- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 39
şuan 95 kg hedefim 55 inşallah eski kilom
tam yerine geldin sakin birakma .
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 39
evet canım . a101 den biz fındık alip kiriyoz bi de orada çıg bademde var onu alıyoruz esimle.
Yaklaşık 7 yıldır tip 1 diyabetliyim ve karatay diyetiyle şekerim, yıllar sonra, düzene oturdu. Ancak uygulamak için azim ve irade gerekiyor ve bende bunlar olmadığı için diyeti bıraktım sayılır. Yeniden başlayacağım tabi. Özellikle şeker hastalarına tavsiye ederim. Birkaç ay uyguladıktan sonra, şekerden dolayı oluşan rahatsızlıklarınız ve kilolarınız büyük ölçüde yok oluyor. Etkili ve sağlıklı bir diyet.
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 39
ekmegi tak diye birakacaksin. onunyerine findik fistik badem yiyeceksin. :) gercekten 1-2kere denemen seni tatmin edecek. insan doymam saniyor ama inan doayacaksin. :) biz artik sadece yemek yiyoruz artik ve yemegin tadini daha cok aliyoruz. sabah icinde zeytin ve peynir tuzlu olursa kmeksiz zor yeniliyor . suda bekletiyorum ben sonra zeytinyagi ve baharatla guzelce yiyorum . :) :) :)ben şekeri bıraktım çok şükür tuzda kullanmıyorum sadece ekmeği bırakamıyorum ya offf ne yapıcam bilemiyorum
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
inşallah şekeri hemen bıraktım şükür tatlı yemiyorum midem bulanıyor çünkü glifor kullanıyorum inşallah bugün akşam deniyecem bakalımekmegi tak diye birakacaksin. onunyerine findik fistik badem yiyeceksin. :) gercekten 1-2kere denemen seni tatmin edecek. insan doymam saniyor ama inan doayacaksin. :) biz artik sadece yemek yiyoruz artik ve yemegin tadini daha cok aliyoruz. sabah icinde zeytin ve peynir tuzlu olursa kmeksiz zor yeniliyor . suda bekletiyorum ben sonra zeytinyagi ve baharatla guzelce yiyorum . :) :) :)
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 39
inşallah şekeri hemen bıraktım şükür tatlı yemiyorum midem bulanıyor çünkü glifor kullanıyorum inşallah bugün akşam deniyecem bakalım
biliyor musun miyavsu ben bu diyete baslamadan once sadece ekmek poaca simit kek bunlari yiyerek doyuyordum. muhakak evde olurdu yapardim . yaklasik 1 aydir bunlarsiz da doyuldugunu anladim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
maşallah hep böyle olursunuz inşallah
darısıda başıma..
..ben kek börek yemiyorum inan sadece ekmek 
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 39
- 3 Ocak 2015
- 91
- 224
- 40
Gerçekten kuruyemiş ekmeğin yerini tutuyor canım merak etmë.hatta bana ceviz ve finfik bademe göre daha tok tutuyor gibi geldi ne derece doğru bilmiyorum?maşallah hep böyle olursunuz inşallah
Bu sabah 10:00 KKK + yeşil fasulye
16:00 köfte salata 4 kaşık kadar Menemen ve peynir.
Şu an açım yemeli miyim bi bardak sut gibi bisey yoksa böyle uyuyum mu sevgili tecrübeli arkadaşlar?
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
inşallah kkk ne demek anlamadım ?açıklarmısınız ???
- 3 Ocak 2015
- 91
- 224
- 40
Kkk= klasik Karatay kahvaltısı:)
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 35
İ.g kizlar ben okadar zaman ayiramiyorum bu aralar yogun geciyo karataya tam gaz dvam edyorm kacamak yok sporda oyle ama menulerimi herzaman paylasamiyorum pazertesiyi iple cekiyorum bildirim gunu kilolarin gidip gtmedgni bu arada ben sadece pazartesi tartiliyorum bana buyuk supriz oluyo
Benzer Konular
