste uzayıp gidiyor.kilondan dolayı haketmesende kişiliğini eleştirme hakkı bile görüyor insanlar kendine.

illederengarenk · 3 Ocak 2015

lesvos .!.:
böyle azimli olmak lazım gerçekten ben de şimdi hırslandım, kardeşim çok alıyor abur cubur kendi dün gece makarna yiyipp yattı mesela 53 kilo 170 boyunda bir gr oynamıyor, ben de bir lokma bile almıcam şu saatten sonra
çok bıraktım kendimi, kilonla ilgili kim aşağıladı seni, insanlar çok acımasız malesef ben de 10 kadar kilo aldım hemen herkes bir laf biliyor nasıl sinir oluyorum anlatamam sanki herkes manken gibi olmak zorunda

böyle azimli ol işte.ben bugün çocuklara kıymalı makarna yaptım mesela.kendim için tavuğum ve salatam var.evet bazan insanlar acımasız olabiliyorlar.karşı komşum bana demedi ama arkamdan dediklerini duyunca daha bir kararlı hale geldim.salık,bakımsız,akılsız,pisboğaz,tembel...liste uzayıp gidiyor.kilondan dolayı haketmesende kişiliğini eleştirme hakkı bile görüyor insanlar kendine.

illederengarenk · 3 Ocak 2015

lesvos .!.:
böyle azimli olmak lazım gerçekten ben de şimdi hırslandım, kardeşim çok alıyor abur cubur kendi dün gece makarna yiyipp yattı mesela 53 kilo 170 boyunda bir gr oynamıyor, ben de bir lokma bile almıcam şu saatten sonra
çok bıraktım kendimi, kilonla ilgili kim aşağıladı seni, insanlar çok acımasız malesef ben de 10 kadar kilo aldım hemen herkes bir laf biliyor nasıl sinir oluyorum anlatamam sanki herkes manken gibi olmak zorunda

böyle azimli ol işte.ben bugün çocuklara kıymalı makarna yaptım mesela.kendim için tavuğum ve salatam var.evet bazan insanlar acımasız olabiliyorlar.karşı komşum bana demedi ama arkamdan dediklerini duyunca daha bir kararlı hale geldim.salık,bakımsız,akılsız,pisboğaz,tembel...liste uzayıp gidiyor.kilondan dolayı haketmesende kişiliğini eleştirme hakkı bile görüyor insanlar kendine.

illederengarenk · 3 Ocak 2015

lesvos .!.:
böyle azimli olmak lazım gerçekten ben de şimdi hırslandım, kardeşim çok alıyor abur cubur kendi dün gece makarna yiyipp yattı mesela 53 kilo 170 boyunda bir gr oynamıyor, ben de bir lokma bile almıcam şu saatten sonra
çok bıraktım kendimi, kilonla ilgili kim aşağıladı seni, insanlar çok acımasız malesef ben de 10 kadar kilo aldım hemen herkes bir laf biliyor nasıl sinir oluyorum anlatamam sanki herkes manken gibi olmak zorunda

böyle azimli ol işte.ben bugün çocuklara kıymalı makarna yaptım mesela.kendim için tavuğum ve salatam var.evet bazan insanlar acımasız olabiliyorlar.karşı komşum bana demedi ama arkamdan dediklerini duyunca daha bir kararlı hale geldim.salık,bakımsız,akılsız,pisboğaz,tembel...liste uzayıp gidiyor.kilondan dolayı haketmesende kişiliğini eleştirme hakkı bile görüyor insanlar kendine.

lesvos · 3 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
böyle azimli ol işte.ben bugün çocuklara kıymalı makarna yaptım mesela.kendim için tavuğum ve salatam var.evet bazan insanlar acımasız olabiliyorlar.karşı komşum bana demedi ama arkamdan dediklerini duyunca daha bir kararlı hale geldim.salık,bakımsız,akılsız,pisboğaz,tembel...liste uzayıp gidiyor.kilondan dolayı haketmesende kişiliğini eleştirme hakkı bile görüyor insanlar kendine.

inanmıyorum ya,insanlar gerçekten çok kötü kalpli, sen başarıcaksın bak gör, allah onu da bildiği gibi yapsın

mvem · 3 Ocak 2015

kızlar bu diuetten memnun kalan var mi yani ise yariyormu gerçekten

lesvos · 3 Ocak 2015

mvem .!.:
kızlar bu diuetten memnun kalan var mi yani ise yariyormu gerçekten

ben bugün başladım, ama geçmiş yorumları okursan verenler çok var, önemli olan sıkılıp bırakmamak her diyet üç aşağı beş yukarı işe yarıyor zaten ama en kolayı bu bence gördüklerimden

Neva2516 · 3 Ocak 2015

mvem .!.:
kızlar bu diuetten memnun kalan var mi yani ise yariyormu gerçekten

Ben 15 gundur yapiyorum puanimi cok dusuk tutmadigim halde 4 kilo kadar gitti arada regl olunca birakmistim diyeti birakmasam daha cok giderdi

Neva2516 · 3 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
teşekkürler canım.bu arada bende isim değiştirmek istiyorum ama nasıl yapıyoruz.bilmiyorum.

Ben telefondan giriyorum canim sağ uste ismin varya orayi tikla kişisel bilgileri tikla sonra hesabiniz yazan yeri tikladiginda nick degistirme var orada

Neva2516 · 3 Ocak 2015

lesvos .!.:
kilom en son 74 tü ama üç dört gündür çok yedim tartılmıyorum korkudan, 2 gün sonra falan tartılıcam

Lesvoscum hosgeldin demismiydim :)
Eger evde tartin varsa bence diyetten once tartil diyetin işe yarayip yaramayacagini anlamis olursun boylece.ilk 2 gun cok hizli gittigi icin yarin tartilirsan uzerine bir 800 gr koy :KK66:

Neva2516 · 3 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
canım merhaba,yarışma guruplarına bakarken katılma ile ilgili isteğini okudum.aslında bende istiyorum ama katılınca sorumluluklarım neler oluyor.çizelge hazırlamak falan ?diyet yapmak değil de bu tür şeyler biraz zor geliyor açıkcası.biraz bilgi verir misin?[/QUOTE

Yok canim ya cizelge kaldirilmis sadece her gun menu yaziyosun ve cuma gunleri kilo bildirimi yapiyosun.kilo alirsan grubunuda etkilemis oluyosun o yuzdende insan daha dikkatli oluyor

mvem · 3 Ocak 2015

Neva2516 .!.:
Yok canim ya cizelge kaldirilmis sadece her gun menu yaziyosun ve cuma gunleri kilo bildirimi yapiyosun.kilo alirsan grubunuda etkilemis oluyosun o yuzdende insan daha dikkatli oluyor

ayy buna muhakkak bende katılmak istiyorum istediğim kilo 52 54 fln bu kilolara bir ulassam başka da bişey istemem :-)

illederengarenk · 4 Ocak 2015

lesvos .!.:
inanmıyorum ya,insanlar gerçekten çok kötü kalpli, sen başarıcaksın bak gör, allah onu da bildiği gibi yapsın

çok sağol canım.inşallah hep beraber vereceğiz.

illederengarenk · 4 Ocak 2015

mvem .!.:
kızlar bu diuetten memnun kalan var mi yani ise yariyormu gerçekten

benim üçüncü haftam.4 kilo gitti bile.

Enisem06 · 4 Ocak 2015

sabah
kaynamis yumurta peynir domates dörtte bir simit yedim. 15 puan
dun bozdum ben epeyce bisküvi yedim.
arada yoğurt ve ceviz aksamda 0 puanli et gurubu olacak.

lesvos · 4 Ocak 2015

ben de bugün ayva yedim sabah 17ymiş, meyveler çok yüksek, neyse kahvaltıda 28 topladım, ama tıka basa doydum akşama kıymalı yumurta 0 la kapatıcam

mvem · 4 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
benim üçüncü haftam.4 kilo gitti bile.

masaallah ya ne güzel peki bu diyeti nasıl uyguluyosun 50 puanı gecmeyipte mi 4 kilo verdin

illederengarenk · 4 Ocak 2015

mvem .!.:
masaallah ya ne güzel peki bu diyeti nasıl uyguluyosun 50 puanı gecmeyipte mi 4 kilo verdin

evet. gıdaların karbonhidrat değerlerine göre yediklerinde her öğünü kendin ayarlıyorsun.

mvem · 4 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
evet. gıdaların karbonhidrat değerlerine göre yediklerinde her öğünü kendin ayarlıyorsun.

peki burda gunluk yediklerimizi paylasiyormuyuz birbirimizi takip ediyomuyuz yani

illederengarenk · 4 Ocak 2015

mvem .!.:
peki burda gunluk yediklerimizi paylasiyormuyuz birbirimizi takip ediyomuyuz yani

evet,yazıyoruz.

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

Biraz vicdan,biraz bahar

Biraz vicdan,biraz bahar

Biraz vicdan,biraz bahar

Biraz vicdan,biraz bahar

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

sadece huzur

sadece huzur

sadece huzur

sadece huzur

Aktif Üye

Biraz vicdan,biraz bahar

Biraz vicdan,biraz bahar

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Biraz vicdan,biraz bahar

Aktif Üye

Biraz vicdan,biraz bahar

Benzer Konular