Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

canımmm kıyamam ben sana
senin yaşadıklarınla ilgili kamu spotu bile yaptı saglık bakanlığı
kimsenin lafını takma
aa evet haklısınız yiyeyim de geççç kimseyi memnun edemezsin kendin mutsuz olursun bol su iç sıvı şeyler iç
bana bamya çok süt yapardı.
 

Canım zaten sütüm var benim çok şukur. Çocuk emerken ağzından taşırıyor. Anne anlamaz mı. İşte eşim akrabalarının ağzına bakıyor. Sanki şeker yiyince çok faydalı sut olacak. Onlar gidiyor ama eşim baykuş gibi tepemde. Kızdım moral bozukluğuyla iyice gidiyor sut bi rahat bırak diye.
 
Aynı şeyleri yaşadık canım doktor muayene etikten sonra kayınvalidem rahatladı çok iyi anlıyorum seni sen tecrübe sahibisin tabi ki sen bileceksin evet de geç bitsin
 
Geçen hafta 87.3
Bu hafta 86.3
Giden-1 kg
Spor olsa idi daha çok giderdi
 
Geçen hafta 87.3
Bu hafta 86.3
Giden-1 kg
Spor olsa idi daha çok giderdi
 
Ben sabah kahvaltı yaparken bebek ağladı, sonra kız mızladı onlara bakarken 45 dk geçti diye ben de devam etmedim şimdi acıktım. Soda açtım bakalım geçmezse yoğurt ceviz atıştıracağım.
 
bugün yoğundum kızlar...

arada dvit ve b12 vit ignelerimide yaptırdım çok şükür..siz neler yaptınız...
 
Kaçamaksız 15. Gün
Sabah
Peynirli omlet
Zeytin
Havuç
Ceviz
1 bardak süt
Yarım portakal
Akşam
Mercimek çorbası
Köyden gelen tavuk
4 kaşık bulgur pilavı
Yoğurt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…