- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz
- Konu Sahibi tuanairem
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
kızlarrrrrrrr günaydınnnnn
kilo bildirimi
geçen hafta 82
bu hafta 80
şubat 15___87
mart15_____80
fark _7
yupppyyyyyyyy
hatta 79,9 80 arası gidip geldi80 de kaldı
hatta yan tarafta eczanede şu eski kantarlar varya onda da tartıldım onda da 79,5 çıktı
ama ben her zamanki tartıldığım tartıyı baz alıyorum.VE HEDEF NİSAN 15 İNDEKİ HEDEFİM 73
hadi BİSMİLLAH
kilo bildirimi
geçen hafta 82
bu hafta 80
şubat 15___87
mart15_____80
fark _7
yupppyyyyyyyy
hatta 79,9 80 arası gidip geldi80 de kaldıhatta yan tarafta eczanede şu eski kantarlar varya onda da tartıldım onda da 79,5 çıktıama ben her zamanki tartıldığım tartıyı baz alıyorum.VE HEDEF NİSAN 15 İNDEKİ HEDEFİM 73hadi BİSMİLLAH - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
süpersinn demek vucudu şaşırtman işe yaradı.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Süpersin canım hadi bakalım güzel gidiyorsunkızlarrrrrrrr günaydınnnnn
kilo bildirimi
geçen hafta 82
bu hafta 80
şubat 15___87
mart15_____80
fark _7
yupppyyyyyyyy
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Paket kahve yasak nescafe de canım espresso Türk kahvesi filtre kahve serbest ben latte yi de espresso gibi alıyordum o yüzden serbest dedim. Ama değilmiş
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Evet kesinlikle eksiye gitti vücut daha cuma günü 1 hafta olacak korkuyordum ama işe yaradısüpersinn demek vucudu şaşırtman işe yaradı.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
haftaya 7 li rakamlara merhaba
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
spor kesinlikle yapmamız lazım gülüm yaa ben açıkçası 79 olmuştur diyordum kaç gün sporumu gayet iyi yaptım incelmişim demekki 80 i görünce şaşırdım amabuna da şükür.ama şuna kesinlikle kanaat getirdim spor olmalı zaman yaratmak lazım sporaBende Nisa'na 71 kiloyu görmek istiyorum inşallah yaza hedefim 65 di ama o zor görünüyor 69 lara inersem Doğum kilomdan kurtulmuş oluyorum çok yavaş gidiyor benden bir ayda süper vermişsin tebrik ederimasya_01
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
harikasın yaa muhteşemsinkızlarrrrrrrr günaydınnnnn
kilo bildirimi
geçen hafta 82
bu hafta 80
şubat 15___87
mart15_____80
fark _7
yupppyyyyyyyy
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
ne yapsak çarşambayamı alsak kilo bildirimimizinapıyorsunuz kızlar?ben gittim mutfak için bir kaç eksiğim vardı onları aldım geldim cicili bicili çok hoşuma gitti şimdi kahvemi içiyorum.sonra bulaşığımı yıkayıp eşimi beklicem ki kuzucuma baksın ben de yürüyeyim biraz
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
7 lerden çokk 6 lar için can atıyoruummm
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
bana pazartesiyle çarşamba hep uğurlu gelmiştir
- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
Selam kızlar sabah ( çok canım çekti mevsimi değil ama çeri domates salatalık) -esim dun gece 2 salataligi karsimda catur cutur yedi cunku...- 
ceviz badem peynir zeytin muz yedim açık çay içtim. Öğlen mercimek çorbası patlıcan yemeği yedim ben bazi yemeklerin yanında peynir zeytin severim çocukluğumdan beri serbesttir diye düşünüyorum sonuçta kahvaltıda serbest.
ceviz badem peynir zeytin muz yedim açık çay içtim. Öğlen mercimek çorbası patlıcan yemeği yedim ben bazi yemeklerin yanında peynir zeytin severim çocukluğumdan beri serbesttir diye düşünüyorum sonuçta kahvaltıda serbest.
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
