KIZLAR MERHABA
Uzun zamandır KONU açıp açmamakta kararsız kaldım.Ama açmam gerektigine inandım:)
Size kendimden bahsedim;
Çalışan bi bayanım sabah 8 akşam 5 ve 2 çocuk annesiyim.kendimden çok başka şeylere zamanımı ayırdm ...Çocukluğumdan beri hep kiloluydum. kilo nedense beni hiç rahatsız etmedi Sonra diyet yapmaya başladım.Karatay diyetiyle geçen yıldan bu yıla yaklaşık 14 kilo verdim.Kaldığım yerden devam etmek adına burada hep birlikte karatay usulu beslenerek kilolarımıza veda edelim.Benimle birlikte sağlıklı beslenerek zayıflamak isteyen arkadaşlar insallah birlikte zayıflayabiliriz.
Kurallarımız karatay usulü olacaktır..her salı tartı günümüz..
Ben de bu fikirdeyim ama çoğunluğa uymak adına ses çıkarmadım aslında. Benim sorunum daha önce yazdığım p.tesi balık günümüzden dolayı salı günü hep +çıkıyorum ama tarti günu çarşamba ya alınmasa da ben salı çarşamba tartilirim kızlar sorun değil yani.cogunluk nasıl isterse ?ne yapsak çarşambayamı alsak kilo bildirimimizi
uyar banaBen de bu fikirdeyim ama çoğunluğa uymak adına ses çıkarmadım aslında. Benim sorunum daha önce yazdığım p.tesi balık günümüzden dolayı salı günü hep +çıkıyorum ama tarti günu çarşamba ya alınmasa da ben salı çarşamba tartilirim kızlar sorun değil yani.cogunluk nasıl isterse ?
benim fikrim pazartesi yada çarşamba.ama pazartesi olması haftasonu kaçamağını engeller ama yine ne derseniz uyarımkızlar tartı günümüz hangi gün olsun
PAZARTESİ YAPALIM HEM AKŞAMINA BALIĞINI HELVANI RAHAT RAHAT YERSİNBen de bu fikirdeyim ama çoğunluğa uymak adına ses çıkarmadım aslında. Benim sorunum daha önce yazdığım p.tesi balık günümüzden dolayı salı günü hep +çıkıyorum ama tarti günu çarşamba ya alınmasa da ben salı çarşamba tartilirim kızlar sorun değil yani.cogunluk nasıl isterse ?
eveeettttt bencede pazartesi olsun hem hafta sonu kaçamağını engellerPAZARTESİ YAPALIM HEM AKŞAMINA BALIĞINI HELVANI RAHAT RAHAT YERSİN
hoşgeldin canım.sanırım hepimiz doğum kilolarını vericezSelam kızlar ilk günden beri takipteyim artık aranızda olmak istiyorum üç çocuk annesiyim
On aylık bebeğim var onun kilolarını Karatay ile verdim şimdi diğerlerinde inşallah
Türk kahveside yeter bizeYasak canım sonuçta granül kahve ürünü
Türk kahveside yeter bizeYasak canım sonuçta granül kahve ürünü
Çok şükür benim doğum kiloları gitti. Hamilelik öncesi aldıklarımı da vericem inşallahhoşgeldin canım.sanırım hepimiz doğum kilolarını vericez