- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Hadi ya bende yapamam şuan dükkandayımbilmiyorum ki .
aslinda yapilsa motivasyon olur.
ben yapmak isterdim ama bilgisayari açtığım an cocuklar elimden almaya çalışıyor :) :)
gül abla da yoğun uğramıyor artık buraya
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Gerçi dizin verecek kilo kalmadı değil mi kaç kilo idiniz şimdi kaç oldunuz ne kadar sürede verdiniz kilolarıbilmiyorum ki .
aslinda yapilsa motivasyon olur.
ben yapmak isterdim ama bilgisayari açtığım an cocuklar elimden almaya çalışıyor :) :)
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
ya ben 71le basladim . 58de bıraktım ama bazen 56da cikiyo bazen 58-59 sanirim siskinlik oluyo ama altim36-38 ustum36-38-40 beden . markaya gore degisio.
miyav-su cizelge yapmadan pazartesi yine verdiğimiz kg vs yazsak . haftalik kac verdigimiz çıkar bi de toplam yazsak . basta örnek vardi oradan yazariz . olmaz mi :)
miyav-su cizelge yapmadan pazartesi yine verdiğimiz kg vs yazsak . haftalik kac verdigimiz çıkar bi de toplam yazsak . basta örnek vardi oradan yazariz . olmaz mi :)
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Benim boyum 1.72 Can'ım evlendiğim de 69 70 arası gidip geliyordum ama çok idealdi kilom ben şimdi 75 olmaya razıyım Can'ım kızım 6.5 aylık ek gıdaya başladık bende diyete başladım inş veririm
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
verirsin inşallah :)
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
İnş Can'ım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
ayy ne guzel annecik .
cok sevindim :)
emin ol yakinda inceldigini hissedeceksin. kiyafetlerin genis gelecek
ama hemen kiyafet alma :) sonra bi daha almak zorunda kaliyo insan ben zayifladim diye almistim zatoflamaya devam ettim once aldiklarim da genis geldi:)
hem de saglikli yiyorsun bebegine vitamin gidiyo :)
cok sevindim :)
emin ol yakinda inceldigini hissedeceksin. kiyafetlerin genis gelecek
ama hemen kiyafet alma :) sonra bi daha almak zorunda kaliyo insan ben zayifladim diye almistim zatoflamaya devam ettim once aldiklarim da genis geldi:)
hem de saglikli yiyorsun bebegine vitamin gidiyo :)
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- 398
Ak kelebek tebrik ederim. tam gaz devam o zaman... - 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Aynen yok daha kıyafet almak verdikten sonra iyice alacağım :)
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Tam gaz devam ediyorum diyette 5.gün :)
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
once yanlış bir sey yedin mi ?
bazen karatada boyke olabiliyr. yani günlük tartilinca yuksek dusuk çıkıyor bir de horminlat su tutuyir zayifladim mi diye bakinca cokca vucud strese giriyor.
bence haftalik tarrtilin . üzülmeyin devam edin. :)
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Aynen devam ediyorum ben bırakmak yok kaçamak yapmadım hiç pazartesi 1 hafta olacak bakalım ne kadar gidecek destek için teşekkürler
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
rica ederim bazen 1kg gidiyo bi gunde insan ertesi gun yine tartiliyo bu sefer +200-300 oluyo uzuluyo.
ben oyleydim bu sefer üzülüp kacamak yapardım . ama kacamaklarim sureci uzatti.
eltimde yapti karatay o basta hic veremedi bile bi kac hafta ama onda 8kg verdi . ama o ugrasti bunyesinden bi de hep diet yapan biri oldugundan.
ben oyleydim bu sefer üzülüp kacamak yapardım . ama kacamaklarim sureci uzatti.
eltimde yapti karatay o basta hic veremedi bile bi kac hafta ama onda 8kg verdi . ama o ugrasti bunyesinden bi de hep diet yapan biri oldugundan.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Evet bünye çok etkili afedersin ama dün tuvalete çıkamamıştım o da etkili olmuş olabilir üzülmüyorum emzirirken yapabileceğim bir diyet bu dükkan diyeti de yaptım daha önce 26 kilo verdim bu diğerlerde veririm inş
Benzer Konular
