Ekmek yememekte zorlanmıyorum da tatlı işi beni yoruyor yokluğu strese sokuyor ama vücudumu da iyi tanırım tatlıyı çıkarınca öyle zayıflıyorum ki inşallah 2. Günüm benim dün başlamıştım hiç kaçamak yapmadımBen de ama aslinda bir kac yil once birakmadan bir kac ay yaptim(aralikli olarak 4 yil kadar yapmistim)alisinca devam ediyor. Tekrar baslamak istiyorum 2 3 yildir yapmiyorum, simdi ozellikle haftasonu kahvaltilarinda zorlaniyorum. Tekrar baslamak istiyorum
Ben de ekmegi aramam ama tatli isteyince de cogu kez yenik dusuyorum. Aynen ekmek ve tatliyi kesince iyi incelme sagliyor. Devam et, iyi sonuc alacaksin insallahEkmek yememekte zorlanmıyorum da tatlı işi beni yoruyor yokluğu strese sokuyor ama vücudumu da iyi tanırım tatlıyı çıkarınca öyle zayıflıyorum ki inşallah 2. Günüm benim dün başlamıştım hiç kaçamak yapmadım