- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #301
Ben Doğum sonrası hiç kilo veremedim çok can sıkıcı 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Günlüğüm
- Konu Sahibi Ak kelebek
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2012
- 14.780
- 28.310
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #302
Maşallah çok güzel bir eksi menülerini
De bizimle paylaşsan ne yedin ne içtin de eksi geldin biz de görsek olmaz mı canım
teşekkür ederim tabi paylaşırım. ben karatay yapmıyorum diye paylaşmadım ama isterseniz paylaşırım elbet gün sonunda.
- 9 Ocak 2012
- 14.780
- 28.310
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #303
lütfen pes etme. ben diyetteyken midemin rahatladığını fark ediyorum hiçbir şey olmazsa dahi. o bile kendimi hafif hissetmemi sağlıyor.
gelgelelim doğumdan sonra ben de çok veremedim. şöyle ki 64 ile hamile kaldım. 74 ile doğum yaptım. eve geldim sabahına 69 olmuştum. oğlan 20 ay emdi ben az yememe rağmen veremedim. demek ki 30 kilo falan alsam kalacakmış benimle. çok sıkı diyet yapmadan ben kilo veremem.
ha işin en kötü tarafı da doğumhaneye giderken ki kilomdan fazlayım şu an. yani ben bir ömür sağlıklı beslenmek ve az yemek zorundayım yoksa kilolar hemen geliyor.
ve ben yemek yemeyi de çok severim.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #304
sen aynı düzende devam et
ilaçların dozu ayarlanınca etkisini görürsün. - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #305
canım şuan hormonlar tavan o hormonların düzene girmesi 1 yılı buluyor.doğum yapan herkes öyle.sen hiç motiveni düşürme aynı şekilde devam et beslenmene.birden vereceksin özellikle başlangıçta.2 3 birden gidecek.Ben Doğum sonrası hiç kilo veremedim çok can sıkıcı
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #306
bende cozutmuştum sıkıntılı dönemlerde çok fenaydı 
toplandı yine biraz 72,3 tü bugün 70,1 çıktı. haftaya 6 lı rakamlara hoşgeldin derim inşallah
toplandı yine biraz 72,3 tü bugün 70,1 çıktı. haftaya 6 lı rakamlara hoşgeldin derim inşallah - 9 Ocak 2012
- 14.780
- 28.310
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #307
bende cozutmuştum sıkıntılı dönemlerde çok fenaydı
ne haftası ya hu bir iki güne gelir 6 lar. maşallah.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #308
kahvaltı faslı bitti bizde kızlar şimdi kahvemi yapıp afiyetle içecem.evim temiz bu bir kaç günü kendime ayırıcam
kız alma merasimi ertelendi 1 hafta daha 10 gün var şuan. kaçamaksız devam Allahın izniyle. öğlen paşa uyuyunca 30 dk yürüyüş yapıcam.sonra akşamüstü parka götürücem onu ordada spor aletlerini kullanıcam 100 de 1500 etkisi var özellike karın bölgemde.abiyeyi giyince tam belli etti etkisini.düğüne 15 gün var aşağı yukarı o zamana 67 yi görürsem çocuk sevindirecem yeminlen
kız alma merasimi ertelendi 1 hafta daha 10 gün var şuan. kaçamaksız devam Allahın izniyle. öğlen paşa uyuyunca 30 dk yürüyüş yapıcam.sonra akşamüstü parka götürücem onu ordada spor aletlerini kullanıcam 100 de 1500 etkisi var özellike karın bölgemde.abiyeyi giyince tam belli etti etkisini.düğüne 15 gün var aşağı yukarı o zamana 67 yi görürsem çocuk sevindirecem yeminlen - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #309
öylemi diyorsun? bazen takılıyor ya insan mütevazi davrandım
inşallah öyle olur. ben motivem düşmesin diye haftada 1 tartılıyorum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #310
Tabi ki çok mutlu olurum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #311
Aynen canımm pes etmiyorum devam inşallah
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #312
Süper asya haftaya tabi ki görürsün şakın kaçamak yapma 69 u bile atlayıp 68 i görebilirsinbende cozutmuştum sıkıntılı dönemlerde çok fenaydı
- 22 Mart 2010
- 324
- 37
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #313
slm kızlar, bugün başlayacağımı geçen hafta yazmıştım. ve başladım aranızada yeni katıldım.
sabah
2 yumurta haşlanmış
1 kk peynir
2 minik salatalık
şekersiz çay ( çok zor oldu ama başardım)
sabah
2 yumurta haşlanmış
1 kk peynir
2 minik salatalık
şekersiz çay ( çok zor oldu ama başardım)
- 9 Ocak 2012
- 14.780
- 28.310
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #314
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #315
ağzını sil bal damlıyorr
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #316
afiyet olsun balım.sık katıl aramıza ki daha motive olalım birlikte
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #317
Sabah kahvaltım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #318
Hadi bakalım bozmak Yok ama tamam mo sende kilonu bildir not alalım haftaya bakalım ne kadar gidecek
Kahvaltıya kuruyemiş ekle canım tok tutar
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #319
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #320
Yaparsın senağzını sil bal damlıyorr
