- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
maaşallah canım,kılon az ama coook guzel verıyorsunnn
tebriklerrr
hep böyle gitsin hızlı hızlı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
maaşallah canım,kılon az ama coook guzel verıyorsunnnhep böyle gitsin hızlı hızlı
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
- 15 Nisan 2011
- 60
- 0
kilo veren herkesi tebrik ediyorum ben bu hafta başladım pazartesi günü aynı zamanda reglimin de il günüydü 64,5 ile başladım bu sabah tartıldığımda 63,3 idi. haftaya cuma benim için daha önemli olacak asıl o zaman verip vermediğim belli olur
Rumuz : Zoguz
Başlangıç tarihi : 19.12.2011
Başlangıç Kilo 64,5
Güncel kilo: 63,3
Spor henüz yok
Boy : 1,60
Yaş : 31
Hedef :50
Başlayalı henüz 5 gün oldu aradaki 1,2 kg fark reglimden dolayı sanırım ödem kilosu
Ahh bi 60 kilonun altına düşebilsem...
Kolay gelsin kızlar...
Rumuz : Zoguz
Başlangıç tarihi : 19.12.2011
Başlangıç Kilo 64,5
Güncel kilo: 63,3
Spor henüz yok
Boy : 1,60
Yaş : 31
Hedef :50
Başlayalı henüz 5 gün oldu aradaki 1,2 kg fark reglimden dolayı sanırım ödem kilosu
Ahh bi 60 kilonun altına düşebilsem...
Kolay gelsin kızlar...
Son düzenleme:
- 17 Aralık 2009
- 141
- 0
- 41
- 16 Ağustos 2010
- 293.033
- 602.902
- 43
- 16 Ağustos 2010
- 293.033
- 602.902
- 43
Rumuz:alinyazimkaderimsin
Başlangıç tarihi:07-11-2011
Başlangıç kg:141.900
Geçen hafta:128.800
Bu hafta:127.500
Fark:1.300 kg
Toplam fark:14.400 kg
Beden:xxl
Spor:henüz yok( halen ayagimda rahatsizim
Boy:1.78
Yaş:28
Hedef:99
Verılen kılo yuzdesı :%1.00
arkadaslar regl haftam bu hafta kilo veremem diey dusunmustum ama vermisim cok sukur.gerci bugun 3.gunum daha.
simdiden herkesi tebrik ediyorum arkadaslar
tebrikler canım.....tebrikler canım...tebrikler canım...canım en azında kilo almamışız....
..tebrikler....
Rumuz:handan_06
Başlangıç tarihi:01.12.2011
Başlangıç kg:70.3
Geçen hafta:69.0
Bu hafta:68.1
Fark:0.9 kg
Toplam fark:2.2 kg
Beden:42
Spor:henüz yok
Boy:1.68
Yaş:31
Hedef:60
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :1.3
umarım formatım doğrudur..
tebriklerBildirim:23/12/2011
Rumuz:Gul63 Başlangıç tarihi:11/04/2011
Başlangıç kg:120
Geçen hafta: 82kg Bu hafta:82kg
Fark: 0kg66: Reglı donemım)
Toplam fark:38kg
Beden:44
Spor: Gunde ortalama 30dak saat ev ısı ve ortalama 30 dakıka yuruyus ve ortalama 8 saat bılgısayar basında calısma.
Boy:165 cm
Yaş:40
Yuzde: %0 Hedef:.47Kg olmak....ve fondoten kullanmayan bır cılde sahıp olmak(karacıger dostu bu dıyetle)......ve teyp gıbı her duydugunu ezberleyen guclu bır hafıza(seker tuketmek benı bunak yapıyordu az kalsın(her ay tukettıgım 90 cıkolata ve 30 tabak pılav benden uzak olun canlarım))....ve saglıklı bır ruh halıne sahıp olmak.(Her ay 45 ekmek buna yardım edıyor ama benı sısırıyordu)cevız,fındık,fıstık vb hosgeldınız hayatıma,cok ıyı hıssedıyor ınsan bu dıyetle artık cok mutluyum
.....Bunlara ılaveten bu dıyetle ıstenmeyen tuy oranım da azalıyor daha ne ısterım?
regl dönemiyse haftaya ilk 3tesin.....
- 17 Aralık 2009
- 141
- 0
- 41
günaydınnlarrr herkese...
ne güzel birçok kişi kilo vermiş..hepinizi tebrik ediyorum
...maşallah sizlere ben bu hafta tartılmadım..zaten listede de değilim..çünkü biliyorum kilo veremedim..tuvalet sorunumu bir türlü çözemedim..3 günde 1..o kadar vahim durumdayım
bir de regl olacağım..şişkinliğimde var..eğer tartılırsam kilo veremediğim gibi almışta olabileceğim için motivasyonum düşebilir diye tartılmadım..ama sizlerin kilo vermiş olmasına çooookkk seviniyorum..inşallah ben de ilerleyen zamanlarda kilo verenler grubuna katılırım..hepinizi öpüyorummm
Günaydın Loxandra,
Senin vücut önce incelip, sıkılaşıp sonra veriyor kiloları anlaşılan
Haftaya 2 haftalık verirsen şaşmam- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
Bildirim tarihi:23-12-2011
Rumuz: ceylin1907
Başlangıç tarihi: 14.09.2011
Başlangıç kg: 72
Geçen hafta: 63,40
Bu hafta: 62,90
Fark: -0,500 kg. ( Hala regl olamadım:26:)
Toplam fark: 9,1 kg.
Beden: Uzun süredir bedene göre birşey almadım ama sanırım şu sıralar 40-42..(önceden 44-46 arasıydı.)
Spor: Bu hafta 1 gün 35-40 dk. aerobik+fitness
Boy: 1,58
Yaş: 27
Hedef:57 kg.
oran : % 0,79
Rumuz: ceylin1907
Başlangıç tarihi: 14.09.2011
Başlangıç kg: 72
Geçen hafta: 63,40
Bu hafta: 62,90
Fark: -0,500 kg. ( Hala regl olamadım:26:)
Toplam fark: 9,1 kg.
Beden: Uzun süredir bedene göre birşey almadım ama sanırım şu sıralar 40-42..(önceden 44-46 arasıydı.)
Spor: Bu hafta 1 gün 35-40 dk. aerobik+fitness
Boy: 1,58
Yaş: 27
Hedef:57 kg.
oran : % 0,79
Son düzenleme:
gözlemecım harikasın.tebriklerrrr
Çok teşekkür ederim canım, sizin yardım ve motivasyonunuzla valla...Sizi çooookkkk seviyorum
- 17 Aralık 2009
- 141
- 0
- 41
tebriklerrr
tesekkur ederim canim hepbirlikte insallah
- 22 Kasım 2011
- 408
- 0
Günayydınnnn
Hepinizi kocaman öpüyorumm ,tebrik ediyorum.:)
Ben bu hafta kilo aldım yine de moralimi bozmayacağım,
KALDIĞIM YERDEN DEVAMMMMMM..
Bu hafta da böyle olacakmışşş:))
Cumaya kadar tartılmayacağım,ve en az 4 gün spor yapacağım.
Lütfen desteklerinizi bekliyorummmmmmm
Bildirim:
Rumuz: ASLI72
Başlangıç tarihi:21-11-2011
Başlangıç kg:71 kg.
Geçen hafta: 67,800
Bu hafta:68,400
Fark: + 600 gr
Toplam fark: 2,600
Beden: 40
Spor:geçen haftada,bu hafta da hiç yok
zaten o yüzden kilo alışına geçtim
Boy:1,69
Yaş:39
Hedef: 60 kg
Verılen kılo yuzdesi :+ 0.9
.
Hepinizi kocaman öpüyorumm ,tebrik ediyorum.:)
Ben bu hafta kilo aldım yine de moralimi bozmayacağım,
KALDIĞIM YERDEN DEVAMMMMMM..
Bu hafta da böyle olacakmışşş:))
Cumaya kadar tartılmayacağım,ve en az 4 gün spor yapacağım.
Lütfen desteklerinizi bekliyorummmmmmm
Bildirim:
Rumuz: ASLI72
Başlangıç tarihi:21-11-2011
Başlangıç kg:71 kg.
Geçen hafta: 67,800
Bu hafta:68,400
Fark: + 600 gr
Toplam fark: 2,600
Beden: 40
Spor:geçen haftada,bu hafta da hiç yok
zaten o yüzden kilo alışına geçtim
Boy:1,69
Yaş:39
Hedef: 60 kg
Verılen kılo yuzdesi :+ 0.9
.
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
sen de bendensin cnm.
ama en bu ay rahim filmi çekilmiştin,güzel bir süpriz olmasın??
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
Benzer Konular
