- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
Sorma ya zaten öğlen kabağı yedim kızımla dışarı çıktık bi arkadaşla karşılaştık gitmiş dondurma almış yemek zorunda kaldım
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Herkese iyi aksamlar
Bugun cok kotu gecti benim icin
Sabah yumurta 1 tane kalmistı onu da oğluma yaptim ben salata peynir findik yedim açlıga cok dayanikliyimdir ama disardayken tansiyonum dustu heralde hala toparlayamadim bir de bas agrisi tuttu
Leptinsiz bir gün gecirdim
Öğle ıspanak bulgur pilavi yogurt
Aksam icin mercimek unuyla pogaca yaptım uydurmasyon güzel de oldu onu yedim
reglim de yaklasti bu hafta tartoda hüsrana ugramam insallah
Bugun cok kotu gecti benim icin
Sabah yumurta 1 tane kalmistı onu da oğluma yaptim ben salata peynir findik yedim açlıga cok dayanikliyimdir ama disardayken tansiyonum dustu heralde hala toparlayamadim bir de bas agrisi tuttu
Leptinsiz bir gün gecirdim
Öğle ıspanak bulgur pilavi yogurt
Aksam icin mercimek unuyla pogaca yaptım uydurmasyon güzel de oldu onu yedim
reglim de yaklasti bu hafta tartoda hüsrana ugramam insallah- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
hic sıkma canını regl olduğunda tartılma zaten bittikten 3 gün sonra tartılın yoksa fazla çıkıyor
Sabah klasik kahvaltı öğlen corba ve 1 köfte aksam canım hiçbirşey yemek istemedi biraz ceviz birazda kuru incir o kadar yürüyüş de yapamadim bacağım biraz ağrıyordu zorlamiyim dedim pek verimli bir gün olmadı açıkçası
Sabah klasik kahvaltı öğlen corba ve 1 köfte aksam canım hiçbirşey yemek istemedi biraz ceviz birazda kuru incir o kadar yürüyüş de yapamadim bacağım biraz ağrıyordu zorlamiyim dedim pek verimli bir gün olmadı açıkçası
- 3 Nisan 2012
- 618
- 18
Bazen öyle durumlar olur. Bozma moralini. Ah annelik çocuklarımız herşeyden kıymetli. En azından o iyi bir kahvaltı yapmış :) sende kendini tansiyonun çıkacak kadar zorlamasaydın. Vücut açlık sinyali verdiğinde keptin salgılanmıyor biliyorsun. Öğlen yemeğini güzel yapıp akşamı 5-6 saate uzatmakta bir çare olabilir leptin için.Herkese iyi aksamlar
Bugun cok kotu gecti benim icin
Sabah yumurta 1 tane kalmistı onu da oğluma yaptim ben salata peynir findik yedim açlıga cok dayanikliyimdir ama disardayken tansiyonum dustu heralde hala toparlayamadim bir de bas agrisi tuttu
Leptinsiz bir gün gecirdim
Öğle ıspanak bulgur pilavi yogurt
Aksam icin mercimek unuyla pogaca yaptım uydurmasyon güzel de oldu onu yedim
geçmiş olsun tekrar. Sevgiler- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
TesekkurlerBazen öyle durumlar olur. Bozma moralini. Ah annelik çocuklarımız herşeyden kıymetli. En azından o iyi bir kahvaltı yapmış :) sende kendini tansiyonun çıkacak kadar zorlamasaydın. Vücut açlık sinyali verdiğinde keptin salgılanmıyor biliyorsun. Öğlen yemeğini güzel yapıp akşamı 5-6 saate uzatmakta bir çare olabilir leptin için.
bugun leptini coşturdum sabah 7:30 aksam 7 - 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Herkese iyi aksamlar
Sabah klasik karatay kahvaltısı
Aksam musakka (patlicani firinda yapiyorum) ciger salata
Bugün pastalar kurabiyeler borekler sarmalar ve daha neler neler uçuştu etrafımda tadımlık bile yemedim cok mutluyum
Ayda 1 lahmacun iznimiz var ya kizlar ben bu hafta sonu kullanicam hazır regli olucam aradan ciksin dedim:))
Sabah klasik karatay kahvaltısı
Aksam musakka (patlicani firinda yapiyorum) ciger salata
Bugün pastalar kurabiyeler borekler sarmalar ve daha neler neler uçuştu etrafımda tadımlık bile yemedim cok mutluyum
Ayda 1 lahmacun iznimiz var ya kizlar ben bu hafta sonu kullanicam hazır regli olucam aradan ciksin dedim:))
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
- 31 Ekim 2013
- 20.775
- 68.264
- 40
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
günaydın canım hindistan cevizi yağını demans tedavisinde kullanıyorlar ama metabolizma hızlandırmasını hiç duymadım açıkçası iyi araştırmak gerek bu konuya bende bir bakayım
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Herkese iyi aksamlar
Sabah karatay kahvaltısı
Öglen badem süt
Aksam bulgur pilavi cacık
Bulguru kesemedim bir turlu kesebilsem daha fazla kilo vericem eminim. Önümüzdeki hafta leslie 3 mil yapmaya baslicam bulguru da 1 gune indirebilirsem mayıs girmeden hedefime yaklasirim
Sabah karatay kahvaltısı
Öglen badem süt
Aksam bulgur pilavi cacık
Bulguru kesemedim bir turlu kesebilsem daha fazla kilo vericem eminim. Önümüzdeki hafta leslie 3 mil yapmaya baslicam bulguru da 1 gune indirebilirsem mayıs girmeden hedefime yaklasirim
- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 40
Gecmis olsun canimSabah klasik kahvaltı
Öğlen biber dolması (dayanamadım ) salata ayran
Akşamüzeri çiğ çekirdek
Aksam taze fasulye 3 kaşık bulgur pilavı salata
Akşamüzeri 5 km yürüyüş ama agir agir bir karin ağrısı aldı bugün beni dört döndüm bütün gün
baya abarttim aksam.- 12 Mayıs 2014
- 1.231
- 1.438
Benzer Konular
