Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

 
nane çayı yaptım kendime şimdi biraz iyi geldi geçmiş olsun dileyen herkese teşekkür telefnuda evde unutmuşum böyle durumlarda hep eşime nazlanırım bugün sizin başınıza kaldım yani :))
aslında 2 gündür yemeklerimi kendim hazırlıyorum şüpheli bişey de yemedim ama ondan önceki günlerde eve gelen ablanın yaptığı yemekleri bikaç gün yemiştim taze değildi yani bilemedim şimdi ondan mı oldu:44:
KARATAY hocayla ilgili kötü bişey söyleyene bende tahammül edemiyorum hele dalga geçenleri dövmek istiyorum bence yapmaya cesareti olmayanlar çamur atıyor sonuçta kısırın yanında ekmek yiyen bi nesilin torunlarıyız
 
 

resim paylaşmak iyi fikir çok eğlenceli olur ben kekimin fotosunu çekeyim eve gidince size göndereyim inşallah
 
 

...burada hep karatay konuşacak değiliz ya bir birimizin nazını, sıkıntısını, sevincini v.b. herşeyi paylaşabilmeliyiz bence...
makarnanın yanında ekmek yiyenler var...
karataya eleştiri yapan bir topik var bayanın biri tereyağını ekmek olmadan nasıl yiyeceğiz bu kadın şaçmalıyor,kafayı yemiş gibi yorumlar yapıyor bende hocayı savundum benim gibi birkaç kişide savundu ....burada bile topik açmışlar eleştirmek için...
 

Geçmiş olsun ..
 
Sağol gül ablacım kilo olarak fazla yansımasada tartıya şişkinligim filan gitti sanki incelmiş hissediydrum kendimi göbiş biraz küçüldü gibime gelyor
incelmekte güzel heleki göbişten
ben 11kg verdim en az cm göbişimden ve belimden gitti

Bu arada herkese günayyydıınnnnnnn

günaydın canım
 
resim paylaşmak iyi fikir çok eğlenceli olur ben kekimin fotosunu çekeyim eve gidince size göndereyim inşallah

Resim paylaşmak bence de güzel fikir..

Bu hafta hem cuma akşamı çaya hem de pazar sabahı kahvaltıya misafirlerim var.Gerçi misafir dediğim ablamlar annemler..Zorla getiriyorum hamileyim diye zahmet vermek istemiyorlar ama ben bayıla bayıla hazırlıyorum onlara :)) Onlarda benim gibi sağlıklı yemekler yedikleri için hiç zorlanmıcam..:))

Neler yapabilirim fikirlere de açığım bu arada :))

Karatay kurabiyesi veya karatay lokumundan en kısa zamanda yapıp fotolamak istiyorum.Ceviz ve fındıklar kırılmak için eşimi bekliyorlar..:))
 
öğle tatili oldu herkes çıkıyor bende yürüyüşe çıkayım bariii...
anıtkabirin orada yürüyüş parkuru var içindede spor aletleri, hem yürüyüş hem aletlerle çalışmak iyi oluyor
siz sohbete devam edin ben gelince katılırım...
yemeğe çıkanlarada afiyet olsun
 
resim paylaşmak iyi fikir çok eğlenceli olur ben kekimin fotosunu çekeyim eve gidince size göndereyim inşallah

Canım çekecek şimdi. :)

Bu arada herkese günayyydıınnnnnnn

Günaydın. :)


Geçmiş olsun. İçindeki birşeymi dokundu acaba. Kullandığı yağ vs...
 
canım sana kaç gündür soracağım unutuyorum,
oğluşun kardeşinin erkek olacağını duyunca ne tepki verdi....

Erkek olmasını çok istiyordu zaten,çok sevindi bağırdı güldü hopladı..
Hayaller kuruyor şimdiden şöyle yapıcam kardeşimle ,bunu öğreticem v.s.Hergün karnımı öpüyor..
Odasına yatak aldırıyor hemen yatakları birleştirip onunla uyucakmış..Çok keyifli :)))

Öğlen;
Mercimek çorbası
Türlü içinden sadece 4-5 patlıcan yedim..
Bulgur pilavı-salata-ayran..

20 dk. yürüdüm geldim..
Ben doymadım sanki ,birazdan meyve yicem..
 
Tünaydın kızlar. Amma sohbet var bugün :) Karatay kurabiyesi ve karatay lokumunun tarifini nerden bulurum? Canım istedi Prenscim yazınca
Dün; Sabah 9:00 2 yumurta ile sucuklu yumurta, ceviz, bol yeşillik biraz nar.
Akşam; 18:30 1 tabak ıspanak yemeği (pirinç yerine 1 avuç aşurelik buğday attım içine), 1 tabak taze bakla, yoğurt ve salata.
20:00 kuruyemiş (antep fıstığı, kabak çekirdeği, yer fıstığı)

2 öğüne indirdim ama bugün sabah kahvaltı yapamadım. Randevum vardı sabah zor yetiştim, evden çıkarken 1-2 ceviz attım ağzıma ve bir tane şekersiz kahve içitim gittiğim yerde. yarım saat öncede 1 tabak bakla yemeği yedim yoğurtla. Önümüzdeki 2 gün uzun yola çıkıyorum, yine yemek saatleri şaşacak kahvaltı sıkıntı olacak gibi. Yarın kahvaltı yapabilmem için sabah 5'de kalkmam lazım :18:
 

karatay lokumu diye google'a yazarsan. couldpage diye bir sayfa çıkıyor. Orada diğer tariflerde var. Yada karatay menüsü yaz, bütün tarifler çıkıyor.
 
Son düzenleme:
Birde face kullanıyorsan, Sağlıklı Yaşıyoruz sayfasını takip edebilirsin. Menüyü onlar veriyorlar. :)
 
Kızartmanın zararlı etkilerini azaltmak istiyorsanız, yanında sarımsaklı yoğurt ve yeşillik yiyin. (Eğer yemek zorunda kalırsanız)
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…