- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
insallahhhhh canimm yaa
hamurger etini yemedim sadece yumurta yedim korktum coktur puani diye neyse bende yarin yerim artik :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
insallahhhhh canimm yaa
hamurger etini yemedim sadece yumurta yedim korktum coktur puani diye neyse bende yarin yerim artik :)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
hatunlar benim bi sıkıntım vardua eder misin rabbim feraha çıkarsın diye ?
ettimmmm bilee canimm :)
insallahhh en.kisa zamanda gecer canimm
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
hatunlar benim bi sıkıntım var
hayra cıksın hatuncum duam senınle
of kızlar ya menulerımde sorun yok gıbı ama cok az gıdıor dunden bugune sadece 200 gr gıtmıs
dunku menum
sabah
1 dılım uno denge 6 p
zeytın 1 p
yumurta 0 p
peynır 0,5 p
ara 100 gr kıraz 8 p
ogle
lor peynırı 1 p
yarım domates 3 p
salatalık 4 p
1 yemek yasıgı taze fasulye 2 p
ara
salatalık 4 p
aksam
sahanda yumurta 0
lor peynırı 1 p
taze sogan 2 p
3 lt su 25 dakıka jıllen
Cankızz duan için çok teşekkür ederim...Allah razı olsun..menülerin gayet düşük puanlı , aç kalma ama olur mu ?
Allah razı olsun arkadaşım dua etmişsin bana ..çok az yiyosun Melek , bu diyetin özelliği ne kadar protein alırsak o kadar yağ yakıoruz , tüm gün için çok az kalıor yediklerin, daha fazla yemeye çalış olur mu ? yormak lazım metabolizmayı
hayra cıksın hatuncum duam senınle
of kızlar ya menulerımde sorun yok gıbı ama cok az gıdıor dunden bugune sadece 200 gr gıtmıs
dunku menum
sabah
1 dılım uno denge 6 p
zeytın 1 p
yumurta 0 p
peynır 0,5 p
ara 100 gr kıraz 8 p
ogle
lor peynırı 1 p
yarım domates 3 p
salatalık 4 p
1 yemek yasıgı taze fasulye 2 p
ara
salatalık 4 p
aksam
sahanda yumurta 0
lor peynırı 1 p
taze sogan 2 p
3 lt su 25 dakıka jıllen
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
HAKLISIN hatuncumda havalar sıcak ya sankı canım ıstemıor
dunku menum
sabah
1 dılım uno denge lıght 6 p
peynır 0,5p
zeytın 1 p
yumurta 0 p
ara
100 gr kıraz 8 p
ogle
haslanmıs mınık ıkı but 0 p
lor peynırı 1 p
yarım domates,salatalık,bıber 6,5
ara
lor peynırı 1 p
2.ara
40 gr lıght dondurma 9 p
aksam
hazır kızarmıs tavuk ( 1/4 kadarı) 0p
salata 6 p
2,5 lt su 25 dakıka jıllen 6 dakıka 6 sıx 6 slım gobek hareketı
39 p ıle gunu kapamısım ve sabahında 500 gr gıtmıs bılee
- 22 Temmuz 2010
- 64
- 0
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Gecen hafta ankaraya gittim diyeti bozdum da geldimama tartılmadım kilo aldım mı almadım mı bilmiyorum valla
hosgeldinn cnm
bence almamissindirr kilo
- 6 Şubat 2013
- 24
- 0
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
selam kızlarr
cumartesı sabahı -500 gr vermıstım bugun -700 daha vermısım sımdılık guzel gıdıorum 6 lara cok az kaldı
ay tebriklerrr iyii gidiyorsunn cnm
yaa sen geneliklee ne yiyorsunn ben veremiyorumm
