Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

Burada daha sabah saatlerini yasiyorum , kkk ile gune basladim , aksama etli kinoali yogurtlu pirasa yemegi denicem ilk defa yapicam acikcasi bir firkin olan var mi bu yemekle ilgili.
 
Burada daha sabah saatlerini yasiyorum , kkk ile gune basladim , aksama etli kinoali yogurtlu pirasa yemegi denicem ilk defa yapicam acikcasi bir firkin olan var mi bu yemekle ilgili.
Kinoa yasak canim kullanmiyoruz.yogurtlu pirasa yap uzerine kiyma kavur dose harika oluyor illahi yogurtlu diyosan.bu arada nerdesiniz
 
Maden suyu mu içtim :)

Doğal Maden Suyunun Faydaları Nelerdir ?

* Sindirim sistemine yardımcı olur.

* Vücutta bulunan fazla tuzu yok eder.

* Selülitlerin oluşmasını önler.

* Maden suyunun vücuttan atılması daha kolaydır.(Normal su 6 saat, maden suyu 2 saat)

* Kalori içermez. Bu sayede diyet programlarında gönül rahatlığı ile kullanılabilir.

* İçinde bulunan flüor maddesi sayesinde başta çocuklar olmak üzere insanlarda diş çürümesini engeller.

* Hamileler ve emziren bireyler için maden suyu tüketmek ayrıca önemli ve faydalıdır.
 
Hih iste bu ya ..okuyoruz arastiriyoruz paylasiyoruz uyguluyoruz..tesekkur ederim esekaf
 
Ben amerikada yasiyorum , isabet oldu kinoa koymaktan vazgectim hani bulgur kisitli oldugu icin bunu da sonradan ilave etmedim ama yasak oldugnuda bilmiyordum tesekkur ederim :) bu arada yaptim cok lezzetli oldu tavsiye ederim
 
Hosgeldiniz kendinden bahsedebilirmisin
Diger topikte de yazmistim 3 sene once karatayla 12 kilo vermistim , fakat amerikaya tasindiktan sonra bayilma hastaligim olustu, guvenimi kaybedip sporu biraktim ve 3 4 ay kadar evden disari pek cikamadim . Bu surecte verdigim tum kilolari geri aldim malesef ki simdi yeni toparlaniyorum tekrar karataya basladim 1 hafta olcak nerdeyse . Sizlerin yazilarini okudukca motive ediyorum kendimi buralardan
 
Ben amerikada yasiyorum , isabet oldu kinoa koymaktan vazgectim hani bulgur kisitli oldugu icin bunu da sonradan ilave etmedim ama yasak oldugnuda bilmiyordum tesekkur ederim :) bu arada yaptim cok lezzetli oldu tavsiye ederim
Afiyet bol leptin olsun.neden olmasin tabiki deneriz..farkli lezzet hos olur.
 
İlk oncelikle gecmis olsun.yavas yavas basla bu senin icin daha iyi olacaktir canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…