Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

Bugün çok yoruldum temizlik yemek hafta içine de brz kalsın diye fazla çeşit yaptım evi topladım sınav okudum kizimi uyuttum telefonu elime alabildim...herkese iyi geceler.guzel bi hafta olur inş.
 
İyi akşamlar kızlar. Dun oğlum küçük bir kaza geçirdi başına dikiş attırdık. İki gündür onla uğraşmaktan giremedim kusura bakmayın. Allah korudu tam ense kısmı yani bi de. Rabbim beterinden esirgesin. Çok korktum.
Geçmiş olsun canım allah şifa versin
 
Günaydın kızlar ben de 58.6 +200 çıktım. Galiba zaten çok kilom yok yaza da daha zaman var nasilsa fln diye düşüyorum ondan veremiyorum çünkü kaçamak yapıyorum maalesef.nolcak azcik bu son diye.ama son olmuyor ki.
bakalim bu hafta hiç kacamaksız olsun istiyorum sonuç ne olacak.moralim bozuk....
 
Günaydın kızlar haftasonu annemlere gittim ve internetim yoktu yazamadım

Annem de biraz sapıttım vermek ne kelime 200 gr almışım
Güncel:55.2

Bahar şapşallığı geldi üstümüze herhalde silkelenmemiz Laz'ım biri bizi gaza getirsin plss:KK14:
 
Ben maalesef ikisi bir arada nescafe içtim bu hafta birkaç kez vazgeçemiyorum ya. Bagimlilik :KK43: Filitre kahve ve türk kahvesi serbest biliyorum ama.
Filitre kahve makinası da eve almak istemiyorum açıkçası çok tuketiyorum çünkü .(disari ciktigimizda alisveris merkezinde fln ilk baktigim kahve dukkanlari. Cafeler... ) kahve makinasina (bir de ona) bütçemiz yok bu ara borcumuz var.
 
X