- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
- 14 Eylül 2009
- 222
- 0
- 30 Eylül 2012
- 4.456
- 100
25-30 arası değeri tutarsan hızlı kilo verirsin, ama yok yapamam 50 olsun dersen yavaaaş yavaaaş aheste aheste kilo verirsin. Seçim senin güzelim
- 14 Eylül 2009
- 222
- 0
- 14 Eylül 2009
- 222
- 0
hatunlar benim bi sıkıntım vardua eder misin rabbim feraha çıkarsın diye ?
dua sana edılır ama durust oldugun her ortamda... Azcık ınsanları kullanmayı amaç edınmekten çok sevseydım sana canını verırlerdi.. Ama sen senı heryerde anlatanlara tercıh ettın... Sen cok farklıymışşsın senın için ölümü göze alanı bıle sattın ya!!!!!! 23/08/2013 tarıhınde bodrumdaydım 7 gun kaldım ama senın orda oldugunu bılmeden tesaduf ya allah bılıyoo senı ne derece sevdıgımı ufaklıgı da ama sen benı kullandım bana utanmadan s.. Cektın kımle nerde nı ıcın benım arkadasıma benı rahatsız edıyo para ıstıyo dıyecek kadar kuculmussun ben senden para istemedım ablanın parasınıda cope atmadım ablan bır kopek bulaşmıstı bende bır kardesı olarak yardım ettım satmadım... Ama sız adam cok ıyı satıyosunz.. Zamanı herseyın var..... Senın bende hakkın yok annen mezarınada gıttım ugradıgımda lanet sehre dua ettım ahtım var dedım ama hakkımı helal etmıyorum kızlarına ozellıkle dedım sana sevgımden sımdıye kadar senı uzecek hareket etmedım.. Bılmenı ısterım yanında olan senın bana dedıgın laftır ben p.... Bılırım benım param ıcın yanımda yanımdada olsun ısımı goruyorum dıyen sendın ben degıl herkes herkesı ıyı bılıyo fazla soze gerek yok....ama sana cok ama cok kızgınımmmm....
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
dua sana edılır ama durust oldugun her ortamda... Azcık ınsanları kullanmayı amaç edınmekten çok sevseydım sana canını verırlerdi.. Ama sen senı heryerde anlatanlara tercıh ettın... Sen cok farklıymışşsın senın için ölümü göze alanı bıle sattın ya!!!!!! 23/08/2013 tarıhınde bodrumdaydım 7 gun kaldım ama senın orda oldugunu bılmeden tesaduf ya allah bılıyoo senı ne derece sevdıgımı ufaklıgı da ama sen benı kullandım bana utanmadan s.. Cektın kımle nerde nı ıcın benım arkadasıma benı rahatsız edıyo para ıstıyo dıyecek kadar kuculmussun ben senden para istemedım ablanın parasınıda cope atmadım ablan bır kopek bulaşmıstı bende bır kardesı olarak yardım ettım satmadım... Ama sız adam cok ıyı satıyosunz.. Zamanı herseyın var..... Senın bende hakkın yok annen mezarınada gıttım ugradıgımda lanet sehre dua ettım ahtım var dedım ama hakkımı helal etmıyorum kızlarına ozellıkle dedım sana sevgımden sımdıye kadar senı uzecek hareket etmedım.. Bılmenı ısterım yanında olan senın bana dedıgın laftır ben p.... Bılırım benım param ıcın yanımda yanımdada olsun ısımı goruyorum dıyen sendın ben degıl herkes herkesı ıyı bılıyo fazla soze gerek yok....ama sana cok ama cok kızgınımmmm....
Senn dua mesajini gordumde sana ozeldende mesaj yazmstim.duada ettim hep.ama simdi kendi yazdigin mesaji alintilayip niye bunlari yazdinki anlamadim
- 30 Ekim 2013
- 6
- 0
- 34
Herkese Merhaba,
Öncelikle kendimi biraz tanitmak istiyorum. Ben bu diyetle 2010 senesinde basladim ve yaklasik 5 ay icinde 23 kilo vermistim. Yani tam 93 kilodan 70 kiloya inmistim ve 2010 dan beri bu güne kadar en dusuk kilom 62ydi. Fakat ne olduysa bu sene biraz ipin ucunu kacirdim ve bugun 68 kiloyu gördüm. Cok mutsuzum boyum 1, 67 ve kilomdan rahatsiz oluyorum. O zamanlar da da bu sayfada destek almistim ve yine bu desteğe ihtiyacim olduğunu hissediyorum.
Bu nedenle beni de araniza alir misiniz?
Öncelikle kendimi biraz tanitmak istiyorum. Ben bu diyetle 2010 senesinde basladim ve yaklasik 5 ay icinde 23 kilo vermistim. Yani tam 93 kilodan 70 kiloya inmistim ve 2010 dan beri bu güne kadar en dusuk kilom 62ydi. Fakat ne olduysa bu sene biraz ipin ucunu kacirdim ve bugun 68 kiloyu gördüm. Cok mutsuzum boyum 1, 67 ve kilomdan rahatsiz oluyorum. O zamanlar da da bu sayfada destek almistim ve yine bu desteğe ihtiyacim olduğunu hissediyorum.
Bu nedenle beni de araniza alir misiniz?
- 30 Ekim 2013
- 6
- 0
- 34
Ilk günki menumu de paylaşmak istiyorum.
SABAH:
2 dilim Wasa ekmek= 9kh
Peynir, 5 zeytin, 2 dilim salam= 2
Öğlen:
Biraz karnabahar yemegi kiymali
Biraz zeytinyağlı pirasa = ikisine 5kh veriom çünkü ikisi toplamda 3 corba kasigi kadardi.
Bir kasik havuçlu yogurtlu salata = 5kh
Aksam:
Izgara tavuk = 0
Yoğurt= 5 kh
150 ml süt tarcinli = 6 kh
7 kh 'lik cikolata
Toplamda 39.
Bu arada benim zaafim cikolata ve ofiste çikolatasız gecirdigim her gün benim icin büyük bir başarı
SABAH:
2 dilim Wasa ekmek= 9kh
Peynir, 5 zeytin, 2 dilim salam= 2
Öğlen:
Biraz karnabahar yemegi kiymali
Biraz zeytinyağlı pirasa = ikisine 5kh veriom çünkü ikisi toplamda 3 corba kasigi kadardi.
Bir kasik havuçlu yogurtlu salata = 5kh
Aksam:
Izgara tavuk = 0
Yoğurt= 5 kh
150 ml süt tarcinli = 6 kh
7 kh 'lik cikolata
Toplamda 39.
Bu arada benim zaafim cikolata ve ofiste çikolatasız gecirdigim her gün benim icin büyük bir başarı
- 30 Ekim 2013
- 6
- 0
- 34
- 9 Temmuz 2012
- 45
- 2
bende bu diyete başladım umarım başarılı olurum 68 kiloyum en azından 55 kilo olmak istiyorum
sabah şekersiz kahve
öğle kaşarlı sosisli omlet 4 puan
şekersiz çay 0 puan
yeşilçay 0 puan
akşamda fırında tavuk 0 puan
10 puanlık bir salata
2 tanede biskivü yerim 8 puan
22 puanla günü kapatmış olurum
hesaplamalarım doğrudur inşallah :)
sabah şekersiz kahve
öğle kaşarlı sosisli omlet 4 puan
şekersiz çay 0 puan
yeşilçay 0 puan
akşamda fırında tavuk 0 puan
10 puanlık bir salata
2 tanede biskivü yerim 8 puan
22 puanla günü kapatmış olurum
hesaplamalarım doğrudur inşallah :)
- 30 Ekim 2013
- 6
- 0
- 34
- 9 Temmuz 2012
- 45
- 2
Biraz hareket gelmis foruma
relg döneminde çok şişlik oluyor 3 kilo fazla çıktığımı bile hatırlıyorum moralini bozma devam et bence :) regl sonrası düzene girecektir.
