Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

menüm kızlar

1. öğün
2 haş yum
peynir salatalık 5 zeytin
sütlü kahve


akşam regl olmadım sanırım ondan kızlar canım sürekli bişeyler istiyor yaa
1 bardak kola
et sote
salata
çayın yanına petibör büskividen yedim 5 taneydi

su 1,5
spor 20 dk yapabildim eşimle aramız açık bakamam akşam çocuğa dedi

asya_01 .!.:

benimde şu sıralar olmam gerek ama olmadım daha sanırım yine hastalığım tekrar ediyor.canım sürekli bişeyler istiyor

Genişletmek için tıkla...

Dikkat et kıyafetleri düşün

Salonda ara yerinde

anka_misali .!.:

Kızlar yuruyuş bantlarını nereye koydunuz evde. Yer bulsam ben de alacağım ama. Odanın ortasında nasıl olacak bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

menüm kızlar

1. öğün
2 haş yum
peynir salatalık 5 zeytin
sütlü kahve


akşam regl olmadım sanırım ondan kızlar canım sürekli bişeyler istiyor yaa
1 bardak kola
et sote
salata
çayın yanına petibör büskividen yedim 5 taneydi

su 1,5
spor 20 dk yapabildim eşimle aramız açık bakamam akşam çocuğa dedi

Genişletmek için tıkla...

Su az oldugu için reseptörlerin bozulmuş şekere baglamışın

tuanairem .!.:

Su az oldugu için reseptörlerin bozulmuş şekere baglamışın

Genişletmek için tıkla...

Reseptör ne

tuanairem .!.:

Regl dönemi maalesef

Genişletmek için tıkla...

Eşim daha fena o kudurtuyor beni :)

asya_01 .!.:

Reseptör ne

Genişletmek için tıkla...

Biyolojik olarak alıcı demek şimdi sen suyu az içtiğin için tatlı ya karşı alıcıların oldu demek istedi sanırım ben öyle anladım canım

kilolu annecik .!.:

Biyolojik olarak alıcı demek şimdi sen suyu az içtiğin için tatlı ya karşı alıcıların oldu demek istedi sanırım ben öyle anladım canım

Genişletmek için tıkla...

Aynen öyle çok güzel açıklamışın

mary jane .!.:

ben de bu geçtiğimiz akşam yine taze ekmek izni verdim kendime. ne tatlı ne hiçbirşey çekmiyor canım. sadece taze çıtır susamlı ekmek veya simit çekiyor onu da ödül olarak son 2 haftadır 1er kere veriyorum. Ama daha vermicem. Bu sondu.
Bu hafta tartılmıcam. 2 haftada 1 tartılınca çok daha mutlu edici oluyor sonuç. Herkes nasıl? ♡

Genişletmek için tıkla...

Bak bak bak kaçışa bak bişey olmaz tartıdan kaçma.. Biz iyiyiz bebem çok şükür

Kızlaaaaar çok mutluyum Karatay ve onbin adımla uzuuuuun yıllardır görmediğim rakamları görüyorum
Tabi emzikli olmanında etkisini yadsıyamam

günaydın kızlar

tuanairem .!.:

Aynen öyle çok güzel açıklamışın

Genişletmek için tıkla...

anladım canım suya daha dikkat edicem o zaman

Yagmur lu bir pazar gününden merhabalar güne 6745adımla başladım. Rahatım pozitifim

Hamzakifzulal .!.:

Kızlaaaaar çok mutluyum Karatay ve onbin adımla uzuuuuun yıllardır görmediğim rakamları görüyorum
Tabi emzikli olmanında etkisini yadsıyamam

Genişletmek için tıkla...

Oh oh ne mutlu sana

tuanairem .!.:

Yagmur lu bir pazar gününden merhabalar güne 6745adımla başladım. Rahatım pozitifim

Genişletmek için tıkla...

Maşallah ya canım sen hiç kaçamak yapmıyor Musun

asya_01 .!.:

günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım geç girdim ben

Geçmişi okuyup geldim.hafta sonu yazamadim.dun dışarıdaydık gezdik alışveriş kizima birseyler aldik baharlik yazlik giysi fln. Kendime 23 nisan da giymek icin birseyler aldim. Dışarda yedik.en uygun olanları seçmeye çalıştım. Bugün karatay kahvaltısı yaptım bebiş uyurken türk kahvesi içiyoruz eşimle.herkese iyi pazarlar (bu arada ben kucuk beden bir giysi vb. alip icine girmek icin zayiflayamiyorum tabi tercih meselesi zayıfladıkça birkaç parca giysi kumaş pantolon fln aldım çünkü okula gidiyorum ve çok kötü emanet gibi duruyordu pantolonlar. zaten eski kiloma(hamilelik oncesi kiloya) dönünce eski giysilerim olacak inş. Onları giyeceğim.bu beni motive ediyor.onlara gireyim yetecek bana.)