- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
annecik tam uyarsan olursun neden olmayasin . bi duzene oturtsan otomatige baglayacan da o zaman sen de cok mutlu olacan
Ay inşallah ağustos sonuna 90 olurum inş hemen yazarım buradan inş
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
İnşallah canım
- 4 Şubat 2016
- 17
- 4
- 1
- 31
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Bende seninle aynı hastalığa sahibim isteyince veriliyor canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Benden insülin direnci ve tip 2 diyabetim -23 kg verdim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Ben gecen 12 tane köfte yedim ama minik içinde ekmek yok bulgur yok bol baharatlı
- 29 Temmuz 2016
- 3
- 2
- 1
- 41
- 10 Mayıs 2015
- 32
- 41
- 88
Arkadaslar daha önce yine katilmistim ara verdim şimdi tekrar başladım. Sabah karatay usulü kahvaltı yapiyorum aksama kadar acikmiyorum. Akşam ekmek siz Kızartma hariç ne varsa yiyiyorum. Ama hiç kilo veremiyorum.Daha önce günde altı ogunle iki ayda 12 kilo verdim.Sinirlwrim çok bozuldu.Zor bela tartiliyor um yuruyemedigim için. Yanlış bişey mi yapıyorum bilemedim.yuruyemedigim için hiç yemedigimden metabolizmam calismiyomu anlamadim
- 18 Şubat 2010
- 15.962
- 19.847
- 498
3 öğün yapsan ?
bende 2 öğün yapınca veremiyorum
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.123
- 598
Merhaba
Sizlere bir soru sormak istiyorum. Karatay diyetinde sodaya salatalık katıp içiliyor mu? Yemekten önce. Böyle bir bilgisi olan varmı? Nerede okuduğumu hatırlayamadım. Karatay diyeti yapan birisi sanırım her yemekte bu karışımı içiyordu. Ama tam emin değilim içeriğinden. Size sormak istedim.
Sizlere bir soru sormak istiyorum. Karatay diyetinde sodaya salatalık katıp içiliyor mu? Yemekten önce. Böyle bir bilgisi olan varmı? Nerede okuduğumu hatırlayamadım. Karatay diyeti yapan birisi sanırım her yemekte bu karışımı içiyordu. Ama tam emin değilim içeriğinden. Size sormak istedim.
- 18 Şubat 2010
- 15.962
- 19.847
- 498
içebilirsin bence soda ve salatalık yasaklar arasında değil
kesinlikle cnm istediğini yiyorsun ( yasaklar hariç ) çatır çatır kilo veriyorsun :)en doğru beslenme Karatay usulü beslenme. ömür boyu buna uyabilmek isterdim.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
Coook iyiyim
Miyav_su heyyyyy 23 kilo mu . Kutlarım. Çok sevindim
Çok büyük bi değişim yasamissindir . Etrafındakiler de fark ediyordur . 41 kere Maşallah
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
Olabilir. Geç vakitte değilde akşam yemeği ne kadar erken olursa o kadar yağ yanar gece.
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
Canınız isterse için ama öyle bir zorunluluk yok. :)
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
Ne yaptın annecik?
Ay inşallah ağustos sonuna 90 olurum inş hemen yazarım buradan inş
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Kuşadası'nda yım tartı yok burada eve geçince belli olacak inş bakalım inş gitmiştir ya
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
Yaa hala çok mutluyum miyav_şu öncesi sonrası yapsana yüzünü koymazsın çok merak ettim seni .Coook iyiyim
Çok büyük bi değişim yasamissindir . Etrafındakiler de fark ediyordur . 41 kere Maşallah
Benzer Konular
