Artık dün itibariyle tartılmayı bıraktım (ayıptır söylemesi hergün tartılıyordum da) ben de pazartesiyi iple çekiyorum, bana da sürpriz olacak artık
bayirgulu ayy çok merak ettim:) pazartesiyi iple cekiyorm
Herkese slmkaratay karatay yalan oldu. Çok zor bir donem geciriyorum coooook mutsuz cooook kararsızim. O kadar çok düşünüyorum ki ne yedigimi ne içtiğini bilmiyorum herşey çok karisik: (
İs durumum karisik oyuzden ise baslamm lazim bebeğimi birakcak kimse yok bakici yok.
Tsk ederim canim o zamn en az 7 saat leptinim salgilandi bnde desene :)Ben bi:-Dldiğimi yazayım canım, acıkma hissin yoksa ortada sorun yoktur, depodan gitmeye devam ediyordur ancak açlık hissi oluştuysa bu sürede leptin devreden çıkmıştır.. Yine de daha deneyimlilerin yanıtlarını da bekle..
Doğru söylüyorsunuz ama bazen insan dayanamıyo :) bi de tartım yok şuan 20 günde 3 kilo kadar gitti ama tabi bu vücuttaki su. İnsan tartılmayınca da olmuyo verdiğini görüp daha da hırslanıyosun çünkü :) siz ne kadar verdinizhosgeldiniz. ne yazık ki kaçamak yaptim ama kaçamak hedefinize geç ulasmaniza sebep ve de motivason kaybina. ne kadar kaçamak yapmazsiniz o kadar iyi .
Tebrik ederim çok iyi bence ne kadar sürede gitti peki:)
hmm o zaman ilk iş tartı almanız lazım.
ben 10kg verdim
70.9 dum 61oldum.ideal kiloma 2kg kaldı . :)
Bende cok kotuyum o konida nefis dye bir olay yok bende tatli mi grdum hemem atacam.agzima o tatli yenecek aglar yoksa uf olur ama artik olutsada olsun uf olsun olsun bitsin umtumda degil bende dun basardim tatliya hayt deme olayini ins devamini getrebilirim ama var ya agzim 1 kere degsin tamam bittim ben sil bastan tatli askinaaa ama yapmayacam ya inan yememek mutluluk ben tatli yiyince cokmpismam oluyordum bir insan cay sekerini avuc avuc yer mi yaaa ama dun basardm hep yapablrm bunu ben. Hamileylen gebelik diyabeti vRdi hamileyim aseriyorum ama agzima lokma suremiyorum nasil kotu bir durum ama.kizim icin agzima 9 ay tatli surmedmben bir diyet yaptm smdi bile o kadar dyet yapamiyrm ama ne oldu doguma sadece +5 le grdm yani sunu anlatmak istyrm nefis bizim nefsimiz onu biz yonetiyoruz bir insan hemde bu insam benm.gbi tatli asigiysa hamilelikte asermelerde ( ki insan deliriyr burnundan kokusu agzindan tadi gtmiyr yemek icin deliriyrsun) tatli yemedwn yapabiliyrsa her zamn yapabilir is beynimizde bitiyr birde su var tatliyi yedk dyelm agzimizda tadi ne kadar kalacak 1 bilemedn 2 dakikaama gobekteki yaglar sen dur dyene kDar kaliyor 1 dakikalil haz icin her disari cktoginda guzel fizikli.kizlara bakip ic geciriyorum ama artik bundevri kapattim sende hep boyle dusun kendini motivemerhabalar arkadaşlar,
inşaallah herkesin haftasonu güzel geçiyordur :)
benim tam bi haftam doldu gibi ve sanırım 1,5 kg kadar verdim. ben zaten hep hızlı verip hızlı alırım, geçen haftalardaki regl sıkıntısıymış demek ki geçti gitti inşaallah. yalnız diyeceğim o ki, hep bi kac kg alıp veren birisi olarak vucudumda bu kadar fark hissettiğim pek olmamıştı. deli gibi tok olmama ragmen midem fırtlamıyor, göbeğim şişmiyor. inşaallah daha da iyiye gider.
yalnız bugun kahvaltıdan sonra yumurtadan ve et ürünlerinden o kadar sıkılmış hissettim ki, bi tencere makarna haşlayıp yememek için kendimi zor tuttumakşamı budgaylı,yeşil mercimekli yogurt corbası ve fırında kabakla atlattım. bu hamur ve tatlı isteğine ne kadar dayanabilcem bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?