Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

_Saliha_ · 28 Ocak 2015

zeze_35 .!.:
Bizim köyümüzüm pekmezleri doğaldır şekersiz yapılır kendi şekeriyle o yüzden sormuştum

ben daha önce gül ablaya sormuştum. bizim de doğal şeker konmaz kendi şekeri ile kaynatilir.ama gügül abla kilo verme döneminde yasak dedi. bal için de kilosu 1000-2000 lira olanlar doğal olanlar dışında yasak dedi. yani ben ondan duydugumu söylüyorum :)

kac kilosunuz ? yemeyin yaa ne olacak ki:) tatlı yiyince insulin direnci kırılmaz ki...

arzucuk25 · 28 Ocak 2015

_Saliha_ .!.:
ben daha önce gül ablaya sormuştum. bizim de doğal şeker konmaz kendi şekeri ile kaynatilir.ama gügül abla kilo verme döneminde yasak dedi. bal için de kilosu 1000-2000 lira olanlar doğal olanlar dışında yasak dedi. yani ben ondan duydugumu söylüyorum :)

kac kilosunuz ? yemeyin yaa ne olacak ki:) tatlı yiyince insulin direnci kırılmaz ki...

Saliha sen tlfondami griyosun rahat yazabiliyomusun bari

_Saliha_ · 28 Ocak 2015

yaa çok zor yazıyorum. arada sayfa kapaniyor. s3 benim ....note3 var kardeşimin s4 var eşimin onlardan çok rahat giriliyor ama. :)

zeze_35 · 28 Ocak 2015

Saliha Hanım madem öyleyse yememeye çalışırım içinde şeker olmayınca kafam karışmıştı da ondan sordum

zeze_35 · 28 Ocak 2015

Saliha Hanım kilomu sormuşsunuz 56.4

_Saliha_ · 28 Ocak 2015

maşallah ne güzel kilonuz:) selamlar :)

Kcanan · 28 Ocak 2015

dün akşam yatmadan önce bir bardak süt içtim yasak mıdır?
öğle yemeği 2 kase mercimek çorbası ve bir kase mevsim salatası üzerine de yeşilçay

GonulSenligim · 28 Ocak 2015

Hanımlar ben dışardan takipteyim sizi de bir sorum olacaktı. Ben gece yatmadan önce bir kase yoğurt yiyorum. Evde kendi yaptığım yoğurt. Ama gece yemekle hata mı yapıyorum. 8 den sonra yememem mi gerekir. Gi si sıfırdı galiba ama

_Saliha_ · 28 Ocak 2015

8den sonra bi şey yenmez ama eğer acliginiz varsa süt v yogurt yenebilir.

zeze_35 · 28 Ocak 2015

Öğle Yemeğim:1 Tabak Kuru Fasülye
5 - 6 kaşuk Bulgur pilavı(Biraz fazla oldu sanırım:) )
Turşu

zeze_35 · 28 Ocak 2015

çocuğum küçük olduğu için bi de çalışınca spor yapacak vakit bulamıyorum kalan tüm vaktimi çocuğumla geçirmek istiyorum o yüzden de spor salonuna falan gidemiyorum acaba evde ip atlasam nasıl olurr leslie falan da duymuştum sizden özellikle kediciğin yorumlarını bekliyorumm :) :)

zeze_35 · 28 Ocak 2015

TEşekkürler Saliha Hanım ...

_Saliha_ · 28 Ocak 2015

zeze_35 .!.:
TEşekkürler Saliha Hanım ...

ben 30 yasindayim . :) saliha diyebilirsiniz rica ederim.

bulguru3 kaşık kadar tüketiyorz . haftalık. :)

no name · 28 Ocak 2015

Bi sorum olacak acil cevap istiyorum .süt ve yoğurt öğün aralarında istenildiği kadar tüketilebilir miyiz.

no name · 28 Ocak 2015

Ve yerden leptini engellemez mi

zeze_35 · 28 Ocak 2015

ben de 29 yaşındayımm:) :)

Miyav_su · 28 Ocak 2015

_Saliha_ .!.:
ben 30 yasindayim . :) saliha diyebilirsiniz rica ederim.

bulguru3 kaşık kadar tüketiyorz . haftalık. :)

saliha bugün nette bir tarif buldum şeker hastaları ve insülin direnci olanları için akşama yapmayı düşünüyorum tarif şöyle :

2 adet yeşil elma
1 adet armut
30 gr kuru kayısı
5-6 adet çubuk tarçın
10 gr karanfil
1 adet limonun suyu
elmaları ve armudu küpler halinde doğrayın.

Derin bir tencereye 1 litre su koyup, kaynatın. Kaynayan suyun içine doğranmış elmaları ve armutları koyun. Ardından limon suyu, çubuk tarçınları, kuru kayısıları ve karanfilleri ekleyin. 10 dakika kadar kaynatın.soğumaya bırakın.... sence nasıl

Miyav_su · 28 Ocak 2015

akşam yemegimde misafirler var şöyle bir menüm var
zeytinyağlı kuru bamya
zeytinyağlı barbunya pilaki
közlemiş yogurtlu patlıcan salatası
yogurt afiyet olsun :kk77:

GonulSenligim · 28 Ocak 2015

_Saliha_ .!.:
8den sonra bi şey yenmez ama eğer acliginiz varsa süt v yogurt yenebilir.

Teşekkür ederim :)

cirkinordek30 · 28 Ocak 2015

zeynep44elif .!.:
Bi sorum olacak acil cevap istiyorum .süt ve yoğurt öğün aralarında istenildiği kadar tüketilebilir miyiz.

Canim leptinni engelliyor diye biliyorum

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Dünyada sadece iyi insanlar yok! !Kotuler de var .

GaLaTaSaRaY ..........

Dünyada sadece iyi insanlar yok! !Kotuler de var .

Popüler Üye

Popüler Üye

Dünyada sadece iyi insanlar yok! !Kotuler de var .

Popüler Üye

Sen gül ki; hayat devam ediyor diyeyim ♥ ♥

Dünyada sadece iyi insanlar yok! !Kotuler de var .

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Dünyada sadece iyi insanlar yok! !Kotuler de var .

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Sen gül ki; hayat devam ediyor diyeyim ♥ ♥

Aktif Üye

Benzer Konular