- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
Malesef baslayamadim haftasonu gezmeye gittik yeni geldim eve inş yarin basliyorum melekim simdi ben hep 25te tutuncami 1,5 ayda 8 kilo verirrim benim hedef 60 aslında ama önce bi 64u gorimde :) bide ekmeği tost mak kizartinca nie karbonhidrat değeri dusuyoki :S 1 hafta oldu sanirim tartildin mi kkaç kilo gitmis
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
tava demek zaten yagda kızartmak demek canım yanı 6 p
25 cıvarı tut canım ılk baslarda sonr 35-40 arası tutarsın ekmegın evet tostta kızartısan duser degerı canım cunku mutfak tartısında daha az gram gelıyıor
canım benım sanırım 1,5 kılo gırmıs benım bugun 8. gunum ve sıfır kacamak - 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 12 Ağustos 2010
- 1.220
- 108
http://www.dukandiyetitariflerim.com/2014/03/7-gunluk-dukan-express5-kilo-ve-altinda.html Kızlar buna bir göz atın lütfen 5 kilo altında fazlası olanlar için dukan yeni bir liste yayınlamış 1 haftalık. ne dersiniz ? denemekten zarar gelmez :)
- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
hangi grup
- 2 Aralık 2011
- 802
- 595
selam arkadaslar yine ben geldim. malumunuz bu diyetle kisa surede ideal kiloma kavustum. simdi yaz geliyo 5 kilo vermem lazim tekrar basladim . bakalim hayirlisi. bu arada ben cok hizli kilo vermistim, hizli verince geri alicaksin diyenler vardi. almadim arkadaslar, normal yememe devam ettigim halde en fazla biraktigim gunden bu yana 5 kilo aldim. onu da vericem insallah yine. basarilar her kese
- 26 Şubat 2014
- 36
- 9
ben karbon hıdrat dıyetıne dun basladım ve sabah tartıldım 700 gr gıtmıs acıktıgımda haslanmıs yumurta yedım öğünlerden sonra bısey yemek bozarmı özellıkle karbonhidrat sıfır yiyecekleri tercih ediyorum gunluk 13-15 i geçmiyor cevap verırsenız cok sevınırım ıyı aksamlar - 26 Şubat 2014
- 36
- 9
selam arkadaslar yine ben geldim. malumunuz bu diyetle kisa surede ideal kiloma kavustum. simdi yaz geliyo 5 kilo vermem lazim tekrar basladim . bakalim hayirlisi. bu arada ben cok hizli kilo vermistim, hizli verince geri alicaksin diyenler vardi. almadim arkadaslar, normal yememe devam ettigim halde en fazla biraktigim gunden bu yana 5 kilo aldim. onu da vericem insallah yine. basarilar her kese
arkadaşım hoşgeldin ama kimse yok sanırım
- 3 Nisan 2010
- 314
- 32
- 3 Kasım 2013
- 193
- 75
- 39
Slm arkadasım ben varım
Bende yapmayı istiyorum çok kilolarım aldı başını gidiyor ben yine bu diyetle iki yıl önce bayağı bir kilo vermiştim ama şimdi geri aldım
Sen neler yiyorsun paylaşalım beni de motive et arkadaşım
- 25 Ağustos 2009
- 753
- 32
merhaba kızlar, beni de aranıza alınn.. akşam 5 ten sonra yememe grubuna katılmştım amma ve lakin çok kötü oldum yapamadım.. burda herşeyden yeme şansımız var güçsüz kalmam ve kilo verebilirim diye düşünüyorum.. sabah 2 bisküi yemiştim, birazdan bamya ve cacık yiycem.. toplam 28 falan olacak sanırım.. akşam da çılbır yemeyi planlıyorum
