Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Sabah:
Klasik Karatay kahvaltısı yer fıstıklı

Ara:
10 kiraz 1 kase yoğurt 1 kayısı

Akşam: Nohut yemeği bol etli, bulgur pilavı, yoğurt

İçecek:
1 maden suyu
3.5 lt su
 
Valla bizim ailede kimse baskı yapmıyor bana kilo konusunda da eşim çok rahat annem kayınvalidem sağlık olsun verirsin biraz çocuğun büyüsün diyorlar ama ben kafayı yiyeceğim ya 46 beden giymek istemiyorum ya 40 bedene tekrar dönmek istiyorum böyle de çok zor zorla yediriyorlar bana da
 

O zorla yedirme olayı eşimin tarafında var bende. Bazı büyükler kızıyor kilo alnayacağım diye cocugun rızkı ile oynama diye. O zaman biraz yemek zorunda kalıyorum. Ama insanlar tatlı hamurişinin pek de sütle alakalısı olmadığını anlamıyorlar üzerine ara öğün kavramları ve aksam meyve falandı ikramı milletçe yeme alışkanlığımız kötü
 
Aynen yenmek lazım birde diyet yaparken evinde Zaman çok geçirmek lazım ben gezmekten düzenli hayata geçiş yapamıyorum
 
Sabah poğaça geç kaldığım için kahvaltılık hazırlayamadım ve gün boyu bu yüzden midem yandı.

Ara 1 tabak kiraz kendi bahçemizden doğal ilaçsız. 1 çay bardağı yer fıstığı

Aksam 1 kase yoğurt etli nohut yemeği
 
KİLONUZ KAÇTI ACABA
 
56 kilosunuz ve diyet yapıyorsunuz tebrik ederim açıkçası çok bilinçli bir annesiniz allah sağ salim bebeğinize kavuşmayı nasip etsin size imrendim size :)
 
Arzu saliha abla nerelerde bilgin var mı pazartesiye az kaldı kimse yazmıyor herkes kaçamak mı yapıyor acaba tam anlamıyla karatay diyeti yapanlar yazın birbirbirmize motive edelim
 
Ben kacamak demeyelim ama yemek mecburiyetindeyim Evimde Değilim bugun dışarıda trafikte falan kalınca aclıktan artık bulantı oluştu ilk verilen kurabiyelerden yedim artık. Evime dönünce kadar en azından fazla olmanasına dikkat etmeye calısacagım
 
56 kilosunuz ve diyet yapıyorsunuz tebrik ederim açıkçası çok bilinçli bir annesiniz allah sağ salim bebeğinize kavuşmayı nasip etsin size imrendim size :)
Diyet yapmıyorum doğru besleniyorum. Karatay bir yaşam biçimidir. güzel dileklerin için çok teşekkür ederim bir bebeğe nasıl şeker ve tuz vermiyorsak doğmamış bebeğime de bunları yedirmiyorum.
 
Hu hu kimseler girmiyor mu artık buraya yarın tartı günü kızlar ne oldu motivasyon sıfır herkeste
 
Ben de motivasyon sıfır. Sehir dışındayım ve sürekli dısarıda olmaktan yedim mecburen Aldığımı hissediyorum ve biliyorum inşallah cok almamısımdır ve hemen geri verebilirim
 
Arkadaşlar ben karatay diyetini bıraktım çünkü hiiiç bozmadığım halde günde 2 ögün yediğim halde kilomda + ya geçiş oldu bırakmak zorunda kaldım çok mutsuz oldum gerçekten neden + ya geçtim anlamadım yeşilçayıma varana kadar herşekilde içtim asla kaçamak yapmadım çok moralim bozuldu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…