yasemincim tebrkler senin adına sevindim... çok mutlu oldummm.... ne güzellll... yiyelim güzelleşelim diosunnnn anladımmmm:))))
banucum bugün 8. seansa gittim yağlar eriyor valla kilo 69.5.10 gün sonraya verdi seansı öğlen çok ye dedi yahu işyerinde çıkıyor etli yemek yanına pilav salata ben yiyorum 2 tabak etli yemek dr bide köfte ye diyo patlıcam yemekten ikindide de gerekirse köfte ye diyo vücut atamıyo kiloyu şu an destekle dedi.İncelme çok iyi ama kilo sayıyo yerinde .Bugün keyfim yerinde inceliyorum ve mutluyum .Kiloya çokta takılmıyorum.Olacak çünkü yicem işte yicemmmmmmm.
Pelincim enerji çok iyi durumda şöyle örnek vereyim sana mesela hangi öğün olursa olsun yemek yedikten sonra kendimi koltuğa atar dinlenirdim sanki yemek yememişte savaştan çıkmış gibi ağırlık çökerdi şimdi mutfaga gidip bulaşıkları makineye atıp bide mutfağı toparlıyorum birde akşamları ben 21.30 a kalmadan uyurdum burda tavuk gibi diyebilirsin :)şimdi 11 i buluyor uyumam .Birde bu kadar sene neler denediysem hep kabızlık yaptı ama şimdi valla dr un bebek gibi benzetmesi gibi wc ihtiyacı bile aynı saatte acayip rahatım yani.Gün içindede sevindirik durumdayım inceldiğim için ve genç kız gibi aktifim valla :)))):CüvCüv:Bide enerji durumunuz nasıl ben bu ara kendimi felaket enerjisiz hissediyorum açıkçası hafta sonu kalabalık misafirim vardı ve ben 5 çeşit tatlı yaptım bitmedi tabiii ve kaç gündür tatlı yiyorum.Sizden öğrendiklerime bakılırsa tatlı yüklemesi enerjiyi düşürüyor çok yorgunum kaç gündür.
ben ilk 5 seans aldım 450 tl di.Sonra 10 seans daha aldım .600 verdim toplamda 1050 oluyor çünkü ben seanslar 350 iken gitmiştim o yüzden o tarifeden faydalandım .birde yasemincim sen 10 seanas için 600 vermiştin dimi doğru hatırlıyorum ?
günaydın kızlarr canancım çok teşekkür ederim tavsiyelerin için valla çok iyi geliyor hepimiz hayalimizdeki vücuda kavuşuruz inşallah, bişey merak ediyorum şimdi yiyoruz gazı alıyoruz yağları yakıyoruz ama seanslar bitince acaba böyle devam edicekmi çok merak ediyorum :)
valla ben de üzüldüm o kadar üzüldüm ki ağlamaktan gözlerim şişti.......
Bende aramış bulunuyorum pazartesi günü için randevu aldım.5 seans 450 dediler 12 seans 1,5 ay sürüyormuş 800tl diyorlar.10 temmuza tatil almıştım.1,5 ayı 40 gün civarında tamamlarım sanırım dimi arkadaşlar.c.konak'cım sen 1,5 ayda kaç kilo vermiiştim arkadaşım aslında en doğru soru kaç beden incelmiştin mi olmalı.Bende olay tam netleşmedi sanırım.Arkadaşların kilo kaybı fazla değil henüz ama incelmeleri müthiş.Beni tartının ne söylediğinden daha çok bedenen incelme + kolestrolün düşmesi + enerji kısmı ilgilendiriyor sanırım.Bide konak'cığım vaktin varsa genel beslenme prensibini biraz anlatabilir misin sana zahmet.
oy oy oy kıyamam ben sana bak elinden böreğini alanlara deki bu sizin bildğiniz böreklerden değil içinde karbondioksit var acı bu de şaka bi yana geçmiş olsun canım.
Takma kafanı beleşçilere sende git başkalarından al ne bu ya bırakın banucumun böreklerini aaaa
ii aksamlar arkadasım.sen en dogrusunu yapmıs doktoru aramıssın en dogru bılgılerı sana pazartesı o verecek hıc merak etme ben şimdi sana beslenme duzenımı anlatamam cunku ılk basladıgında farklı sonra farklı oluyo bu yanlıs olur cunku ben doktor degılım.AMA BAGIRA BAGIRA SÖLEDIM YINE SOLUYORUM KENDI HAYATINIZA GORE SAATLER YAZIYOSUNUZ BU SAATLERE HER GUN UYUP ÖGUNLERINIZDE KESINLIKLE VE KESINLIKLE DOYMADAN KALKMIYORSUNUZ.İŞİN EN ÖNEMLI KISMI BU!!!SAATLER VE DOYMAK!I İKI KELIME O KADAR!!!KOLAY GELSIN :):)
kızlar bugün canım sıkıldı neden diyeceksiniz dün dedim ki hadi bir dilim börek alıp gideyim okulda ayranla yerim ne de olsa herkes öğretmenler odasında bişiler yiyor. böreğimi şıkardım çatalımı aldım....
tam bir -iki çatal aldım arkadaşın biri geldi bayan ben de çok acıktım dedi alayım benim ara öğün foss olldu tabiiii. bugün de sabah saat 10 da toplantım vardı zaten erken kalkmıştım... gittim okula öğlen yerim 12 de dedim veliler bırakmadı saat 12:30 oldu ben bayılacağımmmm artık gözlerim karardı üstüne 1 saatte derse girdim yine okula giderken börek aldım ama bu sefer bir arkadaşıma da aldım 2 dilim bu sefer 3. 4. şahıslar yedi börekten benim yine fossss işte benim araöğünlerim bu şekilde yemeyin diyemeyeceğim eee hergün 1 tepsi börek parası da veremem sınıfta yiyemem öğrencilerim önünde gayri gerisini siz düşünün bir de bugün nöbetim vardı eve geldim ellerim titremeye başladı şimdi azıcık iyiyim ama çok canım sıkıldı. insanlara şeker hastası olduğumu birşeyler yemem gerektiğini anlatamıyor muyum insanlar mı anlayışsızlaştı çok üzüldüm. titremelerim geçmedi.....
delikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
çok komik yaa. Aklıma ilkokul öğretmenim geldi, 3yıl süper bi öğretmenim varken, emekli oldu ve 4-5'i yeni mezun ve hamile biri okuttu. Tüm gün uyur, ders programını birgün önceden bana verir, ben 1 gece önce özet çıkarır, gündüz ders anlatırdım. Abartısız, yeminle, sınavlara soru çıkarmak için o yaşta annemlere Ana britannica aldırmak için yerlere yattığımı bilirim-malum çok pahalıydı ozamanlar:)) Bi de ne yapardı sevgili Ayfer hanım biliyor musunuz, öğlenarası, beslenmelerimiz açıldığında eline çatalını alır, her beslenme çantasından en güzide parçaları alır -köfte, biftek, börek...- iki tur atardı. Doğurdu, kurtulduk sandık, sonra babamın bana yurtdışından getirdiği külotlu çoraplardan kızına da istedi. Hediye olarak verdik, her renginden istedi:roflol:
Acırım o böreklerime, bi diş alamadan giden bifteklerime:roflol::roflol: Valla billa, bi satır yalan yok! İlk öğretmenim Nezahat Hanım gibi öğretmenlerin ellerinden öper, bu yazdıklarımı üzerlerine almamalarını rica ederim. Sevgiler.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?