Vücut şaşırıyor mu ondan mi acaba. Bende artiyi görünce kısa süreli bir şok yasamistim. Ama pes etmek yok. Spor yapınca kas oranı artincada arti cikiyormus araştırdım baya. Ama daha ince oluyo insan spor yapınca. Geçen hafta sporun dibini siyirdim inşallah bu haftada yapabilirim
Çekmez olurmu hiç. Nefsimizle savaş veriyoruz resmen. Özellikle kadın oturmalarinda. Sütlü kahveye tarçın atincada bastırıyor. Yada meyve yiyince geçiyor. Sen aşırı duskunsun galiba
bende şeker hastasıyım şeker ilacı kullanıyorum.annem şeker hastasıydı ondan miras bana daEvet çok mu belli oluyor
Şeker hastalığından şüpheleniyorum her sabah ölçücem diyip unutuyorum..
Bizim ailede genetik , her yemeğin kapanışını bir parça bile olsa tatlıyla yapmak istiyorum , suyuma tarçın attım midem bulandı resmen..
olabilir tabi ölç bir şekerini.öğünlerini sağlam yap keser belki o ihtiyacını afiyet olsun canım sabah kahvaltın değişik olmuş.bende çok sıkıldım domates salatalık peynirden
arada canım sıcak ekmek çekmiyor değil cnm salça ve süzme yoğurdu ekmeğe dürüp yiyorum çayla. yumurtayı da en son yiyorum. ben de sıkıldım. salça ve yoğurdum da doğal iyi oluyor.afiyet olsun canım sabah kahvaltın değişik olmuş.bende çok sıkıldım domates salatalık peynirden
Sabah 1 dilim ekle canım istersenafiyet olsun canım sabah kahvaltın değişik olmuş.bende çok sıkıldım domates salatalık peynirden
Canım insülin direncin olabilir mi acaba şeker hastalığını da bir çok insanın Karatay Diyeti ile yendiğini gördüm bu yüzden biraz zaman sonra alışacaktır vücut hormonlar ister istemez istiyor ama alışacaklarEvet çok mu belli oluyor
Şeker hastalığından şüpheleniyorum her sabah ölçücem diyip unutuyorum..
Bizim ailede genetik , her yemeğin kapanışını bir parça bile olsa tatlıyla yapmak istiyorum , suyuma tarçın attım midem bulandı resmen..
Bu gün tek nescafe ve tek paket ürün belki o da tamamen biter ki
bende şeker hastasıyım şeker ilacı kullanıyorum.annem şeker hastasıydı ondan miras bana da
buna rağmen geç acıktım.
