Karatay Günlüğüm

Gulbe seker .!.:
Maalesef canım özel dersleri var o da beni
Geriyor zaten hep tek başına olmak
Genişletmek için tıkla...
evet. sorumluluk tek annede olunca çok zor oluyor.bende çok zorlandım hele hastalandığında sabaha kadar uyumuyorum.çalar saati kuruyorum ki insanlık hali dalatsan uyanayım diye.
 
çokk mutluyummm:halay: arkadaşım abiye getirdi denedimm çok güzel olduu:KK71:pazartesi tartılıcam çok merak ediyorum.spordan dolayı incelmede olmuş:KK73:yengem:KK57: böyle kaldı.çokk mutluyum yaa inşallah 69 olmuşumdur:dua:
 
sabah kahvaltımda 1 haş yumurta az peynir 4 zeytin salatalık çay ve 2 kepçe şehriye çorbası içtim
30 dk yürüyüş yaptım sonrasında 1 mandalina az ciğer 1 kase yoğurt yedim. akşama ne yemek yapsam diye düşünmekteyim
 
asya_01 .!.:
çokk mutluyummm:halay: arkadaşım abiye getirdi denedimm çok güzel olduu:KK71:pazartesi tartılıcam çok merak ediyorum.spordan dolayı incelmede olmuş:KK73:yengem:KK57: böyle kaldı.çokk mutluyum yaa inşallah 69 olmuşumdur:dua:
Genişletmek için tıkla...
Ay hadi çok sevindim adına inşalalh canım olmuşsundur
 
asya_01 .!.:
sabah kahvaltımda 1 haş yumurta az peynir 4 zeytin salatalık çay ve 2 kepçe şehriye çorbası içtim
30 dk yürüyüş yaptım sonrasında 1 mandalina az ciğer 1 kase yoğurt yedim. akşama ne yemek yapsam diye düşünmekteyim
Genişletmek için tıkla...
Ben köz patlıcan yapmayı düşünüyorum çorba ile canım
 
Kaçamaksız 1. Gün
Saat 08.30 1 muz
Sabah 10.30
Kabaklı yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
Maydanoz
Yarım çay bardağı çiğ fındık
Sütlü kahve

Ara 17.00
1 kase tarçınlı yoğurt

Akşam 19.30
1 kase yoğurt çorbası
1 tabak köz patlıcan yemeği
Sütlü kahve 1 hurma

Su 2.5 lt
Spor 25-30 dk yürüyüş
 
45B1B222-A5D4-4F59-90F6-B38446D72675.jpeg
A41D5804-26DA-4E45-B299-288DBC8C0482.jpeg
 
Merhaba Günaydın. Nasıl gidiyor diyetiniz, zorlaniyor musunuz? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Memnun kaldınız mi? Şu ana kadar nasıl sonuç aldınız? Ayy çok soru sordum. Bebiş de var heralde güle güle büyütün.
 
The Woman .!.:
Merhaba Günaydın. Nasıl gidiyor diyetiniz, zorlaniyor musunuz? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Memnun kaldınız mi? Şu ana kadar nasıl sonuç aldınız? Ayy çok soru sordum. Bebiş de var heralde güle güle büyütün.
Genişletmek için tıkla...
Günaydın diyette zorlanmıyorum daha öncede yaptığım bir diyet olduğu için sıkıntıda çekmedim bebeğim var eve 6.5 aylık teşekkür ederim ❤️şu an tsh değerlerimi oturtmaya çalışıyorum canım ama bu diyetle etrafımda da çok kilo veren var ben 18 kg vermiştim hamilelik öncesi yarım tartı günümüz bakalımm merak ediyorum bende nasıl sonuçlar :KK36:
 
:KK200:
Gulbe seker .!.:
Günaydın diyette zorlanmıyorum daha öncede yaptığım bir diyet olduğu için sıkıntıda çekmedim bebeğim var eve 6.5 aylık teşekkür ederim ❤️şu an tsh değerlerimi oturtmaya çalışıyorum canım ama bu diyetle etrafımda da çok kilo veren var ben 18 kg vermiştim hamilelik öncesi yarım tartı günümüz bakalımm merak ediyorum bende nasıl sonuçlar :KK36:
Genişletmek için tıkla...
Hadi bakalım biz de merak ettik iyi sonuçlar bekliyoruz:KK200:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

1
24 hafta zorunlu gebelik sonlandırma
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
3K
ruse16
ruse16
Nhessa
16 - 22 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
503
Nhessa
Nhessa
B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
4K
anna anna
A
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
Colmarr
C
SairGece
Yarım rahim, Unicorn uterus
Yorumlar
19
Görüntüleme
2K
SairGece
SairGece
X