- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Kizlar bu sabah kahvaltimda bir cay kasigi tereyagda domatesli yumurta peynir salatalik zeytin ve yesil cay vardi ama sonrasında yarım paket cikolata yedim
neyse spor yapıp telafi ederim insallah zaten arada bir tadımlik yemeden olmuyo bence en azindan diyete uyum saglayana kadar tam alışana kadar normal heralde
neyse spor yapıp telafi ederim insallah zaten arada bir tadımlik yemeden olmuyo bence en azindan diyete uyum saglayana kadar tam alışana kadar normal heralde
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Hoşgeldin karatay ile cok güzel kilo vericeksin emin ol. Soruların varsa burada yaz yardımcı olmaya çalısırız
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Küçük bir çikolata deyip geçme haftalik kilo verimini etkiliyor en azindan ilk aýını kaçamaksız geçirirsen sonuc süper olurKizlar bu sabah kahvaltimda bir cay kasigi tereyagda domatesli yumurta peynir salatalik zeytin ve yesil cay vardi ama sonrasında yarım paket cikolata yedim
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
küçük bir kaçamak bir haftalık diyetini yakabilir bunu düşündüğünde daha rahat hayır diyebiliyorsun
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Tebrikler canimGünaydın kızlar tartı günü bugün
70.0 kg yani 300 gram vermişimbel çevresinden 2 cm gitti benim derdim koca göbeğim olduğu için bu haftayı da başarılı sayıyorum sizler ne durumdasınız
Ah o göbek yokmu:)
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
tebriklerTartıda 64.5 i gördüm. O zaman dansss
Bu hafta da 1 kilo vermisim. Toplamda 4 kilo oldu hedefime 4.5 kilo kaldı.
Ramazana kadar 2 kilo verebilirsem çok iyi olacak.
ramazana kadar 2 kilo gider tabiki devam devam 
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
geçen yaz karatay diyeti ile 9kg iki ayda vermiştim.nedense şimdi veremiyorum.diyet grupları bana göre değil bende size katılmak istiyorumtebrikler
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Hadi inşallah bide senin gibi yürüyebilsem keşke.tebrikler
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
diyet gruplarının kuralları bana da agir geldi
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
havalar ısındıkça yürüyüş zorlaşmaya başladı en fazla birkaç hafta daha devam edebilirim sonrası dayanılmaz sıcak olacaktır en az yarim saat yürümeye çalış tempolu yürüyüşün yanında her firsati değerlendiriyorum 2 durak önce iniyorum otobüsten uzaktaki markete filan gidiyorum hepsi hareket
Ben yürüyüş yapamadığım günlerde müzik açıp dans ediyorum veya müzik eşliğinde evde salsa adımlarıyla hareket ediyorum, hiç yoktan iyi
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
Aynen cnim yaa)))strese girdiğim için mideme ağrılar girdi gerçi 14.takımın yardımcısı schonerduft çok iyi bi arkadaş ama yapamadım orda ışte..ramazana az bi süre kaldi tatilde ist ailemin yanına giderim böyle tombis halimle gitmek istemiyirum
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
ramazan tatiline kadar çok güzel bir yol alırsın eminim bende gebelik planlıyorum boyle toparlacik bi gebelik istemiyorum baya hırsliyim o yüzden
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
inşa cnim yaaa)))ben yıllardır gebelik planlıyorum ama maalesef bi turlu olmadı.cnim inşa sende istediğin hedefe gelip saglikli şekilde hamile kalirsin.
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
inşallah sanada isteyen herkese nasip olur
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
Amin Inşallah cnim cumlemizeinşallah sanada isteyen herkese nasip olur
Benzer Konular
