Menünu çok begendim afiyet olsun canim,kurutulmus domates salatasini hiç yemedim.ablam kurutur her yil ama kizartir kavurur falan...nasil salatanin tarifini verebilirmisin
İyiki ben sevmiyorum aşureyi yoksa bizdede koca bi tencere yapıldıherhalde bende kaçamak yapaardım dayanamayıp
sagol canım.. yumuşasın diye kaynatmış domatesleri, içine nar ekşis,i pul biber ve zeytinyagı koymuştu. ben pek sevmiyorum aslında kuru domatesi yemekte filan, ama bu çok hoştu hatta domatesler bitince kalan sosuda ben kaşıkladım
Sabah 3 yumurtali tereyaginda kkk
Ogle tavuk corbasi ve mecbur kaldim 1 tane pirasali borek yedim
Aksam yumurtali mezgit
Cezalyim anliyacsniz
Sabah 3 yumurtali tereyaginda kkk
Ogle tavuk corbasi ve mecbur kaldim 1 tane pirasali borek yedim
Aksam yumurtali mezgit
Cezalyim anliyacsniz
Bugünün 3, cezalisi ...borek yemiscepten girdigim icin tokat hareketi yapamiyorum alacagi olsun :)
Yürüyüşümü yapmanin verdigi rahatlikla yatacagim şimdi. .40 dk tempolu yürüyüş. ..jillian bu gun yok...herkese iyi geceler
Bazı evlerde yemekler sadece zeytinyağı ile pişiriliyor. Buna ne diyorsunuz?
Zeytinyağı gibi tekli doymamış yağlar makul miktarlarda alındığında oldukça yararlı yağlar. Evet zeytinyağı çok iyidir ama tek yağ olarak kullanılmamalıdır. Çok aşırı miktarlarda oleik asit hücre düzeyinde dengesizliklere sebep olabiliyor. Prostaglandin üretimine engel olabiliyor. Zaten ninelerimiz sıcak yemekleri hayvani doymuş yağlarla, soğuk yemekleri ve salataları ise zeytinyağı ile hazırlamışlar. Yani işin doğrusunu yapmışlar.
Peki sizce hangi yağları tüketmeliyiz?
Sızma zeytinyağı mükemmel bir yağ. Tercihen salata ve soğuk yemeklerde (zeytinyağlılar) kullanılmalı.Ama asla tek yağ kaynağı olmamalı. Riveria zeytinyağ ve fındık yağı sıcak preslenmiş yağlar ancak ikinci seçenek olarak kullanılabilir. Ayçiçeği, mısır, pamuk ve genetik mühendisliğinin bir ürünü olan kanola yağı ise tüketilmemeli.
Tereyağı, iç yağı ve kuyruk yağı gibi hayvani yağlar (doymuş yağlar) ısıya oldukça dayanıklı mükemmel yağlardır. Milyonlarca yıldan beri insanlar tarafından kullanılmaları ise en önemli referanslarıdır. Sıcak yemeklerde tercih edilmelidirler.
Mümkünse özgür otlayan hayvanların yağları tüketilmeli. Tereyağının piyasadaki sahtelerine dikkat edilmeli (margarin üzerine giydirilmiş). Sahte tereyağı dışarı bırakıldığında geç erir, bıçakta fazla leke bırakır.
Prof. Dr. Ahmet AYDIN
İyi geceler. Ben ip atlamakta zorlandım bugün, bacağım ağrıdı. 12'den sonrayı bekliyorum, saçlarımın uçlarından birazcık keseceğim. Daha hızlı uzaması için.Saç uzatmak isteyenler yapabilir.
Sebep??? Neden 12'den sonrayi bekliyorsun??
Zorlandiysan zaman tani kendine
Benimde bacagim ağrıyor dünden bu yana jillianda ip atlama ziplama çokça vardabirde karin kaslarım..tamamen benim hatam..jillian bitti hemen ardindan slim pack''i açtım hiç beklemeden..karin kaslarımin bu hale gelmesi benim suçum. .
:)Ben senin yerine yaptım.
Gece 12 den sonrami kesmek lazimmis...hangi tarihlerde pekikozmik bakım'ın sitesinde ayın hareketleri var, saç bakım, tüy alma zamanını veriyor. Bu saat saç kesimi için uygunmuş, onun için. Ben arada uygun tarihlerde uçlardan kendim kesiyorum.
Ben daha önce 1.000 tane ip atlıyordum, sonra 500'e indirdim. Neredeyse 2,5 aydır ip atlıyorum, arada böyle bacak ağrım oluyor. Tek bacakta oldu ağrı.
:)
Gece 12 den sonrami kesmek lazimmis...hangi tarihlerde peki
kedicim karbonatlı suyu hangi ölçüde koyuyosun bide markası önemli mi marketten alsak olur mu bide faydaları nedir kısaca yazarmısın bende düşünüyorum içmeyi normal su benim midemi ekşi yapıyor bide onu denicemEki Görüntüle 882614
Normal su ile, karbonatlı suyum. Sabah içmeyi unutuyorum yada vakit kalmıyor bende akşam içiyorum karbonatlı suyu.
Ben 1 su bardağına veya 500 ml'lik şişeye, cam şişe olsun fotodaki 33 ml. 1 çay kaşığı ekliyorum. Ama tadı pek güzel değil. :) Kısaca vücudu alkali hale getiriyor, fazla asidi atıyor. Başlarda vücutta fazla asit varsa ishal şeklinde geliyor. Vücut ph'ını düzenliyor. Hangi hastalıklara iyi geldiğini daha iyi anlamak için facebookta Kemal Milar'ın sayfasını takip edebilirsin. Daha iyi ve ayrıntılı bilgiler var. :) Anneme içiriyorum birkaç haftadır. Kabızlık sorununa iyi geldi. O 1 tatlı kaşığı tüketti.kedicim karbonatlı suyu hangi ölçüde koyuyosun bide markası önemli mi marketten alsak olur mu bide faydaları nedir kısaca yazarmısın bende düşünüyorum içmeyi normal su benim midemi ekşi yapıyor bide onu denicem
gül ablaa dün kaçamağımı affettirmek için 1,5 saat yürüdüm tam 5 km
Günaydınnnn...
Akşam
Tarhana Çorbası
Balık-helva-salata-yeşillik
Eşim balık almış,ben tiskindim yemiyordum..oğlumuz yesin diye almış ,yapim tamam dedim,fırında yaptım.
Oğlum anne nolur ye çok güzel dedi,hayır dedim..ısrar etti 2 parça koydum tabağıma yedim,gayet güzeldi gerçekten..
Ama arkadaşlar sonradan bir şiştim ,yürüyemez hale geldim,dolandım dolandım evin içinde,eşimde üzüldü oğlumda..gecede rahat uyuyamadım..Demekki hamileyken bir şeyden tiskinmenin biyolojik açıdan da bir açıklaması var..Bir daha yemicem,yani hamileliğim bitene kadar...
Sabah ;
3 yumurta tereyağında kaşarlı-kekikli
kkk ımda eksiksiz yaptım.
1 köy elması yedim..
kedicim karbonatlı suyu hangi ölçüde koyuyosun bide markası önemli mi marketten alsak olur mu bide faydaları nedir kısaca yazarmısın bende düşünüyorum içmeyi normal su benim midemi ekşi yapıyor bide onu denicem
gül ablaa dün kaçamağımı affettirmek için 1,5 saat yürüdüm tam 5 km
Ben 1 su bardağına veya 500 ml'lik şişeye, cam şişe olsun fotodaki 33 ml. 1 çay kaşığı ekliyorum. Ama tadı pek güzel değil. :) Kısaca vücudu alkali hale getiriyor, fazla asidi atıyor. Başlarda vücutta fazla asit varsa ishal şeklinde geliyor. Vücut ph'ını düzenliyor. Hangi hastalıklara iyi geldiğini daha iyi anlamak için facebookta Kemal Milar'ın sayfasını takip edebilirsin. Daha iyi ve ayrıntılı bilgiler var. :) Anneme içiriyorum birkaç haftadır. Kabızlık sorununa iyi geldi. O 1 tatlı kaşığı tüketti.
Ben eczanelerden ingiliz karbonatı diye alıyorum. Bitde a101 market.
günaydın, geçmiş olsun canım
hayret 2 parça ne hale getirmiş seni..kendine dikkat et canım...
Sağol gül ablacım..en iyisi hapıma devam ..pişiririm ama yemem bende artık napim :))
Ben şimdi pazara gidiyorum :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?