Tşkrler diyet listenizi alabilirmiyim kilom 68 by 1.65 şimdili hedefim 60 .Tabii ki uç kişi olduk bile yok mu artıran
malesf canim kitap yok elimde.Listem yok canım işte karataya uygun besleneceğiz kilolarımızdan kurtulacağız. Kitabı okumadın mı?
Ayniymışız seninleBenim de boyum 165 kilom 68... İlk hedefim yeni yıla 65 kilo girmek. Sonra bakacağız artık.
malesf canim kitap yok elimde.
Bende Karatay yapıyorum devam ediyorum
he duruyoEe senin gül gibi topiğin vardı ya, ona ne oldu:)))
O zaman sen başla ben sana yetisirim:)))he duruyoçok kişi olunca daha ii ya
3 gün falan oldu kuzum :)O zaman sen başla ben sana yetisirim:)))
Oyoyoyoooyy:)3 gün falan oldu kuzum :)
koş koş koş :)Oyoyoyoooyy:)
Bu topicte mi devam ediyorsun?koş koş koş :)
valla yazarlarsa evet yoksa ben zaten başladım..Bu topicte mi devam ediyorsun?
valla yazarlarsa evet yoksa ben zaten başladım..
hava soğukKızlarrrrr spor yapıyor musunuz? Ben 1 mil leslie ile başladım bakalım. Sabah akşam 1 mil yapacağım. (inşallah)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?