- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Sade maden suyu tüketilebilir. Paket ama içinde zararlı birşey yok. Mesela, bulgurda paketli alıyoruz, paketli dedikleri abur cuburlar, katkı maddeleri olan gıdalar, light ürünler.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 18 Kasım 2014
- 4.496
- 5.710
- 358
daha önce bulundugum semtte vardı kimseden ragbet görmedi sanırım dükkan kapandı[
Canım bimde filan günlük sütler satılıyor hiç olmazsa onlardan dene. Uht lerden iyidir bir nebzede olsa
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
OTE="_Saliha_, post: 39629622, member: 641642"]sevgili merve yogurt ev yoğurdu istediğin kadar yiyebilirsin :) arlarda da çok acikirsan yiyebilirsin ama acikmadigin sürece aralarda yemek leptinin salgilanmasini engeller . yogurt içindeki bakteriler için vs çok önemli :)[/QUOTE]
Tsk ederim ben öğlen vakti de yemeyi düşünüyordum. Ama leptini engelliyorsa yememem iyi olur
Tsk ederim ben öğlen vakti de yemeyi düşünüyordum. Ama leptini engelliyorsa yememem iyi olur
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
menülerin çok iyi :) tuttum bu menuyu:)
E="_Saliha_, post: 39631690, member: 641642"]nasıl yani öğlen vakti ? eğer ogünun varsa zaten bi şeyler yiyeceksen tabii ki ye . yani benhani çay iiçmek vs serbest ya onun yerine yogurt yemek leptini engeller demek istedim :)[/QUOTE]
Gunde iki öğün yemeyi düşünüyorum. Öğlen acikirsam da yoğurt yemeyi düşünüyordum. Acikmazsam da sabah ve aksam ogunlerim olacak.
Gunde iki öğün yemeyi düşünüyorum. Öğlen acikirsam da yoğurt yemeyi düşünüyordum. Acikmazsam da sabah ve aksam ogunlerim olacak.
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
Aynı şeyleri bende kendim için 3-4 gündür düşünüyorum: )) berrak, pırıl pırıl görünüyor: )
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
Bende yarın alıp mayalayacağım inşallah: )
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
Ya kızlar size önemli bir şey soracağım, ben hep 2 öğün şeklinde başladım ve devam ettim ama kahvaltımı çocuktan dolayi genellikle 10 ile 11 arasında yapıyorum sonra hazırlanıp okula gidiyorum aksam 18:30 da evde oluyorum bu şekilde rahat oluyor: ) ancak bugün sabah öğretmenler toplantısı vardı kahvaltımı 9-9:30 gibi yaptım çıktım akşama kadar dayanirim dedim ama dayanamadım midem guruldadi hazır birşeyler yemek istemedim ama akşama kadar zor dayandim: ((( sırf leptin bozulmasın diye yemedim ama bu defa açlık sinyalimi gitti kötü mü yaptım bilemedim: ( yardımcı olursanız çok sevinirim: )
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Kötü yapmışsın, yoğurt, çorba, kefir, yanında çok az kuruyemiş yiyebilirdin. Ya da sebze. Önemli olan en az 4-5 saat birşey yememek. Dışarıya çıkınca yanında kuruyemiş götürebilirsin. Ben ilk karataya başladığımda 4 gün olmuştu sanırım, arkadaşımın düğünü vardı, bütün gün dışarıda olacağım, yanında. Yanıma fındık aldım, onlar poğaça yediler, ben de fındık atıştırdım.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Olur, çiğ kuruyemiş olduktan sonra.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Sütü kaynattıktan sonra, serçe parmağını birkaç dakika beklettiğinde yanmayacak sıcaklıkta olacak, o zaman mayaladım. Ilık oluyor.sevgili kedi nasıl mayaladin ? benim son 3 yogurdum tutmadısanırım mayayi süt çok sıcak kattım . maya pişmiş gibi olmuş az sıcak koyunca da tutmadı
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
Benzer Konular
