- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #261
evet. sorumluluk tek annede olunca çok zor oluyor.bende çok zorlandım hele hastalandığında sabaha kadar uyumuyorum.çalar saati kuruyorum ki insanlık hali dalatsan uyanayım diye.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Günlüğüm
- Konu Sahibi Ak kelebek
- Başlangıç Tarihi
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #262
çokk mutluyummm
arkadaşım abiye getirdi denedimm çok güzel olduu
pazartesi tartılıcam çok merak ediyorum.spordan dolayı incelmede olmuş
yengem
böyle kaldı.çokk mutluyum yaa inşallah 69 olmuşumdur
arkadaşım abiye getirdi denedimm çok güzel olduupazartesi tartılıcam çok merak ediyorum.spordan dolayı incelmede olmuşyengem böyle kaldı.çokk mutluyum yaa inşallah 69 olmuşumdur - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #263
sabah kahvaltımda 1 haş yumurta az peynir 4 zeytin salatalık çay ve 2 kepçe şehriye çorbası içtim
30 dk yürüyüş yaptım sonrasında 1 mandalina az ciğer 1 kase yoğurt yedim. akşama ne yemek yapsam diye düşünmekteyim
30 dk yürüyüş yaptım sonrasında 1 mandalina az ciğer 1 kase yoğurt yedim. akşama ne yemek yapsam diye düşünmekteyim
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #264
Ay hadi çok sevindim adına inşalalh canım olmuşsundurçokk mutluyummm
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #265
Ben köz patlıcan yapmayı düşünüyorum çorba ile canım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #266
bende öyle yapayım yanına yumurtada haşlarım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #267
Kaçamaksız 1. Gün
Saat 08.30 1 muz
Sabah 10.30
Kabaklı yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
Maydanoz
Yarım çay bardağı çiğ fındık
Sütlü kahve
Ara 17.00
1 kase tarçınlı yoğurt
Akşam 19.30
1 kase yoğurt çorbası
1 tabak köz patlıcan yemeği
Sütlü kahve 1 hurma
Su 2.5 lt
Spor 25-30 dk yürüyüş
Saat 08.30 1 muz
Sabah 10.30
Kabaklı yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
Maydanoz
Yarım çay bardağı çiğ fındık
Sütlü kahve
Ara 17.00
1 kase tarçınlı yoğurt
Akşam 19.30
1 kase yoğurt çorbası
1 tabak köz patlıcan yemeği
Sütlü kahve 1 hurma
Su 2.5 lt
Spor 25-30 dk yürüyüş
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #268
Kaçamaksız tamamen yazacağım böyle daha motive olmak için canım köz patlıcan güzel oluyorbende öyle yapayım yanına yumurtada haşlarım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #269
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #270
Günaydın 
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #271
Merhaba Günaydın. Nasıl gidiyor diyetiniz, zorlaniyor musunuz? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Memnun kaldınız mi? Şu ana kadar nasıl sonuç aldınız? Ayy çok soru sordum. Bebiş de var heralde güle güle büyütün.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #272
Günaydın diyette zorlanmıyorum daha öncede yaptığım bir diyet olduğu için sıkıntıda çekmedim bebeğim var eve 6.5 aylık teşekkür ederim
şu an tsh değerlerimi oturtmaya çalışıyorum canım ama bu diyetle etrafımda da çok kilo veren var ben 18 kg vermiştim hamilelik öncesi yarım tartı günümüz bakalımm merak ediyorum bende nasıl sonuçlar 
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #273
Hadi bakalım biz de merak ettik iyi sonuçlar bekliyoruzGünaydın diyette zorlanmıyorum daha öncede yaptığım bir diyet olduğu için sıkıntıda çekmedim bebeğim var eve 6.5 aylık teşekkür ederim
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #274
İnşallah hayırlıca
Hadi bakalım biz de merak ettik iyi sonuçlar bekliyoruz
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #275
Siz de kilo vermek istiyorsanız buyrun aramıza
Hadi bakalım biz de merak ettik iyi sonuçlar bekliyoruz
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #276
Evet biraz vermeye çalışıyorum 5 kilo kadar. Şu an denediğim farklı bir diyet var bakalım sonuç nasıl olacak :))
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #277
Oo 5 kilo çok rahat verirsiniz inşallah
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #278
İnşallah cümleten veririrz
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #279
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #280
aynen tabi ben ağzıma giren her lokmayı yazıyorum. kaçamak yok 1 ay sonra çok daha güzel olacak herşey bizim için
