- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz
- Konu Sahibi tuanairem
- Başlangıç Tarihi
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
canan karatayda o diyet listelerine isyan ediyor çok kere denk geldi tv e kadın ekmek deyince zeyna gibi oluyor
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 42
Yazlık kışlık değişimi mi yoksakızlar napıyorsunuz?nasılsınız?Ben kaç gündür işe güce düştüm dolap baza ne var ne yok döktüm ama motivasyon pek iyi değil 2 gündür sabah başağrısıyla gözümü açıyorumaçıkçası kaçamakta oldu onun vicdan azabı da bir taraftan
kaçıyorum bn o işten- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
Ben de burdayım kizlar
öğlen yemek sonrası şimdi kahve içiyorum kızım uyurken.
Dun Okulda arkadaşlar artik kilo verme kilon iyi kilonu koru artik fln dediler
Bilemiyorum
Sevinemedim bile kilo verdigime valla bir tuhaf hissettim kendimi
Güncel 55.5 kilom
Herşeyi diyeti burayı bırakacak misim artik herşey bitmiş gibi hissettim üzüldüm sanırım.
öğlen yemek sonrası şimdi kahve içiyorum kızım uyurken.
Dun Okulda arkadaşlar artik kilo verme kilon iyi kilonu koru artik fln dediler
Bilemiyorum
Sevinemedim bile kilo verdigime valla bir tuhaf hissettim kendimi
Güncel 55.5 kilom
Herşeyi diyeti burayı bırakacak misim artik herşey bitmiş gibi hissettim üzüldüm sanırım.
- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
Aynen ben de 6.5 kilo verdim ocaktan beri az az yavaş yavaş.arkadas gibi olduk buraya alıştım ben de tecrübelerinizden faydalandım.Beraber güzel bir yola girdik
Ben çok motive oldum çok faydalandım
Ve şimdiden 7 kg verdim
Hepimiz içinde öyle olduğunu düşünüyorum
Asya annecik Anka ve diğer arkadaşlar lütfen aktif olun
Iyi ki varsınız....
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Hadi nesi var ki toplayamadı kuzucuk ben yoldayım izmire 1 saat kaldı inş sabah köy kahvaltısı ilk kaçamak oldu bile Pazartesi ancak başlarım tekrar bende
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Valla yapmadan da olmuyor ki ben kendime gelemedim yaparken zor topladımYazlık kışlık değişimi mi yoksa
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 42
Buralar bir ıssız nedir herkes dizi mi izliyor yoksa
Öğlen : 4-5 çatal hummus ve yoğurt(vakitsizlikten ama öldüm açlıktan sonra)
17:30 bir avuç çekirdek çitledim parkta
19:30 2 içli köfte+ciğer
Altın vuruş valla ohhh çok cnm çekmişti
1 saat yürüdüm+yosun tedavisi+karnıma yine pasif jimnastik zımbırtısı taktılar
3 lt su içtim
Öğlen : 4-5 çatal hummus ve yoğurt(vakitsizlikten ama öldüm açlıktan sonra)
17:30 bir avuç çekirdek çitledim parkta
19:30 2 içli köfte+ciğer
Altın vuruş valla ohhh çok cnm çekmişti
1 saat yürüdüm+yosun tedavisi+karnıma yine pasif jimnastik zımbırtısı taktılar
3 lt su içtim
- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 45
Dün akşam balık patlıcan yemeği yedim biraz karışık oldu ama öyle denk geldi dün malesef bol cısslı birgün oldu 
Annem de olunca he gördüğüne saldıran küçük bir çocuk gibi hissediyorum
Tartıda hayel ettiğim rakamları görüyor olmak bir de burda ki sessizlik hepsi üst üste geldi
beni motive ediyorsunuz bırakmayalım inşallah
Annem de olunca he gördüğüne saldıran küçük bir çocuk gibi hissediyorum
Tartıda hayel ettiğim rakamları görüyor olmak bir de burda ki sessizlik hepsi üst üste geldi
beni motive ediyorsunuz bırakmayalım inşallah
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
kızlar mutlu hafta sonları herkese dün eski çalıştığım yere gittik avm ye orda bir mağazada şef tim evlendikten bir süre sonra ayrılmıştım arkadaşlarım şok oldu beni görünce müdürüm iş yeri sahibi öyle tepkiler verdiler ki ben şaşırdım yani.arkadaşlarım sorup durdu sen nasıl zayıfladın böyle diye halbuki bu hafta hiç te dikkat edemedim
eşimde ben öyle övgüler falan alınca şöyle bir durakladı bu defa kıskançlık krizleri tuttu adamıyürüyüşe tam gaz devam gerçekten çok iyi geldi dün dışarı çıkmak arkadaşlarımı görmek
eşimde ben öyle övgüler falan alınca şöyle bir durakladı bu defa kıskançlık krizleri tuttu adamıyürüyüşe tam gaz devam gerçekten çok iyi geldi dün dışarı çıkmak arkadaşlarımı görmek - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
evet ya sorma bir girdim 2 gün çıkamadım bitti neyseki kurtuldumYazlık kışlık değişimi mi yoksa
- 15 Mart 2015
- 1.908
- 1.484
kızlar ben bu hafta cok kaçamak yaptım ya. psikolojim bozuldu en sonunda da
tantuni yemek diyeti bozar mı sizce? lavaş tercih ettim. evet beyaz un ama napalım ekmekten iyidir diye. önceki gün de cheeseburger yedim.
aglaaa kalbim aglaa. kaçamaklarım hep beyaz unlu. tatlı vs. asla yok.
tantuni yemek diyeti bozar mı sizce? lavaş tercih ettim. evet beyaz un ama napalım ekmekten iyidir diye. önceki gün de cheeseburger yedim.
aglaaa kalbim aglaa. kaçamaklarım hep beyaz unlu. tatlı vs. asla yok.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
bende tatlı da varkızlar ben bu hafta cok kaçamak yaptım ya. psikolojim bozuldu en sonunda da
tantuni yemek diyeti bozar mı sizce? lavaş tercih ettim. evet beyaz un ama napalım ekmekten iyidir diye. önceki gün de cheeseburger yedim.
aglaaa kalbim aglaa. kaçamaklarım hep beyaz unlu. tatlı vs. asla yok.
ama toparlanırız havalar ısındı yürüyüş ilaç gibi.- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 45
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Ooo o senin adına çok sevindim canım yemekten daha güzel duygular bunlar...kızlar mutlu hafta sonları herkese dün eski çalıştığım yere gittik avm ye orda bir mağazada şef tim evlendikten bir süre sonra ayrılmıştım arkadaşlarım şok oldu beni görünce müdürüm iş yeri sahibi öyle tepkiler verdiler ki ben şaşırdım yani.arkadaşlarım sorup durdu sen nasıl zayıfladın böyle diye halbuki bu hafta hiç te dikkat edemedim
Tebrik ederim seni
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
